7 разрушительных привычек вашей речи

Знаете ли вы о том, что мы притягиваем только то, что думаем, ну и соответственно, что говорим?

Но наш русский язык так богат и могуч, что в нем очень много слов и словосочетаний могут нести нежелательные последствия при их постоянном употреблении. А еще мы все привыкли выражать свои позитивные эмоции негативными словами или матом. Поневоле вспоминается анекдот, когда ранним летним прекрасным утром выходит мужик на берег реки, любуется на живописнейший рассвет, и произносит с чувством: «Эх, красота-то какая…». «Мать-мать-мать…» - привычно отзывается эхо.

Но сегодня я хочу поговорить не о мате, а о нескольких вполне безобидных словах и выражениях, которые мы применяем в нашей речи постоянно, а потом удивляемся, почему нам так трудно живется.

Давайте проверим, есть ли в вашей речи 7 слов или словосочетаний, которые мы привыкли произносить мимоходом, и которые день за днем разрушают нашу жизнь?

1. «Ничего себе!»

На данный момент мое самое «любимое», поэтому с него и начнем. Что происходит, когда вы слышите какие-то хорошие новости, и говорите «Ничего себе!»? Правильно, вы от этого хорошего отказываетесь. Вы в этот миг заявляете Вселенной: «Мне такого не надо!».
Чем можно заменить? Говорите «Ну надо же!» или «Вот это ДА!». Это будут знаки Вселенной, что вы готовы хотите в своей жизни получить то хорошее, о чем сейчас слушали.

2. «Я разберусь с этим…»

Разбираются обычно на части. Тем более, разберусь – разберу сам себя (вспоминаем уроки русского языка). Употребляя это выражение, вы вместо решения этой задачи ставите себе цель разобраться на части, поэтому вместо принятия какого-то решения вы сидите и мучаетесь, раздираемые противоречивыми аргументами, чувствуете себя разбитыми и подавленными, и потом просто машете рукой, и отпускаете ситуацию на самотек.
Чем можно заменить? «Я решу эту задачу». Задача, как привык наш ум со школы, всегда имеет решение, поэтому его можно найти, что вы успешно и сделаете, если немного подумаете.

3. «Ужас, кошмар, страх» и прочие страшилки.

Удивляют выражения: «Это же ужас, как красиво!» или «Страшно красиво». И что вы притягиваете в жизнь, когда вы даже красоту ужасом называете? Вот именно – страхи и кошмары в вашей жизни на каждом шагу, и фильмов ужасов смотреть не надо.
Чем можно заменить? Я, например, заменила на «Прелесть какая», и «Красота какая». То есть, там, где вы обычно говорите: «Это же ужас, что творится на улице – дождь, ветер. Сплошной кошмар!», начинайте говорить «Красота какая творится на улице! И дождь, и ветер – вот это энергетика, вот это заряд!» ну или что-то подобное, на что хватит фантазии. Ищите позитив во всем. И выражение можете сменить на «Вот это позитив!».

4. Употребляете частицу «не».

Психологи давно уже учат нас, что частица «не» сознанием не воспринимается, и мозг получает сигналы без этой частицы. Например, если вы думаете: «Надо НЕ забыть, куда положила ключи» - частица «не» потерялась, и мозг получил команду «надо забыть, куда положила ключи». Вуаля – потом 2 часа ищем ключи по всему дому, благополучно забыв, куда же вы их положили. И похвалы типа «я живу НЕплохо» для вашего сознания звучат как «я живу плохо». Так что не удивляйтесь, если у вас все действительно не очень хорошо сейчас происходит. Кстати, выражение «Не дай Бог» из той же серии. Получается, что вы, наоборот, просите Бога о чем-то негативном.
Что можно сделать? Если хотите пожаловаться, жалуйтесь «У меня сейчас все не очень хорошо». Если хотите похвалить кого-то или дать поручение, и тем более, поставить себе цель - стройте предложения без частицы «не». Вообще про частицу «не» в нашей речи стоит написать отдельную обстоятельную статью, настолько это важная и обширная тема. Некоторые аспекты, как избегать формулировок с частицей «не» при формулировке своих целей, я рассказываю в статье «Я бросаю курить! Как формулировать цель для "вечно бросающих курить"?»

5. «Я худею».

Вы тоже хотите похудеть? Не знаю, с каких времен повелось говорить в русском языке про пополневшую женщину: «Что-то она раздобрела», а желающие приобрести нормальный вес хотят «похудеть». Но вспомните - «худой» у нас носит значение «плохой», а «добрый» ассоциируется с «хорошим». И кому же охота быть плохим? Вот вы и не худеете.
Как исправить? Привыкайте вместо слов «Я хочу похудеть» говорить «Я хочу обрести свой нормальный (идеальный) вес» или «Я хочу постройнеть».

6. «Я здорова».

Кстати, для женщин также опасно словосочетание «я здорова». Опять же, по ассоциации «здоровый» - значит «большой». Вот и «здоровеют» наши женщины прямо на глазах, увеличиваясь в размерах, а самочувствия не улучшается.
Что делать? Для женщины здоровье – в ее сексуальной привлекательности. Поэтому, если вы хотите прописать в своих целях «я здорова» - запишите «я сексуально привлекательная женщина». И добавьте «у меня прекрасное самочувствие, правильно функционируют все внутренние органы, я энергична и в хорошем настроении». Этого будет достаточно.

7. Начинаете свой ответ со слова «нет», даже если согласны с человеком.

Есть у меня приятельница, с которой очень интересно разговаривать. Она всегда свои ответы начинает со слова «нет». Диалоги примерно такие:
- Пойдем в кафе?
- Нет, пошли, конечно.
Или она мне рассказывает свои истории, и выдает свое резюме: «Нет, ну ты тогда была права».
Вы, наверное, после прочтения предыдущих привычек, и сами теперь понимаете, чем негативна такая привычка. Да, на самом деле вы не принимаете их слова, а отвергаете их, и даже если сами пытаетесь сказать людям хорошее, то через «нет» вы это как минимум обнуляете. Захотят ли люди в дальнейшем говорить или делать вам что-то хорошее, доброе, если вы это автоматом отрицаете? Догадайтесь сами. 

Что можно сделать? Вначале попросите своих близких, чтобы они указывали вам каждый раз на то, когда вы начинаете свое согласие со слова «нет». А когда начнете замечать эту свою привычку, переучивайтесь на все предложения говорить «да». Конечно, есть другие опасности такого тотального согласия, и как их избежать, я расскажу в отдельно статье.

Если вы нашли какую-нибудь из этих привычек у себя в речи – не огорчайтесь. Переучиться не так сложно, было бы желание. Объединитесь с близкими, следите за своей речью, и очень скоро ваши негативные привычки превратятся в позитивные.

Конечно, это далеко не все плохие привычки в нашей речи. Если вы знаете еще какие- то – делитесь в комментариях, будем помогать друг другу улучшать нашу жизнь через нашу речь.
То, что говоришь, о чем думаешь – то и притягиваешь. Давайте притягивать хорошее в свою жизнь.