|
От преступления к покаяниюАвтор статьи: Астафьев Михаил Валерьевич
Очень часто в жизни я наблюдаю, что человек, совершивший то или иное преступление, подвергается наказанию. Это может быть какая-то реакция со стороны окружающих (например, осуждение, обида, агрессия и т.п.) или его собственная (например, вина, попытка скрыть сделанное, переложить ответственность на других и т.п.) или и то и другое в разных комбинациях. Примеров из жизни предостаточно – мама, которая сначала ругает ребенка, если он нарушает какие-то нормы поведения, а затем начинает испытывать вину и тем или иным способом заглаживает ее. По сути, наказание сводится к попытке вернуть человеку те страдания, которые он причинил другим, совершив преступление. Чаще всего наказание несет разрушительное воздействие и для личности и для взаимоотношений, т.к. оно не позволяет пойти вглубь, удерживая участников на уровне поверхностных эмоциональных реакций. Альтернативным, трансформирующим, способом отклика на преступление, на мой взгляд, является покаяние. Поясню на примере, однажды, в сознательном возрасте, я совершил нарушение взятого ранее обязательства. Более того, это было неоднократное нарушение и у меня не было внутри сил, чтобы прекратить это. Мне было стыдно и внутри было тяжелое чувство вины. Это могло длиться долго, пока однажды мой друг не спросил, что со мной происходит. Не без внутренних колебаний я решился признаться ему, т.к. понимал, что он не станет меня осуждать, винить и так далее. Я признался ему в своей слабости. Мы стали просто разговаривать о ситуации, я рассказал, обо всем, что со мной происходило. К моему удивлению, после этого разговора ситуация стала меняться, у меня внутри появилось сила, и я прекратил совершать это нарушение. Размышляя об этом, работая с людьми, которые приходят на консультации, я все больше для себя раскрываю целительную силу покаяния. Для меня оно состоит из двух шагов: первый – это нахождение в себе сил признаться в содеянном. Причем это признание носит не формальный характер, я могу сказать с закрытым сердцем – да, я совершаю то-то и то-то. При этом я не буду себе или другому человеку признаваться в том, что это является нарушением. Важно искреннее признание реальности совершаемого нарушения, лучше всего перед близким человеком, который способен без осуждения услышать меня, т.к. перед собой легче слукавить. Вторым этапом является глубокое осмысление своего нарушения, не столько с точки зрения соответствия формальным нормам, сколько с точки зрения опыта, осознанного проживания порожденных ситуацией чувств. Еще это называется «пропустить через сердце». Какими бы трудными для меня ни были эти чувства, я признаю их и осознанно проживаю. Не с целью избавиться от них, а с целью измениться. Тот я, который нашел в себе силы прожить чувство стыда, вины, разочарования в себе, осуждения со стороны окружающих и так далее, это новый я, другой, внутренне более зрелый и сильный. Этот я способен найти силы начать действовать по-другому. Благодаря осознанию смысла и ценности полученного опыта. p.s. я сознательно не иду в осмысление акта покаяния с точки зрения Христианства, т.к. не достаточно глубоко знаком с ним. Буду благодарен за дополнения и уточнения. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|