Про дыру

Вот такие размышления пришли мне в голову после работы с одним из клиентов на тему зависимости и переносов.

Внутри тебя есть дыра. Она огромная, похожа на пропасть, в которую ты летишь и, кажется, нет ей конца. Ты летишь, и тебя разрывает на части от страха, перерастающего в дикий ужас. И ты видишь, как глубока и как пуста эта дыра. И понимаешь, что тебе никогда ее не заполнить – так велики твои нужды.

И тогда, боль и отчаянье разрывают тебя,  и хочется бежать от этой раны и никогда с ней не соприкасаться больше. И чем глубже рана, тем больше боли и какой-то невыразимой тоски, которая не отпускает. И ты ищешь вокруг себя кого-то, кто поможет залечить рану и избавить от боли.

Ты понимаешь, что нужно много времени и много сил, чтобы заполнить эту дыру. И ты знаешь, чем ее заполнить, и как ее заполнить, но тебе все еще страшно – дыра слишком глубока. И ты боишься, что не справишься. И тебе не хочется отпускать тех, кто тебе нужен, кто, как тебе кажется, может заполнить твою дыру, излечить твою рану. Ты привязал себя к ним очень крепко. И их уход от тебя воспринимается тобой, как отвержение.

Тебе невыносимо больно, страшно и одиноко. Тебе кажется, что они отвергают тебя, когда ты взываешь к ним с мольбой о любви, о заботе, тепле. И тебе трудно понять, что их отход от тебя – это их просьба о сострадании к ним, о сочувствии, потому что они не могут дать тебе то, что ты хочешь, не могут излечить твои раны, не могут избавить тебя от боли. Они бессильны перед твоими нуждами.

Они не отвергают тебя, а говорят о том, что то, что ты просишь, они дать не в силах, не потому что не любят тебя, а потому, что эта любовь есть внутри тебя, потому что ты можешь ощутить ее, через познание и принятие себя.

Они говорят  тебе: «Иди!». А ты упорно сопротивляешься, стоишь и просишь их остаться, просишь их быть с тобой. И цепляешься за них крепко-крепко. И чувствуешь невыносимую боль, когда они убирают твои руки и вынуждены уходить от тебя.

Они лишь хотят вернуть тебя к себе, они возвращают тебя «домой».  Тебе трудно в это поверить и ты все еще пытаешься думать о своей ненужности...держаться за свою боль…

 Но все же внутри тебя уже что-то просыпается, и ты начинаешь что-то ощущать. Ты пока не знаешь, что это. Но ты догадываешься. И это что-то новое и незнакомое для тебя. И тебе нравится это ощущение.

И ты идешь в свою боль. И шаг за шагом преодолеваешь ее, ощущая свою внутреннюю силу.  И это помогает тебе отпустить их и начать идти самостоятельно. Сначала робко и неуверенно, но потом все решительнее и решительнее.

И в какой-то момент ты чувствуешь, что ты уже можешь сам, ощущаешь свою внутреннюю силу и, наслаждаясь ей, продолжаешь движение навстречу с собой…

P.S. Буду благодарна за перепост на Facebook)