Сложно просто помогать

Автор статьи: Иван Стригин

Каждый сам своей жизни хозяин, устроитель, а то и саботажник или палач. Это знаем все мы, но в нужные моменты часто выворачиваем эту мысль так, чтобы либо переложить ответственность за свою жизнь на другого, либо, наоборот, не принять на себя ответственность за возможность вмешаться в жизнь другого при необходимости.

Исследователи помогающего поведения традиционно, но не вполне обоснованно называют его альтруистическим, пытаясь до кучи в образовательных целях поднять статус помощи до морального императива, чтобы хоть немного улучшить ситуацию. Согласитесь, до сих пор довольно дико слышать о хрестоматийном случае убийства женщины, за которым в течение получаса наблюдали из окон порядка тридцати жителей дома в спальном районе, и каждый считал, что в полицию уже позвонил кто-то другой.

Не менее странно звучат и слова начинающих психологов, которым встречаются случаи систематического насилия над детьми в семьях их клиентов, о том, что в правоохранительные органы они об этом не сообщают, поскольку вряд ли смогут доказать факт насилия. Иными словами, хитро берут на себя ответственность следователя, доказывающего факт по делу, чтобы снять с себя ответственность за сообщение, с которого это дело вообще может быть начато.

Разумеется, помощь может выражаться не только материально или в определенных действиях. Во всем мире действует огромное количество групп поддержки, психотерапевтических групп и многих подобных управляемых и неуправляемых образований, нацеленных в конечном итоге не на развеселое проведение вечера после работы, а на достижение вполне конкретного терапевтического результата для ее членов.

На заре их развития велись горячие дискуссии на предмет того, какими качествами должны или, наоборот, не должны обладать люди, чтобы иметь возможность с пользой для себя и других посещать подобные группы. Так вот если исключить из рассмотрения субъективные замечания отдельных терапевтов, не работающих с теми или иными проблемами, то общим для всех будет мнение: если человек хочет и может общаться, он сможет помочь и себе, и окружающим.

Практика: Ялом описал случай Миссис Кейп, обратившейся в терапевтическую группу из-за разногласий с мужем, длившихся к тому времени уже много лет. С самого начала она обратила на себя внимание группы тем, что, опаздывая каждый раз на пять-десять минут, она с порога начинала рассказывать о себе, прерывая слова человека, который начал говорить до ее прихода.

Через некоторое время она стала дарить всем подарки, которые, как оказалось впоследствии, дарились не просто так, а с умыслом поссорить кого-то с кем-то или перераспределить влияние в группе. Манипулировать она пыталась и терапевтом, ставя его в ситуации, все выходы из которых были в ее пользу. Совратив двоих членов группы, она впоследствии вынесла это на всеобщее обсуждение не в контексте своих чувств от произошедшего, а для описания их как сексуальных партнеров.

Это продолжалось до тех пор, пока группа не выдержала, и каждый не описал ей ее поведение так, как он его видел и чувствовал. Такой мощный натиск со стороны людей, которых Миссис Кейп бессознательно «поработила», с одной стороны, очень болезненно выбил ее из привычной картины мира: внезапно не окружающие предстали для нее полными недостатков, а она сама. С другой стороны, полученный удар помог ей осознать то, как она мешает жизни других людей и разрушает свою – и это уже дало ей возможность впоследствии измениться и использовать свои силы не для манипулирования другими, а для построения глубоких межличностных отношений.

Иногда, для того чтобы помочь другому, достаточно просто быть рядом и честно говорить о том, что и как происходит в данный момент. Это самое малое, что мы можем, но иногда и оно кажется нам сверх наших возможностей.

Совет: мы часто хитрим перед самими собой и берем на себя много чужой ответственности, чтобы не брать свою. В то же время, эта чужая, взятая «по случаю» ответственность мешает нам понять, что как бы мало мы не могли сделать в какой-то конкретной ситуации, это можем сделать только мы.

http://www.istrigin.ru/293



Просмотров: 410
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Каждый может выделить 10 минут, чтобы позаботиться о себе
  • Взять ответственность за свою жизнь на себя
  • Ответственность за свою жизнь. Почему мы чувствуем себя несчастными?
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Каждый человек воспринимает другого через себя.
  • Ломать себя, чтобы самосохраниться или сохранить себя, чтобы не сломаться?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • С тех пор каждый человек может сам построить свою жизнь...
  • Что необходимо сделать, чтобы каждый день получать удовлетворение от работы?
  • Измениться может каждый! Факт.
  • Ответственность за себя и вина за других
  • Ответственность за свою жизнь. Или во всем виноваты родители!
  • Отношение ко внешности: принять себя, значит иметь возможность изменить себя
  • Что делать, если мужчина не берет на себя ответственность за благополучие женщины?
  • Чтобы чувствовать себя живым, чувства должны переходить в действия.
  • Простые действия для того, чтобы принимать себя и всё происходящее.
  • Каждый выбирает свою коробочку. Или почему мы бежим от себя.
  • А может вы просто дурите самого себя?
  • Какими качествами необходимо обладать, чтобы организовать собственное дело?
  • Физики и лирики в типологии Юнга. Познай себя, чтобы познать другого
  • Как сделать так, чтобы Ваши статьи приводили к Вам клиентов в течение многих лет?
  • Что конкретно нужно сделать, чтобы полюбить себя?
  • Вся правда о «волшебном пенделе» или как мы не берем ответственность за свою жизнь
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Что случится если не взять ответственность за свою жизнь
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Можно ли не брать ответственность на себя?
  • «Нет – игнорированию стресса! Берем на себя ответственность за свое психическое здоровье»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь