Вы знаете я очень часто получаю вопросы, где женщины просто меня спрашивают, быть вместе – это как? Как быть вместе, чтобы отношения были долгими и прочными?
Казалось бы все знают ответ на этот вопрос…
Я уверенна, что многие думают, что быть вместе – это действительно в прямом смысле слова быть всегда и везде вместе.
Как в детстве с подружкой – “не разлей вода”.
Такая дружба чаще всего встречается между девочками, хотя не могу сказать, что у мальчиков нет совсем.
Но мальчики дружат как то всё равно по другому нежели девочки, у них нет такой большой потребности быть с кем то как “не разлей вода”, мальчики могут общаться со всеми.
Девочки же наоборот очень любят объединяться в пары и очень ревностно относятся к появлению третьего на горизонте дружбы.
Девочки очень сильно оберегают свою дружбу и испытывают часто настоящую и мучительную ревность к своей подруге. Не дай бог она уделит кому-нибудь внимание.
И в принципе такие девочки будут стремиться воссоздать с мужчиной подобие такой же дружбы.
А что значит для вас быть вместе? Как вы представляете свою совместную жизнь? Попробуйте расписать свой каждый день в течении месяца с мужчиной так, как бы вам в идеале этого хотелось.
А теперь через несколько дней прочитайте это вслух…
Попробуйте сейчас для себя ответить на вопрос. Что такое семья?
Семья – это Я.
Семья – это ТЫ.
Семья – это МЫ.
Семья – это Я и ТЫ.
Что вы ответили?
А знаете какой будет самый правильный ответ на вопрос, что такое хорошая, прочная семья?
Самые прочные и жизнеспособные семьи где есть всё.
Иногда – это только Вы, ваши желания, ваши интересы, ваша собственная жизнь. Иногда – это ваш муж с тем же самым набором. Есть моменты, где вы вместе и нет разделения, вы как одно целое, а есть, когда вы вместе, но каждый со своими границами, не сливаетесь в одно целое, а взаимодействуете, как два взрослых самостоятельных человека.
Мой опыт работы показывает, что самые жизнеспособные семьи – это такие, где роли между мужем и женой все время меняются, плавно перетекают из одного состояния в другое.
Если представить дом, то там есть кабинет мужа – его территория, есть кабинет жены — её территория, туда никто не имеет право входить без стука и предупреждения, это личное пространство. В этом же доме есть их совместная спальня, где границы стираются и есть гостиная, где они вместе могут заниматься чем-либо одним или разным.
У каждого человека есть свои границы, так называемое личное пространство, кого то вы подпускаете очень близко к себе, кого то держите на определённом расстоянии.
Иногда вам хочется быть среди людей, а иногда вам просто необходимо побыть одной.
В каждом из нас уживаются вместе две совершенно противоположенные тенденции.
С одной стороны хочется свободы и независимости, с другой чувствовать рядом близкого и любящего человека.
Задумывались ли вы когда нибудь о дистанции в отношениях?
Многие из вас, наверное даже и не представляют как это — дистанция в отношениях. Если любовь и вместе, то какая может быть дистанция.
Быть вместе – значит вместе.
У каждого свое представление о дистанции в отношениях и если та дистанция, которая существует в ваших отношениях комфортна для вас, то тогда никаких вопросов.
Я же хочу затронуть эту тему потому, что из своей практики знаю, что вопрос дистанции достаточно распространённый и зачастую болезненный.
На самом деле любые отношения имеют свою дистанцию. Близость между людьми варьирует между слиянием и отдалением, порой принимающая форму отчужденности.
Многие женщины, да и мужчины тоже, придерживаются крайних вариантов, или строят и мечтают об отношениях по типу слияния или находясь вместе, отдаляются друг от друга.
Вы прекрасно знаете, что во всем самое главное мера, и истина всегда находится между крайними вариантами, где-то по середине.
Если вы склонны и ожидаете от отношений слияния, то вы видимо относитесь к женщинам, зависимых от отношений и любви, для вас в жизни самое главное отношения.
Без мужчины вы не можете наслаждаться жизнью и тем более получать от жизни удовольствие.
Без романов, любовных приключений, флиртов вы чувствуете, что жизнь проходит мимо вас.
Если вы в отношениях склонны к слиянию, то вполне вероятно, что вы предпочитаете в отношениях первые этапы их развития, так называемый медовый месяц.
Когда вы звоните друг другу по несколько десятков раз в день, когда никого кроме возлюбленного нет в вашей жизни, вы и работаете то с трудом, а уж о подругах, других родственниках и говорить не приходится. Интерес к ним сразу пропадает и потребность в общении с ними тоже.
Со своим мужчиной вы проводите все своё свободное время, вы все хотите делать вместе, ходить по магазинам вместе, отдыхать вместе, выполнять домашнюю работу вместе. Друг без друга никуда.
При чем вы настолько полно удовлетворяете все свои потребности, что вам и правда другие не нужны.
Вы понимаете, о чем я?
Удовлетворяете свои потребности и другие не нужны…
Другие в вашей жизни не потому, что вы хотите просто чтобы они были и вы испытываете к ним настоящий интерес, а они в вашей жизни для удовлетворения ваших потребностей.
Очень часто, когда женщина находит мужчину, она практически сводит всё своё общение с подругами (подругой) на нет.
Слияние в отношениях бывает настолько полным, что вы практически теряете свои границы и вместе с ним и своё Я.
Вы знаете друг о друге почти все, обнажаете свою душу полностью, у вас нет никаких тайн и тем, которые вы бы не могли обсудить друг с другом.
Мужчина для вас не просто мужчина, он становится самым близким и доверительным другом, любовником, отцом…
Единственным желанием становится желание – никогда не расставаться. И одновременно просыпается и самый сильный страх – страх расставания.
