Гипнотерапия - это психотерапия?

Очень часто можно услышать что-то вроде: "Я ходил к психологу/психотерапевту.  Не помогло! Может мне к гипнотерапевту?"

Похоже,  сложилось устойчивое убеждение, что есть психотерапия,  психологическое консультирование,  а есть  гипнотерапия.

И обращаться к гипнотерапии надо в особых случаях. Ну просто крайняя мера для совершенно отчаявшего человека! Последняя надежда, практически!

На практике,  гипнотерапия - это метод психотерапии или психологического консультирование. Применяется этот метод, основываясь на гипнозе, на работе с внутренним разумом клиента, с его бессознательным.

 Гипноз  способен  возникать во многих ситуациях, а не только непосредственно в гипнотерапии. 

Вместе с тем, проблемы,  с которыми обращаются клиенты, часто "бесссознательные».

Такие проблемы, как панические атаки, фобии, навязчивые дейтствия и мысли, в большей степени поддерживаются бессознательным. Клиенты нередко  говорят, что "я знаю, что это  глупо (неправильно, смешно),  но я просто не могу это исправить!»  Их сознательный разум не может решить эту проблему.

Проблему создает их бессознательное.  Чтобы помощь психолога в этой ситуции  была эффективна, необходимо  создавать изменения на бессознательном уровне посредством  гипнотерапии.

При этом попытки  изменений  на сознательном уровне часто могут быть  не возможны из-за сопротивления клиента, страха, тревоги и прошлого негативного опыта. 

Таким образом, гипнотерапия способна намного быстрее приносить полезные изменения и результаты, поскольку она касается подсознательных  мыслеобразований.

Если моя статья была Вам полезна, буду рада Вашим комментариям и отзывам.

Другие мои статьи  и заметки, Вы можете найти  здесь.

  8 903 611 56 48