Чувства и самочувствие - взаимосвязь.

     Ни для кого не секрет, что душа и тело связаны между собой. Наши физические недуги влияют на настроение и эмоции, ровно как и  наши чувства оказывают влияние на  тело. 

       Хочется привести конкретные примеры, как те или иные чувства вызывают определенные заболевания или их симптомы.

       Хорошо изучена тесная связь тревоги и гнева с сердечной деятельностью.  Но у одних людей эти чувства могут вызывать  тахикардию, у других аритмию. На это влияет уже физическое  состояние конкретного человека. Определенные органические факторы, которые сами по себе безвредны,  в сочетании с эмоциональными расстройствами способны вызывать симптомы болезни.

          При психоаналитическом изучении больных с гипертонией было выявлено, что на уровень кровяного давления сильно влияет  постоянное сдерживание агрессивных импульсов, которые всегда связаны с тревожностью. Люди с разными типами личности, больные гипертонией имеют одну общую черту – они не способны свободно выражать агрессию.  Иногда у таких больных бывают приступы ярости, но в целом это уравновешенные зрелые личности.  

     Или, к примеру, кожа является важным органом  выражения эмоций, которые можно сравнивать только с глазом. Такие состояния как нейродерматит, экзема, ангионевротический отек, крапивница, зуд часто бывают вызваны эмоциональными факторами. Исследования показали, что экзему и нейродерматит провоцируют садомазохистические  и эксгибиционистские наклонности (как бы выставление напоказ своих чувств и желаний). Часто расчесывание сопровождает некоторые кожные заболевания. Важным фактором расчесывания является враждебность, направленная на себя. На самом деле она может быть адресована близкому и дорогому человеку, но чувство вины не позволяет ее проявлять.

      Такое серьезное заболевание как астма раньше главным образом считалась нервным заболеванием. После нахождения аллергических компонентов появились средства для лечения. Но психологическая составляющая остается очень важной в возникновении и течении этой болезни. Одна из психологических причин этого заболевания может состоять в неразрешенной зависимости от матери. Большинство больных астмой сообщали, что им трудно  плакать. Э. Вейссом  даже была выдвинута теория о том, что приступ астмы представляет собой  подавленный плач, взывающий к матери. У детей астматическое состояние часто начинается с рождением  в семье младшего ребенка, который грозит отвлечь на себя внимание матери. У тех  детей, которых слишком рано приучали к независимости, тоже большая вероятность возникновения подобного заболевания. У взрослых провоцирующим фактором,  спусковым механизмом заболевания может служить сексуальное искушение или грядущий брак.

      В практике известны случаи психологического бесплодия. Бывает, что женщина хочет ребенка, является физически здоровой и прикладывает все усилия, чтобы забеременеть, но тщетно. В ее личной истории может быть глубокая причина, которая бессознательно не дает наступить беременности. К примеру, если  у бесплодной женщины умерла мать при родах или в самом раннем детстве. Такая женщина может бояться тоже умереть при родах. Или если детство такой женщины было очень тяжелым физически или психологически, она бессознательно может оберегать своих неродившихся детей от мучений, которые испытала сама. Могут быть и более глубокие переживания, не позволяющие женщине забеременеть, такие как  трудные конфликтные отношения с собственной матерью.  Для женщины беременность является подтверждением физической зрелости. Многие женщины бессознательно не чувствуют себя достаточно «взрослыми», чтобы зачать ребенка.

      В психотерапевтической практике отмечены случаи, когда в ходе психотерапии у пациентов заметно улучшалось зрение с -9 до -4 . Хотя запрос на психотерапию был другим, это было побочным положительным эффектом в работе с психотерапевтом. Когда пациент смог увидеть  суть проблем, с которыми он жил долгие годы, когда он смог понять, на что ему не хотелось смотреть, и от чего нельзя было убежать и спрятаться, зрение  во время продолжительной работы заметно улучшилось.  Ухудшившееся зрение как бы защищало  человека от его психологических проблем и боли.

      Обнаружив те или иные симптомы заболевания, конечно, следует показаться врачу и придерживаться прописанного лечения. Но надо помнить о том, что тело болит, потому что душа не в порядке. Зачастую люди долгие годы испытывают подавленные чувства: злость, вину, страх, обиду, тревогу,  неуверенность.  Так или иначе, эти самые чувства долгие годы  влияют на самочувствие людей, порой приводя к хроническим заболеваниям. Чем раньше посмотреть проблеме в глаза, тем больше шансов не только поправить здоровье, но и скорректировать всю свою жизнь, так сказать, улучшить качество жизни в целом. Но, даже приобретя уже хронические заболевания, можно все же, значительно улучшить свое состояние, посмотрев на свою болезнь под другим углом.

Используемая литература:

Ф.Александер «Психосоматическая медицина».

Д. Пайнз «Бессознательное использование своего тела женщиной»