терпение - наследие предков

Терпение - наследие предков

терпение  наследие предков

Из покон веков население переживало больше страданий чем радости, я более чем согласен с выражением, что история это череда войн. К сожалению это так и можно сейас радоваться не тому, что войны отсутствуют а тому, что хотябы частота их появления снизилась. Так вот все наши предки переживали много бед и невзгод  и как они так и мы научились терпеть. Терпение это помогает пережить тяжелые времена, помогает осуществлять задуманное, но в будущем играет с нами злую шутку. Не даром светлейший Далай Лама 14 говорил что его в этом мире удивляет человек, который всю жизнь тратит здоровье, чтобы заработать деньги, а к концу жизни тратить деньги, чтобы восстановить здоровье. Это так хорошо отражает и наши настроения современности. Для меня всегда было странным, что терпеливые люди как бы эти гордятся, они могут сказать что сейчас на работе такой загруз и они из кожи вон лезут спят мало, кушают плохо, становятся замкнутыми. Один мой знакомый как неким своим достижением считал свою способность работать и не спать двое суток подряд. Но все исследования о производительности труда говорят, что отдых это способ повысить производительность, сверх времени мозг работает в половину, а чем дольше тем еще менее эффективнее. Даже в древние времена крестьянам делали один день выходным, потому что было замечено, что они начинают просто умирать через определенное время непрерывной работы без выходных. И все таки терпение странная вещь, уверен мало найдется смельчаков имея под рукой таблетку от головной боли не использовать её а терпеть, или если появилась мозоль, имея пастырь ходить как ни в чем не бывало. И в то е время если человек плохо спит день, два, неделю, месяц, он может совершенно спокойно терпеть свою бессонницу. Но почему? Как так получается? Ведь есть бессонница, а есть мозоль и почему мозоль исправляется а бессонница терпится?

На мой взгляд тут есть два принципа, которым пользуются все:

Микроволновочный принцип:

Если проблему нельзя решить в течении быстрого времени просто, то лучше ее терпеть чем пытаться искать решение. Все таки проблема бессонницы не имеет общего конкретного решения, она может зависеть от самого человека, от его образа жизни, опыта , прошлого. В то же время мозоль - это то с чем сталкивается любой и может справиться любой в считанные минуты, наклеил пластырь и жди пока заживет, все.

Принцип кардинального быстрого воздействия:

Ты делаешь шаг и вдруг чувствуешь боль, она мешает привычной походке, заставляет менять ритм ходьбы и испытывать жуткий дискомфорт, которого не было еще минуту назад. В то же время бессонница не начнется как снег на голову, а сначала ты плохо засыпаешь а потом все меньше и меньше спишь и не можешь уловить такую кардинальную разницу между обычными ночами, которые уже далеко и той в которой не можешь сомкнуть глаз. А что ж кардинального изменяется? да ничего, просто сил становится с каждым днем меньше пока не доходит до определенного плато, а потом все становится привычным и уже не понять разницы, кажется что так было всегда.

И мы скажем, ну а в принципе что такого и как вообще сравнивать мозоль с бессонницей? Да очень просто, если мы можем проследить принципиальные различия в поведении человека ив отношении к проблеме.

К сожалению в жизни все обстоит иначе чем нам кажется на первый взгляд, время сильнейший двигатель наших изменений, любые тенденции в жизни не важно какие они быстрые или медленные могут привести к последствиям, как к положительным так и к отрицательным. Терпение ведет нас по пути углубления в проблему с ухудшением состояния, а в природе есть такое правило, что сколько было потрачено времени на что то, то столько же понадобиться времени от этого избавиться. Вы можете легко увидеть как укоренившиеся привычки требуют от нас тем больших усилий, чем дольше мы учили себя им следовать.  

И вот однажды когда человек захотел избавиться от своей бессонницы, он столкнулся с тем, что это уже не просто проблема, это просочилось в другие аспекты его жизни, в отношения, самочувствие, мотивацию, аппетит и он может уже не справиться с этой ситуацией. А все потому, что однажды он принял решение терпеть, и надежда на то, что однажды он ляжет в постель, заснет и бессонница больше никогда не вернется не дала ему понять что это санки вниз и приняв такое решение он только что дал им ход.



Просмотров: 445
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Почему меня все время бросают? Что со мной не так?
  • Все плохо, потому, что я так думаю
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Как забыть человека и перестать вспоминать все хорошее, что было между нами?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Памятка: как помочь себе, если кажется, что все плохо
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • Неужели ты думаешь, что все так просто? Глупый кролик!
  • Если все хорошо, но «что-то не так»
  • Исследования. Что же все-таки не так?
  • Почему женщины могут притворяться, что им было хорошо, а мужчины притворяться, что верят в это
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Wake up, Neo: как психология породнилась с буддизмом, что такое майндфулнесс и почему все это научно
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Почему все думают, что они все знают про наркоманию и алкоголизм
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Что делать, если все идет не так??
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь