Проблемы со сном приводят к преждевременному «старению» мозга.

Проблемы со сном приводят к преждевременному старению мозгаГруппа ученых (медиков и психологов) из сингапурского медицинского университета обследовали пожилых людей с проблемами со сном, при помощи психологических и когнитивных тестовых методик и магнитно-резонансной томографии (МРТ) и смогли экспериментально подтвердить, что недостаток сна негативно влияет на работу мозга.

Негативное влияния «плохого» или неполноценного сна на мыслительные процессы уже очень давно известны и не только ученым. Но это первое экспериментальное исследование, в котором видно, к каким изменениям приводит отсутствие сна.
В эксперименте приняли участие почто сотня пожилых людей. Участники исследования проходили тест, определяющий их когнитивные способности, а также проходили обследование при помощи магнитно-резонансной томографии. Как выяснилось, у тех пожилых людей, которые испытывали проблемы со сном, наблюдалось увеличение желудочков мозга, а также снижение умственных способностей.
Таким образом подтвердилось, что недостаток сна приводит к преждевременному «старению» мозга, а для его нормального функционирования необходим 7-часовой сон.
Сладких снов!



Просмотров: 521
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Психологические особенности пожилых людей
  • Панические атаки у пожилых людей.
  • Психологические особенности пожилых людей
  • Потребность в принадлежности у пожилых людей
  • Порнозависимость: МРТ исследования головного мозга
  • Исследование мозга лондонских таксистов. Нейропластичность.
  • Проблемы со сном?
  • Проблемы со сном как симптом
  • Как напитки влияют на работу мозга. Эксперимент. (Ч.2)
  • Про проблемы со сном. Личное и профессиональное.
  • Право быть богатым.Психология денег и биологические механизмы мозга (исследования, выводы).
  • Проблемы со сном у взрослых: причины, симптомы, лечение.
  • К чему приводит недостаток сна?
  • 5 привычек, которые восстанавливают клетки мозга
  • Что обычно приводит людей к психологу
  • В борьбе за умы людей всегда побеждает та группа людей, в которой разрешается свинство.
  • Жизнь на сломе. Что приводит людей в ряды террористов и как этого избежать
  • Существуют только два типа людей, с проблемами личных границ
  • О группах психологической помощи для бездомных людей
  • Йога для мозга
  • Гигиена мозга
  • Кормление мозга
  • Тренировка для мозга.
  • Гимнастика для мозга
  • вынос мозга
  • Тренировка для мозга
  • Йога для мозга
  • Новые технологии для пожилых
  • Особенности суицида у пожилых
  • Творчество, как свойство мозга



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь