Эмоциональные переживания семьи, преодолевающей бесплодие.

 Невозможность испытать счастье  материнства и отцовства – большая беда.

Зачастую, очень трудно  принять такой диагноз. Первоначальное столкновение с ним влечет за собой болезненные переживания: шок, чувство вины, злость, депрессию, одиночество, потерю контроля, безысходность. Все люди разные  и эмоциональные переживания, связанные с бесплодием,  у разных людей значительно отличаются, так же как и способы их преодоления. Супругам придется  пройти нелегкий путь от первого шока до стадии принятия новой реальности.

Супругам важно знать основные этапы развития психологического состояния, связанного с бесплодием. Что дает такое знание?

Во-первых, оно помогает лучше понять друг друга. Во-вторых, помогает справиться с психологическим стрессом. В-третьих, самое главное, создает условия для  реалистичного восприятия диагноза бесплодия.

 РЕАЛИСТИЧНОЕ ВОСПРИЯТИЕ

Вы начинаете понимать, что у Вашей семьи существует  медицинская проблема в виде диагноза бесплодия. Вы оцениваете  свое состояние адекватно: без склонности преувеличивать его тяжесть, но и без недооценки тяжести диагноза. Вы доверяете выбранной клинике и врачу. Вы стремитесь во всем активно содействовать лечению. Вы хорошо информированы и готовы действовать. Но это все в самом конце пути, а в начале … шок!

 ШОК

Первая реакция многих пациентов, впервые узнавших о своем бесплодии, являются шок и недоверие. Вы можете почувствовать, что ваши жизненные планы полностью разрушены. Шок на самом деле является защитной реакцией психики, которая помогает вам примириться с действительностью и длится недолго.

 ОТРИЦАНИЕ

Второй этап – отрицание. «Это не может произойти со мной!» Фаза отрицания служит определенной цели: позволяет супругам привыкнуть к мысли о бесплодии. Если фаза отрицания затягивается, то это становится опасным т.к не позволяет вам осознать наличие этой проблемы. В этом случае может быть упущено время и снизится эффективность лечения.

 ВИНА

После отрицания, в некоторые моменты вы можете думать, что бесплодие – это наказание за какие-то поступки в прошлом. Но это не так! Вы не виноваты в бесплодии. Бесплодие - медицинская проблема. Решить ее поможет квалифицированный врач. Чувство личной вины это абсолютно неконструктивное чувство, но к сожалению,  часто встречающееся у пациентов.

 ОБРАЩЕНИЕ К РЕЛИГИИ

Это очень распространенная реакция, особенно, если вы верите в Бога. Вы начинаете молиться, посещать церковь, мечеть, синагогу. Некоторые  совершают паломничество по святым местам, посещают храмы и чудотворные иконы.

Другие же обращаются к различным знахарям, экстрасенсам, «народным целителям» и нередко успевают потратить много времени и денег, прежде чем решаются прибегнуть к помощи традиционной медицины.

Если подобное поведение помогает вам справиться со стрессом, почувствовать уверенность, тогда ничего плохого в этом нет. Однако помните, что в данном случае чувство меры должно стать вашим лучшим советчиком.

 ЗЛОСТЬ

Следующий этап – злость. Это чувство означает, что вы движетесь в правильном направлении. Что вы перешли на следующую ступень эмоционального переживания. Возникновение злости вполне естественно и закономерно. Итак, откуда берется злость? Злость порождается ощущением, что бесплодие это несправедливо! Беременные женщины могут вызывать у вас гнев. Может  появиться злость на врачей, друзей, родственников. Что делать?  Принять это чувство. Понять  откуда оно взялось. Пережить его. Разрешить себе злиться. Хорошая новость для вас в том, что злость  как определенный этап длится недолго. И если  ее не загонять вглубь, то она  пройдет. Знайте, что переживание злости – это еще один этап в психологическом принятии  диагноза бесплодия.

 ДЕПРЕССИЯ

Переживания, связанные с бесплодием, нередко приводят к депрессии. Бесплодие разрушает мечты о долгожданной беременности, рождении ребенка, материнстве, отцовстве. Ваша скорбь, это скорбь о том, что могло бы  быть, о несостоявшемся жизненном опыте, и эту потерю бывает особенно трудно пережить.

При бесплодии  вы никогда не можете быть уверены в том, что  вам удастся забеременеть, и даже причина бесплодия может быть  до конца не ясна. Поэтому вашей печали не на чем сконцентрироваться, и вы пребываете  в постоянной надежде, что «может быть, получится на этот раз». Депрессия – это нормальный ответ вашей психики на ту ненормальную ситуацию, в которой вы оказались.

ОДИНОЧЕСТВО

Друзья и родственники зачастую недооценивают психологические проблемы бесплодных супругов,  и в результате бесплодная пара чувствует  себя в изоляции.

«Перестань об этом думать, расслабься, и ты быстро забеременеешь» или «Усыновите ребенка, и потом у вас родится и свой собственный», - это примеры  бестактных замечаний, которые могут причинить много боли.

В связи с этим  у вас могут измениться отношения с друзьями, членами семьи, родственниками, которые не понимают  и не могут разделить  ваши чувства. Все это приводит к еще большему одиночеству. Ощущение одиночества делает борьбу с бесплодием гораздо более трудной. Однако, понимание того, что это явление временное поможет вам его пережить и этот этап в вашей жизни.

 ПОТЕРЯ КОНТРОЛЯ

Многие пары планируют рождение ребенка так же, как и другие важные события в своей  жизни. До определенного момента, вы, вероятно, вполне успешно  достигали поставленных целей.  Когда вы осознаете, что вы не можете контролировать  эту сторону своей жизни, это может повлиять на вашу самооценку. Возможно, вы перестанете уделять достаточно внимание другим проблемам и откладывать их решение, сконцентрировавшись на преодолении бесплодия.    Однако, чем больше вы будете пренебрегать другими аспектами своей жизни, тем сильнее вы будете ощущать, что не в состоянии контролировать свою жизнь.

 БЕЗЫСХОДНОСТЬ

Чувство безысходности  является результатом циклов эмоционального подъема и упадка, связанных  с бесплодием и его лечением. Вы будете полны надежд в начале лечения, постепенно теряя всякую надежду в случае  повторных  безуспешных попыток. Очень сложно сохранить  надежду и позитивный настрой  после многочисленных разочарований.

 Практика показывает, что большинство семейных пар с недоверием относится к психологической помощи. Главным психологом выступает лечащий врач. Он в одном лице соединяет и врачебную помощь и психологическую. Но к сожалению, у врача на приеме иногда бывает недостаточно времени на проработку психологических аспектов. Врач делает упор на конкретное  лечение, диагноз, назначения, упуская из виду психологическое состояние женщины и семьи.

Чем поможет психолог семье? Конечно, семья может самостоятельно справиться с психологическими проблемами. Преимущество работы с психологом заключается в том, что в силу профессиональных знаний и умений специалист определит глубину и силу переживаний, вместе с семьей выявит внутренние ресурсы, создаст условия для реалистичного восприятия диагноза.

Использованная литература.

1. "Современные методы преодоления бесплодия" Е. М. Яковенко, С.А. Яковенко.