Как стать здоровым, богатым и избавиться от проблем

Не так важно изучение той ямы, в которой вы сидите, как знание того, как из неё выбраться, и надо ли это вам на самом деле.

Народная мудрость

Часто ли вам приходится болеть? Ответ позволит вам ориентироваться в своей социальной адаптированности. О том, как это сделать чуть позже. Ответьте себе на другой вопрос, вам нравится болеть? Не торопитесь с ответом. Я уверен, что болезнь вызывает двоякие чувства. Вопрос в том, каких больше, приятных или неприятных. Я не беру сейчас к рассмотрению острые и хронические заболевания, с высоким прогнозом летального исхода. Хотя они тоже вполне соответствуют алгоритмике развития любого другого заболевания. И так, в любой болезни есть приятные моменты и неприятные. Соответственно, в болезни есть что-то положительное и, конечно, отрицательное. Подумайте или вспомните, как часто вы болели в детстве? Согласитесь, что болеть в младенческом возрасте неинтересно, ничего не можешь сказать и объяснить. Но зато, как много внимания и любви. Вспомните, как все, буквально все стараются уделить вам внимание. Столько любви ближних, как при болезни вряд ли встретите в здоровом состоянии. Это приятные аспекты болезни. Ну, а неприятные моменты, вам тоже известны. И заметьте, чем чаще вы болели в детстве, тем тяжелее вам доставалась адаптация в вашей среде обитания.

Вообще болезнь — это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз, возникающее под действием вредных для него факторов. А ещё болезнь – это социально приемлемый способ адаптации человека к действительности, обладающей фрустрирующим воздействием на него.

Так что, если вы и сейчас часто или тяжело болеете, то у вас проблемы с адаптацией к действительности. Вам приходится адаптироваться с помощью болезни. Болезнь действительно позволяет снизить давление среды на себя нелюбимого, и является прекрасным критерием нелюбви к себе. Понимание этого основано на принципе, сформулированном Францем Александером: «сознание и тело – это единая биокибернетическая система». Но это всё пока ещё о той «яме, в которой мы сидим».

Понимание этого имеет значение. Без него не перейти к главному. А главное в том, хотите вы выбраться из состояния постоянного переживания болезни или вам и этой «яме» удобно. Потому что адаптироваться можно и при помощи болезни. Когда-то этот способ адаптации был для вас единственным из возможных. И главное хотите ли вы научиться новому, более здоровому способу адаптации к реальности вокруг вас или нет. А, как известно, лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Новому можно научиться. Можно научиться быть здоровым также, как вы когда-то научились быть больным. Но нельзя забывать, что в данный момент времени болезнь имеет адаптивный характер, и приносит пользу. Поэтому, если решили научиться быть здоровым, начните с поиска полезных  и бесполезных последствий болезни. Для этого возьмите лист бумаги, и разделите его на четыре части. В каждой из четырёх частей листа напишите ответы на следующие четыре вопроса.

1.Что случится, если я буду болеть?

2.Что случится, если я не буду болеть?

3.Что не случится, если я буду болеть?

4.Что не случится, если я не буду болеть?

Ответив на эти вопросы вы сможете понять, что хорошего и что плохого делает для вас болезнь. Что вы получаете, болея, и чего лишаете себя. Это первый шаг. На месте болезни может быть любая проблема, которую вы хотите решить. Проблема исчезает, как только принято хоть какое-то решение. А поиск в себе ответов на эти вопросы и есть принятие решения, ослабляющего как болезнь, так и любую другую проблему.

P.S. Любая болезнь – это проблема. А любая проблема – это урок. Если урок не пройден, и из него не сделаны правильные выводы, проблема будет возникать снова и с большей силой. Отвечая на предлагаемые вопросы, вы сформируете понимание своей проблемы. А если пришлёте мне ответы на эти вопросы на электронную почту, я приглашу вас на бесплатную скайп-консультацию по решению вашей проблемы.