ОТЗЫВЫ с группы по "ТЕЛЕСКЕ"

Привожу отзывы участников группы по телесно-ориентированной психотерапии. Мне, как тренеру, кажется это наиболее полезная информация для тех, кто мало знаком с этим направлением и сомневается - участвовать в группе или нет.

1. Женщина, 35 лет, топ-менеджер в компании по доставке воды. "Побывав на этом прекрасном курсе, я поняла насколько важно договориться с собственным организмом, какой он замечательный помощник и как ценно и приятно быть целостной и гармоничной. Работая с собственным телом я лично поняла очень многое – нужно слушать себя, ценить и любить… ведь ответы на все вопросы лежат внутри меня самой…. многое поменялось в моем восприятии мира и событий…. С одной стороны я осознала и стала больше ценить опыт своих предков, с другой стала уделять гораздо больше внимания раскрытию своей неповторимой сущности. Конечно я пока только в начале реконструкции себя …. Но уверена, что я на правильной хорошей дороге к гармонии и балансу. Вообще конечно в одном отзыве всё не охватишь – настолько чудесные происходят изменения в организме, что словами их не описать) Нужно просто поверить в себя и довериться своему собственному телу и всё начинает изменяться в красивую, здоровую сторону!" (отзыв от 03.05.14г.).
2. Привожу второй отзыв этой участницы, спустя полгода: "Прошло время после прохождения курса телесной терапии и я более ясно начала ощущать свои настоящие желания, мысли, начала лучше отличать мои собственные установки и ощущения и навязанные из вне "рамки" и "пунктики". Голос организма стал четче и яснее - и это ощутимо помогло продолжить кардинальные перемены в моей жизни) в частности в профессиональной сфере) Конечно ещё не всё понятно... много предстоит сделать... но произошедшие во мне изменения положительно мне на пользу))) Процесс перемен, запущенный на занятиях имеет долгосрочное действие - ты уже не можешь жить по-прежнему! Поэтому люди. Займитесь уже собой! Любите себя! Цените! Слушайте! Это я вам на личном опыте подтверждаю)".
3. Мужчина, 32 года, бизнесмен. "Для меня эти занятия были полезными в том плане, что на тренинге научился обращать внимание на сигналы тела. Теперь уже после тренинга, в обычной жизни, получается чаще делать "остановки" на всяких телесных аспектах, повторять некоторые упражнения, в общем более осознанно относиться к телу. Очень помогает опыт работы со спиной - я обнаружил что в некоторых случаях если проделать то, что делал на тренинге, спина перестает болеть - для меня это актуально. В личных консультациях я не получил ответы на некоторые конкретные вопросы - сначала меня это расстроило, но сейчас я понимаю, что все ответы из вне, это не мои решения, и они вряд ли мне подойдут, наверно, как и любому другому чужие ответы. Самое эффективное - это наблюдение за собой, за своим телом, поиск своих собственных ответов, которые подойдут и помогу только мне. Анна на своих занятиях дала возможность делать это более осознанно." (05.05.2014г.)
4. Женщина, 28 лет, в настоящее время домохозяйка.  "Согласилась ли бы я на этот тренинг, знай, что буду препарирована мягко, незаметно, с более и более глубоким надрезом на каждом занятии; что все мои внутренние страхи, зажимы, блоки, "печальки" будут беспощадно обнажены, вытряхнуты на свет и рассмотрены под большим микроскопом; что жизнь моя уже не будет прежней; что с каждой неделей на меня будет сыпаться град новых предложений, знакомств, встреч, которые будут выстраиваться в аккуратную цепочку, подвластную тайной и очень красивой логике; что мое тело начнет разговаривать со мной, а ум - о чудо- замолчит?
   Признаюсь, не готова ответить на этот вопрос. Есть лишь внутреннее ощущение, что все, произошедшее "с закрытыми глазами", правильно и тотально, совершенно и оттого очень глубоко.
   Благодарю, Анна, что помогла мне найти дорогу к себе, не к марионетке имени "Голова", но к удивительной и прекрасной Женщине". (от 28.02.15г.)
5. Девушка, 22 года, студент-психолог. "Спасибо! мне легко чувствуется теперь и совсем мало думается!
   Я через меня идет энергия во все направления. Я спокойная и счастливая. Оказывается это очень легко.
   Для меня вдруг появляется тысяча возможностей. И я не боюсь, я просто двигаюсь.Я легко дышу. Я поменялась. Спасибо!))))))))))))))))))))))))))))))))))" (10.05.15г.)
6. Женщина, 40 лет, преподаватель хатха-йоги. "Благодарю Анну за тренинг-интенсив в декабре! Никогда раньше не была на таких практиках. После тренинга- ощущение раскрытости тела - оно будто больше дышит, больше свободы... Проработались очень важные вещи для меня.
   У Анны действительно огромный опыт и знания, искреннее желание помочь и индивидуальный подход к каждому участнику. Удивительно,как в общем процессе Анна находила время и возможность дать индивидуальные задания-упражнения каждому, слышала всех - сразу реагировала..- все были как единый организм и в тоже время- индивидуальность.. у меня есть желание пройти полный курс. Благодарю!" (21.12.2014г.)
7. Женщина, 48 лет, врач-онколог. "Для меня это не первая попытка разобраться в сложившейся ситуации. Могу её представить примено так… Вам подарили красивую блестящую вещь . Вы поставили её на видное место, гордитесь её обладанием, рассказываете о том как она хорошо смотрится на фоне ваших обоев и т.д.
   А тут вдруг вам открыли глаза - это чудесный автомобиль которым вас научили управлять…
   Вот примерно такое ощущение возникло у меня. Да, я ещё неумело это делаю. Но это уже дело времени и усидчивости..
   Откройте в себе себя - это неповторимое ощущение - возможность познакомиться с самым близким человеком! С СОБОЙ!!!" (05.05.2014г.)
8. Мужчина, 26 лет, сомелье, бармен. "С начала тренинга и до конца открытия наступали и наступали. Они были разного характера. Стало ясно: почему есть боль в определённом месте? Как она связанна с образом жизни, внутренними состояниями и мыслями? Почему отношусь к людям именно так? Оказывается через проживания тела можно задействовать и своё внутреннее причём достаточно глубоко. Можно научиться прощать, отпускать, гневаться и не блокировать, то что лезет наружу. Ведь если блокировать оно гниёт внутри и разрушает. Снялся в грудном отделе блок, стал больше уделять внимания своей физической форме и понимать как важен тонус и сила в определённых частях тела. Всем советую пройти полный курс, ибо вы увидите себя в теле и тело в вас. Внутренняя навигация по чувствам станет более ясной. Проблемы, обычно в комплексе идут с чем-то ещё. Получилось у меня, что какие-то занятия не вызвали отклика, а какие-то вызвали и ещё КАКОЙ! Что создало и ответы, и новые созидательные вопросы. Спасибо, Анне за телеску и за другое. Благодарю ребят, работавших вместе на ней. Групповая терапия оказалась полезна, несмотря на копания в глубинах. А всем кто хочет попробовать и начать разрешать проблемы со здоровьем в теле и в душе, могу только пожелать идти с головой в этот интересный и полезный квест!" (02.02.2015г.)

Ps: Здесь приведена малая часть отзывов с группы