Чудачества – как профилактика скуки.

Чудачества – как профилактика скуки.

Чудачества как профилактика скуки

Наша жизнь переполнена стандартами, установками, шаблонами. Безусловно, все это необходимо для нормальной жизни общества. Важно чтобы люди знали правила поведения, что можно, а что нельзя.

Я же хочу поговорить о неформате, нестандартности. Нестандартные люди, как и поступки и чувства порицаются обществом и не принимаются им. Для общества в целом эти люди в лучшем случае – чудаки, в худшем – безумцы.

[/url]

Я же склоняюсь к тому, что в поступках с «безуминкой» скрыт огромный энергетический потенциал. Не зря же слово чудак так близко к слову – чудо!
Свежие эмоции от таких действий— это эмоции победы. Нестандартные поступки — это штука, которая помогает ощущать риск, делать необычные вещи и получать бонус в виде резко вырастающей продуктивности.

Нестандартные поступки я бы разделила на три основные категории:
— Просто непривычные, которые выстраивают новые нейронные связи в мозгу.
— Связанные с отказом от чего-то, дающие ощущение лёгкости.
— Физически безопасные, но рисковые, которые дают ощущение победы.

Есть еще, рисковые и действительно опасные, но я о них говорить не буду.

Самые интересные, конечно, третьи, но сначала разберём первые два типа.
Итак, как стать чудаком:
1. Просто непривычные поступки.

Попробуйте писать, либо кушать левой рукой, если вы правша. Когда у вас это будет получаться, вы почувствуете заряд бодрости. Когда через пару дней вы наловчитесь управлять предметами подобным образом, эффект бодрости пропадёт: поступок станет привычным и вы получите новый стандартный навык

Выбираете стандартные поступки и делаете их иначе. Завязываете шнурки левой рукой, переставляете значки на рабочем столе, носите телефон в другом кармане. Задача — по возможности отключить шаблонные реакции, которые запускаются на привычные действия и прийти к осознанности каждого момента. И тогда не придется в очередной раз искать пульт от телевизора, потому что бросаем его где попало автоматически и т.д
Еще можно попробовать сменить темп привычных действий
Попробуйте есть ваше любимое блюдо не с кастрюльки, если не промахнетесь, а медленно и красиво сервированное(это если вы привыкли с кастрюльки) и наоборот, если стол у вас всегда сервирован как в ресторане, можно попробовать быстро и со сковородкиJ) (вы не поверите, сколько вкуса вы тогда откроете).
[b]Если вы всегда бегаете, словно бешеный ежик, можно попытаться идти настолько медленно, насколько это возможно, как японки. У восточных народов, ещё в школе есть уроки созерцания, когда ученики просто смотрят на какой-то предмет часами, это что-то похоже. Просто попробуйте, это невероятно увлекательно и неожиданно сложно: как показала практика, далеко не у всех это получается.[/b]
Второй уровень подготовки чудаковПоступки-отказы

Это когда мы убираем что-то очень привычное и рутинное из своей жизни. Примеры — очистка рабочего стола (помните, какое облегчение это даёт), переход на новую работу (точнее, промежуток между старой и новой), завершение большого проекта, когда больше ничего не «давит». Принцип тут тоже простой: много чего забирает «фоном» некоторую часть ресурсов мозга. Снятие нагрузки ведёт к тому, что мы перестаём беспокоиться.

Вспомните, что бывает, если случайно убить винду и запороть резервную копию. Сначала шок от потери… а потом облегчение от того, что не нужно больше разбирать папки «Разобрать», «Всякое» и «Мотлох», не надо хранить 40-гиговый архив фотографий и так далее. Думаю, ситуация знакома многим. Чем больше было всего, тем больше было беспокойство.
Уровень для профессионалов.Физически безопасные, но рисковые поступки
А это самое интересное….Тут у каждого свои варианты. Для кого-то риском будет идти по улице и говорить всем добрый день, или выйти из дому без макияжа, для других задание необходимо более сложное например поход в дорогущий магазин. Для тех кто только и ходит по бутикам. Поход на рынок в субботний день – море драйва и эмоций!

Всё то, что бросает вызов нашим комплексам, представлениям о сложившейся реальности и стандартному образу жизни — всё это служит диким источником кайфа от победы над собой и обстоятельствами.
Ум — достаточно ленивая штука, он хочет стабильности и минимума включений, для чего формирует стандартные шаблоны на много-много действий. Безумные действия вносят весьма необычные корректировки в живость ощущения реальности.
Поиграем в тренинг нестандартных поступков?

Вот примеры в меру безумных заданий: весь день пробовать читать книги вверх ногами, не заглядывать в соц.сети, сходить в зоопарк, написать кому-то письмо на бумаге (чертовски привлекательно), сходить на прогулку, побыть в одиночестве, внезапно подарить любимому человеку подарок, сделать перестановку в комнате, приготовить ужин и, о да, сменить стандартные пароли и выучить наконец-то новые.
Ну что Сыграем?
Как насчёт того, чтобы придумать в меру безумный поступок (который всё же можно совершить в реальности без особых физических последствий) и отписать его в комментариях? Полагаю, в таком случае можно будет просто пробегаться по комментариям и выбирать себе «поступок дня», чтобы повысить продуктивность. Дерзайте!!!