Рассказывать ли об измене?

Мнения людей на этот счет разделяются: кто-то считает, что в отношениях не должно быть никаких секретов, должна быть полная честность и поэтому необходимо рассказать об измене.

Кто-то считает, что травмировать близкого не стоит или минимизировать такую травму и думает, что желательно не рассказывать. За этим может скрываться как забота о чувствах партнера, так и страх перед его реакцией и разрывом отношений.

Универсального ответа, на мой взгляд, здесь не существует, отношения в каждой паре, причины, которые привели к измене - это все очень индивидуально.

Человек не всегда может реально представить возможную реакцию партнера и свою реакцию на нее, на то, как могут измениться отношения и что за собой может повлечь признание.

В то же время в принятии решения Вам могут помочь вопросы, которые Вы можете себе задать и на них ответить.

-Хочу ли я продолжать отношения с моим партнером на самом деле? И по какой причине?

-По какой причине по моему мнению произошла измена? Что к этому привело?

-Может ли повториться измена?

-Какой реакции от партнера я боюсь?

-Какой реакции от партнера мне бы хотелось?

-Как бы я мог(ла) отреагировать на месте партнера?

-По какой причине мне важно рассказать или не рассказать партнеру об измене?

-Готов(а) ли я к полному разрыву отношений, если мой партнер так решит?

-Что я чувствую сейчас?

-Если бы у меня была возможность вернуться назад, что я мог(ла) бы изменить и хотелось ли бы мне этого?

-Чего мне не хватало в отношениях, что мне захотелось изменить?

-Хватает ли мне этого сейчас и как я это буду получать в дальнейшем?

-Насколько я зависим(а) от партнера в эмоциональном/материальном/социальном плане?

Ответив на эти вопросы, честно для себя, Вы сможете лучше понять себя, свои чувства, и принять решение, как Вам лучше поступить. Вам могут прийти дополнительные вопросы, соответствующие именно Вашей ситуации и Вы можете ответить и на них, чтобы увидеть более полную картину.

Лучше вопросы и ответы будет записать в блокноте.

С уважением и заботой, Ваш психолог Ольга Ильичева.