О пути к цели и чрезмерной важности

О пути к цели и чрезмерной важностиИногда, когда нам очень хочется чего-то, мы завышаем важность. И это мешает нам прийти к нашей цели. Потому что мы не видим ресурсов, становимся скованными и зажатыми, или наоборот чересчур навязчивыми и активными. Здесь может помочь искусственное переключение внимания на другую цель. Но тут кроется опасность, мы можем забыть, что переключились на нее "для вида", на время, сильно увлечься и упустить из фокуса основную цель. И таким образом упустить момент, когда нужны будут активные действия по ней. Или просто из-за расфокусированности внимания гнаться за несколькими целями сразу и ни за одной не успеть.

Как же нам снижать избыточную важность, но сохранить фокус внимания? Как переключить внимание, но основную цель оставить в поле зрения?

Ну во-первых, надо понимать, что иногда переключение может быть настоящим. То есть новая цель может быть реально лучше. Вспомним случаи, когда что-то не получалось, и Вы были разочарованы, а потом оказалось, что все к лучшему? Вспоминайте, когда негатив принес в итоге позитив.

Во-вторых, научитесь видеть ресурсы с разных ракурсов. Смотреть на ситуацию по-разному. Помните, что само лучшее место, чтобы что-то спрятать обычно самое видное. Ищите так свои ресурсы. Всегда, анализируйте, что именно сейчас говорит в Вас, свои желания. Почему они такие сильные? Какая базовая потребность стоит за ними? Может ли она быть удовлетворена как-то по-другому? Будет ли этот способ более экологичен?



Просмотров: 438
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Когда женщина "звучит", она не может быть в одиночестве
  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • Когда местоимение МЫ может быть губительным для ребенка
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Почему цель "выйти замуж" - плохая цель
  • Техника "Переключение внимания"
  • Иллюзии на пути к Стройности: Снижать вес надо самостоятельно, помочь не может никто.
  • Как именно деньги могут испортить отношения: «Может быть, тебе поискать более высокую зарплату?»
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Иногда причина может быть иной
  • Желание! Желания есть – их не может не быть!
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Когда цель становится фетишем
  • Чтобы похудеть – должна быть цель, вкуснее еды
  • Как ставить цель, когда целей нет? (часть 1)
  • Консультация психотерапевта. Когда может помочь?
  • Когда мужчина будет дарить вам больше внимания и заботы?
  • Жить без Любви, быть может просто...или От чего «Спасает» кредит?
  • Ревность, как и забота - может быть приятной, а может и задушить…
  • Почему когда я лучше узнаю себя, я перестаю видеть свои проекции в другом?
  • Как помочь человеку, когда он не может ответить сам на вопросы?
  • Помнить про цель цели - или, "что дают"?
  • Что делать, когда ваша цель отвергается близкими (упражнение)
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Когда учитель не может помочь или кому и зачем нужен нейропсихолог
  • Почему в гештальт-терапии не может быть "сопротивления"
  • 5 Важных Советов про Знакомства через Интернет (когда цель - встретить Мужа)
  • Когда Внутренний ребенок может помочь. Алгоритм работы с Внутренним ребенком.
  • Аноргазмия. Хотеть мужа. Сильные мужчины. В чем может быть проблема?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь