Откуда берутся болезни

Сократ

Многочисленными исследованиями установлено, что наши эмоции влияют на наше тело. Когда человек боится – его пульс учащается, дыхание становится глубже. Человек сердится – его лицо краснеет, мышцы напрягаются. Когда мы переживаем трагическое событие или горе – мы плачем и т.д.

По окончании влияния, какого либо эмоционального воздействия, организм возвращается в состояние равновесия.

К сожалению, часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда нам приходится сдерживать неприятные для нас эмоции, такие как страх, гнев, ненависть, ярость, обиду.

Например: на вас накричал ваш начальник на работе. Вы почувствовали себя униженным и оскорбленным, но в ответ не проронили ни слова. К тому же у вас появился страх увольнения. По дороге домой вы сто раз прокрутили эту ситуацию в голове, представляя, что вы могли бы ответить, но, к сожалению не ответили.

Придя домой вы, вдруг обнаруживаете боль в желудке или, к примеру, сильную головную боль. Конечно, вам и в голову не придет связать эти симптомы с произошедшей ситуацией.

 Постепенно проблема уходит на задний план и как будто забывается. Но на самом деле ваши подавленные неприятные переживания не исчезают бесследно, изо дня в день они накапливаются в вашем организме. И в один «прекрасный» момент все это накопленное выливается в гипертоническую болезнь, мигрень, язву желудка, бронхиальную астму, сердечную аритмию и другие известные и неизвестные вам заболевания.

И вот вы бегаете по врачам, принимаете кучу дорогих лекарств, но кроме временного облегчения ничего не получаете.

Возникает вопрос: Что делать?

Ответ: Обратиться за помощью к психологу.

Однако не надо думать, что психолог решит за вас все ваши проблемы в то время, как вы будете уютно сидеть в кресле. Психолог – не волшебник, он, скорее, наставник и ваш компас в хитросплетениях вашего подсознания. Задача психолога состоит в том, чтобы в результате совместной работы вы не только осознали истинные причины ваших проблем, но и научились решать их самостоятельно и по-новому.

На мой взгляд, работа психолога  хорошо показана в следующей истории:

«История – напутствие

В одной персидской истории рассказывается о путнике, который с великим трудом брел, казалось, по бесконечной дороге.

Он весь был обвешан всякими предметами. Тяжелый мешок с песком висел у него за спиной, туловище обвивал толстый бурдюк с водой, а в руках он нес по камню. Вокруг шеи на старой истрепанной веревке болтался старый мельничный жернов. Ржавые цепи, за которые он волок по пыльной дороге тяжелые гири, обвивались вокруг его ног. На голове, балансируя, он удерживал наполовину гнилую тыкву.

Со стонами он продвигался шаг за шагом вперед, звеня цепями, оплакивая свою горькую судьбу и жалуясь на мучительную усталость.
В палящую полуденную жару ему повстречался крестьянин.
- О, усталый путник, зачем ты нагрузил себя этими обломками скал? - спросил он.
- Действительно, глупо, - ответил путник, - но я до сих пор их не замечал.
Сказав это, он далеко отшвырнул камни и сразу почувствовал облегчение.

Вскоре ему повстречался другой крестьянин:
- Скажи, усталый путник, зачем ты мучаешься с гнилой тыквой на голове и тащишь за собой на цепи такие тяжелые железные гири? - поинтересовался он.
- Я очень рад, что ты обратил на это мое внимание. Я и не знал, что утруждаю себя этим.
Сбросив с себя цепи, он швырнул тыкву в придорожную канаву так, что она развалилась на части. И вновь почувствовал облегчение. Но чем дальше он шел, тем сильнее страдал.

Крестьянин, возвращавшийся с поля, с удивлением посмотрел на путника:
- О, усталый путник, почему ты несешь за спиной песок в мешке, когда, посмотри, там, вдали так много песка. И зачем тебе такой большой бурдюк с водой - можно подумать, что ты задумал пройти всю пустыню Кавир. А ведь рядом с тобой течет чистая река, которая и дальше будет сопровождать тебя в пути!
- Спасибо, добрый человек, только теперь я заметил, что тащу с собой в пути.
С этими словами путник открыл бурдюк, и тухлая вода вылилась на песок.

Задумавшись, он стоял и смотрел на заходящее солнце. Последние солнечные лучи послали ему просветление: он вдруг увидел тяжелый мельничный жернов у себя на шее и понял, что из-за него шел сгорбившись. Путник отвязал жернов и швырнул в реку так далеко, как только смог.

Свободный от обременявших его тяжестей он продолжал свой путь в вечерней прохладе, надеясь найти постоялый двор.»

И еще: не верьте тем, кто говорит, что решит ваши проблемы за 4-5 встреч. То, что накапливалось годами невозможно решить за такой короткий срок, если только ваш специалист не является волшебником.

У каждого на этом пути свой индивидуальный срок. Все зависит только от вас.

Ваша жизнь и ваше здоровье в ваших руках.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!