Духовные учителя современности 2

«Работа Байрон Кейти – это огромное благословение для нашей планеты»

© Эркхарт Толле (писатель, один из ведущих философов современности, автор многолетнего бестселлера «Сила момента сейчас»).

«Работа Байрон Кейти является лучшей формой когнитивной терапии. Ее метод обезоруживает катастрофическое мышление посредством процесса, который пациент может выполнять самостоятельно. Именно этот метод мы и рекомендуем»

– доктор психологических наук Дэвид Вайс в соавторстве с Р. Андерсоном,
«Головная боль в области таза», 2008, стр. 326.
 

Метод психотерапии Байрон Кейти, также известный как «Работа», – это практика выявления и исследования мыслей, вызывающих у человека весь гнев, страх, депрессию, зависимость, ответственных за любое насилие в мире. Испытайте ни с чем не сравнимую радость, наступающую, когда вы распутываете и отбрасываете эти мысли, возвращая свое сознание в присущее ему от природы спокойное, творческое, просветленное состояние.

                                                        Хокусай говорит

Хокусай говорит, смотри внимательно.

Он говорит, обращай внимание, замечай.

Он говорит, продолжай смотреть, оставайся любознательным.

Он говорит, можно столько всего увидеть.

Он говорит, радуйся предстоящей старости.

Он говорит, продолжай меняться,

Ты ведь превращаешься в самого себя.

Он говорит, застревай, принимай это, повторяйся,

Пока это интересно.

Он говорит, продолжай делать то, что любишь.

Он говорит, продолжай молиться.

Он говорит, каждый из нас – ребенок,

Каждый из нас стар,

У каждого из нас есть тело.

Он говорит, каждый из нас боится.

Он говорит, каждый из нас должен найти способ жить с этим страхом.

Он говорит, все живое —

раковины, здания, люди, рыбы, горы, деревья.

Дерево живое.

Вода живая.

У всего своя жизнь.

Все живет внутри нас.

Он говорит, мир живет внутри тебя.

Он говорит, неважно, рисуешь ты или пишешь книги.

Неважно, пилишь лес или ловишь рыбу.

Неважно, сидишь ли ты дома

И рассматриваешь муравьев на веранде или тени на деревьях

И травы в саду. Важно, что тебе не все равно.

Важно, что ты чувствуешь.

Важно, что ты замечаешь.

Важно, что жизнь живет через тебя.

Удовлетворение – это жизнь, живущая через тебя.

Радость – это жизнь, живущая через тебя.

Удовольствие и сила —

это жизнь, живущая через тебя.

Мир – это жизнь, живущая через тебя.

Он говорит, не бойся.

Не бойся.

Смотри, чувствуй, позволь жизни вести тебя за руку.

Позволь жизни жить через тебя.

Многим психотерапевтам следует поучиться у таких Учителей: