Хочешь быть готовым, будь готов!

Хочешь быть готовым будь готов

Я хочу рассказать о том, как правильно подготовиться к работе, к консультации со специалистом, к которому вы решили обратиться за помощью по интересующему вас вопросу. К тому специалисту, который может помочь в:

- создании и развитии эффективных взаимоотношений,

- в достижении успеха в карьере или в бизнесе,

- в развитии уверенности в себе

- в развитии личной эффективности и т. д..

Для чего вам это может понадобиться?

В интересах клиента прийти на консультацию подготовленным, что бы консультации уже с первой встречи были наиболее эффективными. Бывает так, что клиент приходит первый раз и для того, чтобы разогреть клиента для плодотворной работы, понять в чем проблема, что надо клиенту, преодолеть его сопротивление к изменениям, у специалиста уходят 2-3 встречи, а то и больше.

И так, перед консультацией подумайте вот над чем!

А) Вам необходимо понимать, что именно вас не устраивает в вашей жизни сейчас, что вы хотите изменить.

Суть этого понимания состоит в том, чтобы вы уже на первой консультации могли обрисовать специалисту, внести ясность, где вы находитесь сейчас и что вас беспокоит.

Например: «Я уже долгое время работаю на работе, от которой меня «воротит», 8 часов в день, 5 дней в неделю. У меня нет настроения, домой прихожу раздражительный, нет никакого просвета в жизни, много пью пива. Меня это не устраивает, портятся отношения с супругой, мы мало проводит времени вместе, дело идет к разводу. А еще планировали завести детей, какие могут быть теперь дети. Мне все надоело!»

Будучи готовыми заранее, вы сразу дадите специалисту материал, с которым ему надо работать.

Б) Придите к пониманию того, какой результат вы хотите получить от консультаций.

Важно, чтобы вы сами четко видели, что вы хотите получить от работы со специалистом. Так как специалист может начать работу не над тем, что для вас действительно важно и пойти в другом направлении. Так бывает, редко, но бывает!

Вы сами, наверное, заметили, что в приведенном выше примере, можно начать двигаться, как минимум в трех направлениях, а именно работать:

  • Над вашим внутренним состоянием
  • Над взаимоотношениями
  • Над вопросом с работой

Все три варианта могут в итоге дать положительный результат. Однако, результат будет достигнут быстрее и работа будет эффективнее, если вы при первой же встрече расскажите, чего хотите. В противном случае можно потерять время и лишние средства, а их как известно итак нету.

Например: «Я хочу найти другую работу. Хочу поговорить с супругой о том, что я хочу поменять работу, хочу, чтобы она поняла меня и поддержала в этом решении. Еще надо сообщить родителям, они вообще консерваторы и могут плохо это воспринять. В конце концов я хочу быть счастливым человеком. Хочу уверенно сказать начальнику, что я ухожу».

Пропишите для себя на бумаге какого результата вы хотите достичь. Уже на встрече консультанту эта информация поможет понять куда надо двигаться с вашим запросом.

В) Поработайте над пониманием того, какие трудности испытываете в связи с тем, что вас не устраивает, что мешает прийти изменениям.

Важно понять, почему вы до сих пор не изменили ситуацию, почему довели ситуацию до того, когда уже терпеть невозможно. Что вас лично держит или держало оставаться в этой ситуации.

Здесь необходимо разобраться в том, за какую часть обстоятельств картины ваших дел в целом ответственны именно вы. Можно потратить много времени, пока специалист приведет вас к пониманию, в чем ваша ответственность за то, где вы сейчас.

Рассуждайте от первого лица.

Например: «У меня есть сомнения по поводу того, что смогу найти работу с таким же заработком. Я не уверен, чем я вообще хочу заниматься, чтобы быть счастливым человеком. Сомневаюсь, что меня поймут родные. Страшно уходить с наработанного места. А вдруг даже если я найду другую работу в моей жизни ничего не поменяется. А что, если я буду счастливым человеком, что тогда».

Таким образом вы предоставите возможность определить специалисту, какие необходимы инструменты, техники и методы, чтобы получить желаемый результат.  

Г) Проанализируйте свои эмоции, чувства, которые испытываете по поводу того в какой жизненной ситуации вы находитесь.

На сколько вам дискомфортно находиться в сложившейся ситуации. Ощущение своего внутреннего состояния замотивирует вас к изменениям. На консультации вы придет с желанием, что-то менять в жизни. Кстати на этом тоже сэкономите время и средства.

Например: «Я разбит и раздавлен. Мне плохо уже только от одной мысли о том, что если я останусь на этой работе, я это не вынесу. Я чувствую усталость и безысходность. Во мне кипит отвращение от этой работы».

Пропишите на бумаге свои внутренние эмоциональные сигналы относительно сложившейся ситуации!

Д) Подумайте о том, что вы можете сделать уже сейчас, без «резких движений», что бы наступили происходить изменения.

Любые изменения требуют определенных расчетов, усилий и времени. Что бы изменения были без бурных потрясений, лучше начать с малого. Продумайте какой первый шаг надо сделать, чтобы приблизиться к решению проблемы.

Например: «Я могу разослать резюме в компании, которые мне более интересны. Я могу освоить новую профессию, могу записаться на курсы. Могу проанализировать нишу, к которой у меня есть интерес и прощупать рынок».

Составьте список желаемых направлений, где вы себя видите, в каком деле, чем вам интересно заниматься!

Будучи подготовленным к консультации, вы выиграете время, изменения прийдут быстрей, и вы быстрее получите то, что хотите!

Всегда ваш консультант!



Просмотров: 455
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • Она не делает для меня того что я хочу!
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Чтобы что-то понять, иногда надо принять, что не все можно понять
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Своё любимое дело, много денег, чтобы легко, а я на эти деньги делаю что хочу. Хотите? Я - да )))
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Что мешает вам выглядеть так, как вы хотите, прямо сейчас?
  • Что можно сделать, если Вас не устраивает зарплата?
  • «Мне нужно, чтобы кто-то поверил в меня….» или что включает позитивные изменения
  • Тест "Почему у меня нет того, что я хочу"
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Нет энергии ни на что! Что можно сделать самому? Зачем стоит обратиться к специалисту?
  • 10 признаков того, что надо что-то менять или отпустить человека...
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Я хочу чтобы партнер любил меня несмотря ни на что!
  • Готовимся к 8 марта. Или что нужно сделать, чтобы получить в подарок то, что хочешь
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь