ВСД с точки зрения телесной психотерапии

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это целый симптомокомплекс, который возникает вследствие нарушения работы нервной системы. В данной короткой статье я сделаю акцент на психологической причине возникновения ВСД.

ВСД возникает у людей, когда они попадают в психологически нездоровую социальную среду и делают «внутренний выбор» в ней остаться, при этом отказываются от собственных желаний и убеждений. Другими словами, реальность вокруг человека становится неприемлемой, чуждой, но вместо того, чтобы оставаться собой, человек подстраивается под среду.

Примером может быть ситуация, когда в близком окружении находится «тиран», который убеждениями и психологическими манипуляциями заставляет подстраиваться под его потребности.

С точки зрения телесной психотерапии в таком случае человек теряет контакт со своим центром Хара (центром жизни). Также, человек теряет контакт с центрами чувств и мыслей.

Симптомы ВСД проходят тогда, когда человек возвращается к себе и отказывается от навязанных установок социальной среды. В телесной психотерапии при работе с симптомами ВСД в первую очередь акцент идет на возобновление ощущения себя, своей ценности, ощущению своих истинных потребностей и желаний.