Кажется, я не вовремя?

Ну, мне как-то неудобно!
.
❎Я не хочу тебя беспокоить своими проблемами.
.
❎Да ладно, я сам(а) как-нибудь, не парься. .
❎Ну, ты наверное занят(а), своих дел по горло.
.
❎Не стоит беспокоиться, мне и тут удобно, на краешке. Даже если мне ни хрена не удобно.
.
❎Ой! Что вы, что вы, мне совсем не холодно. Не вздумайте ради меня снимать куртку. Я постараюсь тихо зубами стучать.
.
❎Да не нужны мне деньги, я сама могу зарабатывать. Вот завтра ночью вместо сна, буду посты строчить. И чихать я хотела на свое здоровье.
.
Узнаете?! У кого так было?! Когда неудобно:
.
❌Обременять своими проблемами;
.
❌Когда чувствуешь неловкость за то, что другие суетятся из-за тебя;
.
❌Когда стараешься слиться со стенкой и стать невидимкой;
.
❌Попросить о помощи. И даже когда тебе предлагают помощь, ты чувствуешь себя обязанным.
.
Это все сценарии и программы жизни, которые мы приняли как правило, потому что наверное все так живут?!
.
Убеждения, что нужно быть удобной для всех. Не создавать проблем. Потому что в детстве тебя ругали когда ты шумел(а) и бегал(а) по квартире, создавая хлопот своим родным. А они порой сравнивали тебя с другими, вон посмотри М. как себя ведёт, сидит как мышка, никому не мешает, а ты почему такой/такая?! И за что мне такое наказание?!
.
И понеслась. Пытаясь угодить своим родителям в детстве, по мере своего взросления, мы пытаемся угодить всем. Если я начну себя проявлять, меня поругают, накажут. И считаем это нормой. Подавили все свои переживания, эмоции, энергию и тихо ненавидим, и себя, и родителей, и весь мир. Иногда хочется спрятаться, убежать, чтобы никого не видеть, не слышать.
.
А ведь и люди нам начинают показывать нашу неудобность. Тем самым убеждая нас ещё глубже, в нашей истине. Толкают в метро, отпихивают, сюда не садись, туда тоже, все места заняты, используют нас как кухарку, уборщицу, девочку на побегушках, а нам и отказать не удобно.
.
Это можно и нужно менять. Выпустить свое внутреннее Я на свободу и начать жить в удовольствие. И как здорово, что сейчас есть инструменты, которые помогают сделать это быстро и легко.