Имя человека. АРТ- упражнение

Имя человека ... как много в этом слове.

Поразмышляйте о своём имени. Что Вы о нем знаете?

Ответьте на следующие вопросы:

1. Что обозначает Ваше имя? Чье оно (например, греческое, римское)? Как переводится с этого языка?

2. Почему назвали именно так?

2. Кто Вас так назвал: мама, папа, бабушка, дедушка, брат, сестра или _______ свой вариант?

3. Была ли борьба за имя? Возможно, что один родитель хотел назвать по-другому, а победил второй))

4. Сразу ли Вам дали имя или никак не могли придумать, возможно чего-то ожидали или таким образом сложились обстоятельства, что Вы были без имени, просто малышом?)

5. Вас назвали в честь кого-то? Родственника или незнакомого лично человека? Что Вы о нем знаете? Жив ли он? Похожи ли Вы на него? Может быть Вы в чем-то повторяете его судьбу? Как Вы относитесь к этому человеку?

6. Возможно, что когда Вы родились, была мода на это имя?

7. Вы знаете многих людей, у кого такое же имя или нет?

8. Как складываются Ваши отношения с именем? 

Оно Вам нравится или нет?

9. Вам нравится звучание Вашего имени? Как больше нравится, когда к Вам обращаются: полное имя или с ласкательными суффиксами?

10. Хотели бы Вы себе другое имя?

11. Есть ли у Вашего имени ангел-покровитель? Знаете ли Вы его историю (житие)?

Имя сопровождает человека всю его жизнь: с именем маленький человечек впервые знакомится, растет, взрослеет, идет по жизни, проживая самые разные моменты своей жизни. 

А теперь переходим к АРТ-терапевтической технике : "Как я чувствую свое имя".

Выберите те цвета или тот цвет, который больше всего отражает Ваше имя. Изобразите свое имя в цвете. Какое оно  на Ваш взгляд? Вашему взору представится какой-то образ, который Вы перенесете на бумагу или Вы представите абстрактный рисунок, возможно, сочетание красок, Вы заполните весь лист, не оставив пробелов или это будет изображение посередине (с краю).

Упражнение позволяет познать, прочувствовать, выразить и понять себя через рисунок, дать выход накопившимся и заблокированным чувствам, снять излишнее эмоциональное напряжение, повысить самооценку, способствует развитию воображения.

Рисуйте и живите с удовольствием))

Психолог Екатерина Александровна Поколева