"Синдром опустевшего гнезда"

 "Куда уходят дети"

     Семейная психология много внимания уделяет такому нормативному кризису, как «синдром опустевшего гнезда». Это период, когда подросший ребенок уезжает учиться в другой город или страну, создает свою семью. Многие пары даже не представляют,  как трудно им будет, когда их чадо покинет отчий дом.

     В нашей стране процесс отделения детей от родителей, к сожалению, очень часто затягивается.

     Случай из практики:

Надежда, женщина 55 лет, всю жизнь жила для семьи, все делала для своих детей. Из лучших побуждений она регулярно вмешивалась в брак старшей дочери, постоянно подчеркивала дочери, что зять не такой, как они, как их семья, что он как будто иностранец. Дочь во всем советовалась с мамой, после их общения в молодой семье часто разгорались нешуточные скандалы.

     Постепенно Надежда стала понимать, что что-то делает не так, материнское сердце наконец-то почувствовало, что она постоянно делает больно своей родной дочери. Обратившись к психологу,  Надежда на многие вещи смогла посмотреть по-другому. Оказывается, ее зять не такой уж и плохой человек, он умеет заботиться о своей семье, любит жену и сына. Надежда проделала огромную работу по изменению отношения к семье дочери, смогла выйти из их семьи, дочь первое время постоянно обижалась на мать, требовала такой же поддержки, как раньше, но потом привыкла и стала принимать решения сама. Обстановка в семье стала понемногу налаживаться.

"Время жить для себя"

     После того как супруги остаются  одни, в их жизни случается много изменений. Кто-то находит себе новую профессию, начинает заниматься тем, чем давно хотел заняться, а кто-то начинает болеть, впадает в депрессию, чтобы привлечь внимание дочери или сына. Разумеется, это не осознается, все выглядит естественно и логично. Пройдет еще немало времени, пока отец и мать поймут, что их ребенок уже вырос, что его нужно отпустить в свободное плаванье, что ему нужно получить свой собственный опыт. Если родителям удается благополучно преодолеть этот кризис, в их жизни наступают новые времена: можно пожить для себя, поваляться в постели по выходным, съездить в санаторий, в гости к подруге или другу детства и все это доставляет несказанное удовольствие.

     К сожалению это удается не всем. Многие родители, особенно мамы, тоскуют, чувствуют себя заброшенными, ненужными своим детям. Они начинают обижаться, высказывать много претензий. Больших усилий стоит изменение отношения к жизни.

"Муж и жена: новый поворот"

     Серьезные изменения претерпевают  отношения между супругами. Все конфликты, которые раньше не были разрешены, все, что замалчивалось ради детей, в этот период может проявиться и ухудшить ситуацию в семье вплоть до развода. Вроде бы уже ничего не держит супругов, дети выросли, ради них уже нет смысла сохранять брак. Если у пары больше нет ничего общего,  семью сохранить тяжело, но возможно. Главное желание обеих сторон.

      В этой ситуации у супругов появляется возможность жить для себя,  для своей второй половинки. Простив друг друга, разобрав все скелеты в шкафу можно начать получать удовольствие в браке, но для этого надо потрудиться.

    Случай из практики:

 Ирина и Сергей всю жизнь считались образцовой парой, все закончилось в тот год, когда женился сын, супруги поняли, что они друг другу чужие люди. Ирина подала на развод, Сергей от горя запил, хотя  раньше не увлекался спиртным, на этом все должно было закончиться, но: невестка оказалась по профессии психолог и она быстро поняла, что происходит со свекрами. Как она уговорила их обратиться за помощью к психологу это уже отдельная история, но в итоге через пару трудных лет, официального развода, продажи квартиры и других неприятных моментов, длительного посещения психолога обоими супругами, многократных скандалов по этому поводу  Ирина и Сергей смогли  наладить отношения. По их словам таких гармоничных отношений, как сейчас, у них никогда не было раньше.

    Все возможно, главное помнить, что мы сами несем ответственность за свою жизнь, за свои отношения и что дети это не наша собственность, у них своя жизнь, свои цели, своя миссия.

                                                                                  Семейный психолог Ольга Гаркавец