Желание слиться в одно целое с мужчиной рождается из ваших детских глубин. Либо вы не знали других отношений, в детстве к вам так относилась мама, она не различала себя и вас, у неё было слово “МЫ”.
Либо, что встречается чаще всего, вам очень не хватало таких отношений с мамой, а всегда очень хотелось…Чтоб вот так — “не разлей вода” с ней, везде, вдвоем — вы для мамы, мама для вас.
Из за неудовлетворения этого желания, потребность в слиянии остается на всю оставшуюся жизнь.
Отношения слияния не жизнеспособны на долгое время. Если они продолжаются долго, то как правило приобретают причудливые и зачастую изуродованные формы так называемой любви.
Возникает болезненная привязанность и зависимость от мужчины, любви и отношений, которая как правило превращается для пары в обоюдные страдания.
В таких отношениях, как в душной комнате можно задохнуться от нехватки кислорода, кому-то одному становится нечем дышать в таких отношениях, возникает раздражение и усталость, и как нормальная реакция – отдалиться. Для другого становится невыносимым быть в таких удушающих отношениях и чем больше другой отдаляется, тем с большей силой хватаетесь вы.
Как правило, у всех влюблённых в самом начале отношения складываются именно по такому типу.
На первых этапах слияние даёт ту желаемую сладость в любви, ощущение безопасности. Другой воспринимается с вами как одно целое и вы уже перестаете воспринимать партнёра как отдельную личность, он становится вашей частью.
С этого момента и поселяются главные причины всех последующих конфликтов. Если ты мой, то ты не имеешь право на свои желания и свою личную жизнь.
Любое движение и действие партнёра которое идет в разрез с вашими ожиданиями воспринимается с обидой и порождает чувства одиночества, ненужности, покинутости и брошенности, а иногда и предательства. Партнёр становиться частью вас, а как ваша рука может жить сама по себе. Она делает то, что хочется вам, контроль над телом в ваших руках.
Страх одиночества и страх потерять мужчину становятся настолько сильными, что требования к мужчине начинают ещё больше возрастать.
В конечном итоге такие отношения разрушают на тонком плане женщину, обедняют её, истощают. Лишают энергии и сил, и лишают эти отношения жизнеспособности.
Единственное, что может дать этим отношениям силу выжить и расцвести – это символичное появление “третьего”.
Третий может быть кем или чем угодно. Появившийся новый друг, ребёнок, хобби, новая интересная работа, что-то, что возникает за пределами вашего союза.
Обычно с появлением “третьего” в паре возникает кризис. Хорошо если после слияния, вы оба пресытились своей близостью, и вы по обоюдному молчанию начинаете выходить из вашей символичной совместной спальни.
У вас появляется желание проводить время в гостиной и иногда в своём кабинете тоже.
А если только у одного возникло такое желание, то тут неминуем конфликт. При чем иногда настолько глубокий, что пара просто распадается.
Другой, стремящийся к слиянию ни каким образом не хочет принимать изменения ситуации и жизни, ему кажется, что любовь прошла и его больше не любят.
Он переживает мучительные чувства своей ненужности, использованности и своего одиночества. Иногда переживаемые чувства настолько болезненны, что он не видит даже смысл продолжать отношения. Или наоборот, предпринимаются все попытки, чтобы вернуть отношения к привычному …
Такая изматывающая борьбы может длиться годами и отпустить нельзя, и принять не могу.
Если в конечном итоге кризис переживается, на месте освободившегося времени и пространства в паре, вы начнете заниматься чем-то интересным тоже. Поймёте, что не можете быть зацикленной только на мужчине, научитесь отпускать и принимать факт, что человек не может принадлежать вам. Кроме вас у него могут быть интересы, не связанные с вам и без вас ему может быть интересно и хорошо тоже, то у вас есть все шансы долго и счастливо прожить вместе.
Если вы чувствуете, что не можете сами справиться со своей зацикленностью на мужчине и ничего интересного в вашей жизни, то вам нужно искать способы как излечиться от своей зависимости.
Осознавая свои проблемы и решая их, у вас есть все шансы сохранить отношения и сделать их более глубокими и гармоничными.
Научитесь не обнажать свою душу на все 100, умейте оставлять что-то себе в своем мире, для себя.
У каждого должна быть своя глубина, что и порождает интерес другого к вам.
Постройте внутри себя большой дом с многочисленными комнатами и некоторые только для себя — это залог хороших, здоровых и прочных отношений.
Другая крайность слияния – это отдаленность в отношениях друг от друга, дистанция. Отсутствие эмоциональной вовлеченности и близости. Такое отношение иногда складывается сразу, например, у интровертов, а иногда является следствием слияния.
Если вы не смогли выйти из своего внутреннего конфликта, не смогли принять некую отдаленность вашего партнёра, которая последовала после слияния, то очень часто реакция на отдаленность бывает обида.
Обида закрывает ваши чувства и душу от партнёра и как следствие этого — отдаленность в отношениях и дистанция.
Если дистанция возникла в результате вашего закрытия и вы по настоящему не приняли возникшей дистанции, то в этих отношениях вы всегда будете чувствовать своё одиночество и как замену слияния будете искать другие заменители – любовные интрижки, уход в работу или что то другое.
Если вы по натуре интроверт и эмоциональная дистанция для вас комфортна, то и такие модели пары имеют место быть.
Хотя сильную отдаленность трудно назвать близостью, душа остается неприкасаемой и нетронутой в этих отношениях.
В таких отношениях жизнь похожа на жизнь в капсуле, куда ничего не проникает ни горе, ни радость.
Надеюсь эта статья поможет вам разобраться в себе и своих желаниях, а также поможет вам начать строить взрослые и здоровые отношения.
С любовью, Ирина Гаврилова Демпси