Как быть хорошей мамой. Часть 1

В этой статье я расскажу о том, что происходит с женщиной, когда она становится мамой; какова роль мужа, как папы; основные моменты воспитания ребенка; вы – как пример для вашего ребенка.

Благодаря этому у вас сформируется общее представление. Более подробно о каждом вопросе, я буду рассказывать в последующих статьях

Стать мамой – это, пожалуй один из самых счастливых моментов в жизни каждой женщины! Природой так заложено, что в материнском организме начинают выделяться гормоны, которые развивают материнский инстинкт, отвечающие за счастье и радость от общения с малышом. Американские ученые обнаружили, что за привязанность матери к ребенку отвечают дофаминергические нейроны в структурах мозга, отвечающих за социальные взаимодействия. Эмоциональная связь матери и ребенка играет ключевую роль в умственном и физическом развитии малыша, а также влияющем на здоровье в последующей жизни.

Каждая мама должна понимать, что природой она не брошена, что её инстинкты в этот момент особенно проявляются, и она может смело опираться на них. Так называемый «феномен привязанности», которому придается большое значение в формировании эффективного материнского поведения, в приспособлении ребенка к окружающему миру, в его гармоничном развитии и материнский инстинкт, если они не «проснулись» можно всегда разбудить, проводя как можно больше времени с малышом и желая его понять.

Именно благодаря этому инстинкту и феномену мама на уровне ощущений понимает своего ребенка с полуслова, а окружающие удивляются, когда мама на скрип ребенка она говорит «Это он кушать уже хочет» или «Это у него животик болит».

Здесь важный момент – доверять себе, прислушиваться к себе. Поэтому и говорят «сердце матери не обманешь». Всё благодаря природе! В своей практике мне приходилось сталкиваться с ситуацией, когда мама не ощущала ни феномен, ни инстинкт. И на это были свои причины. Но с помощью профессиональной поддержки, они приобретали это чувство, и уже даже не представляли, как это было «жить без этой безграничной любви к своему ребенку»!

«Руки матерей сотканы из нежности — дети спят на них спокойным сном». (В.Гюго)

Не удивляйтесь, что другие члены семьи не так ощущают эту привязанность, как и вы. У мужчин просто не вырабатываются в достаточной мере эти гормоны. Но им и не нужно оно в той степени, как вам.

Женщина чувствует некую послеродовую депрессию, мужчина тоже. Но для него она в другом:  перед ним стоит задача – обеспечить семью, в которой прибавление. Ему нужно подумать, как он это будет делать. Не думайте, что он совсем не обеспокоен этим вопросом. Он может просто об этом не говорить, чтобы не показаться слабым, ведь вы сейчас рассчитываете на его поддержку.

Поэтому каждый из вас сейчас находится в новой для себя роли, и каждому из вас непросто. И каждый должен прикладывать свои знания и умения в том, что сейчас является важным для всей семьи. Эмоциональная поддержка очень важна на этом этапе. Помните, что вы любите друг друга, и как бы тяжело не было, старайтесь говорить и поступать исходя из любви друг к другу. А если чувствуете усталость, раздражение, обиду – не держите в себе, сразу говорите об этом, но не обвиняя другого, а именно донесите свою боль, тревогу, как бы вы хотели выйти из этой ситуации. Вообще, правильно построенный диалог между мужем и женой  важен на протяжении всей совместной жизни. Я, как семейный медиатор, не раз сталкивалась с неумением вести правильно диалог или обсуждать важные для семьи вопросы с нужным для каждого результатом, которое приводит к  ссорам и скандалам. О том, как правильно выстраивать диалог, я расскажу в отдельной статье.

Очень важным периодом в жизни семья являются  первые три месяца, и этот период называется – периодом донашивания. В этот период особенно важен тесный контакт матери с ребенком. Сейчас для него мама  - это центр всей вселенной. И именно через неё он получает информацию о том, какой этот мир, в который он попал. Ему важно продолжать чувствовать себя как в животике – что его плотно прижимают и убаюкивают. Поэтому в эти три месяца – носить на руках это норма, и нет опасения, что вы его балуете. Ему это как раз жизненно необходимо, именно так: от прикосновения с вашим телом, от вашего дыхания, вашего эмоционального состояния он поймёт – какой мир, как он дышит, что передает ему, опасно ли в нем или нет, добрый он или злой.

Подробно об этом периоде я напишу в отдельной статье. Подписывайтесь, чтобы не пропустить.

Конечно же, всё, что происходит с ребёнком до 3 лет, является фундаментом его дальнейшего отношения к жизни, к людям. И это я сейчас особо замечаю, работая уже со взрослыми проблемами. Всё приводит обратно к детству, тем обидам, установкам, убеждениям, страхам, полученным и заложенным ребенку от своих родителей.

 Поэтому хочется особо обратить внимание каждой молодой мамы на то, как они относятся к воспитанию своего малыша, что они закладывают в него, какие свои надежды они пытаются реализовать через него, есть ли у них понимание, каких они хотят увидеть в будущем своих детей?

Вы знаете, нужна такая особая «материнская грамотность», которая поможет мамам не совершать ошибок, о которых они потом услышат от своих уже подросших детей.

Знать возрастные особенности развития ребенка – это очень важно. Такая информацию поможет  родителям понять своих детей, понять, что с ними происходит, что можно требовать, а что нельзя.

Важно понимать, чтобы вы ни говорили ребенку, как бы его ни учили, ваш пример, ваш образ, ваше поведение  – вот  что научит его:  как ему говорить, что ему делать, как относится к людям, как реагировать, чего бояться, а к чему стремиться.

Если вас не устраивает поведение ребенка – то первым делом стоит обратить внимание на себя и спросить «что я делаю, что прививаю ему, что он так себя ведет?». Откуда ему брать примеры? С кого копировать? Только с родителей, они для него безусловный пример, объект любви и обожания, а значит он думает «я буду себя вести так, как делают это они». Дети – наше зеркало.

Нам просто выгодно обманывать самих себя и говорить, что это детский сад, дети во дворе, бабушки… и еще кто угодно виноват в поведении ребенка, но только не мы.

Мудрость родительская в том, чтобы увидеть в ребенке свои черты, признать их в себе и просто поработать над ними. Ведь это работа над улучшением себя. Иначе вы вступите в конфронтацию с  ребенком, что вскорости будет нарастать раздражением и выливаться в вечные скандалы, истерики и капризы ребенка.

Если ваш ребенок стал больше капризничать, то это первый сигнал к тому, что вы недовольны и сопротивляетесь  проявлению в ребенке тех черт, которые есть в вас самих. Но так как вы не признаете их в себе и не хотите их исправлять, то раздражаетесь на ребенка, наказывая его. Но он не поймет «за что? Ведь мама или папа так же  себя ведут, и я просто скопировал вас… а вам, почему-то это не нравится». И чем больше он остаётся без ответов, тем больше начинает сопротивляться, проявляя это через капризы, настойчивость на своём. Он борется за справедливость. Но потом сдаётся и понимает, что взрослые обманывают, что они могут делать что хотят, а мне не разрешают. Так ребенок учится лгать, выкручиваться, капризничать просто так, чтоб добиться своего.

Моя мама была самой красивой женщиной, которую я знал. Тем, кем я стал, я обязан своей матери. Все мои успехи в этой жизни, моральное интеллектуальное и физическое воспитание я ставлю заслуги маме.(Д. Вашингтон)

© Трухина Н.В. Как быть хорошей мамой, 2020

Наталья Трухина, семейный психолог-консультант, коуч, медиатор