Что делать? Он(-а) не идёт на контакт!

Как правильно выстраивать конфликт в паре? Как превратить ссору в толчок к улучшению отношений? Простые шаги. О чем стоит сказать и почему?

Коммуникация в паре - это невероятно важная часть отношений, которой всегда нужно уделять особое внимание.

Иногда, одного лишь умения говорить и доносить мысль достаточно, чтобы отношения, полные драмы, обид и молчанок, превратились в отношения двух более или менее взрослых людей, способных на конструктивный конфликт. Конечно, если это действительно то, чего вы хотите - выйти из порочного круга недосказанностей и бесконечного напряжения.

Главная характеристика конструктивного конфликта - это благоприятный для всех исход.

• Это не тот случай, когда один выиграл, а другой проиграл. Это когда принято согласованное решение и довольны остались все.
• Это не тот случай, когда кто-то очень сильно хочет показать свою власть над другим. Это когда вы сообща хотите прийти к общей цели.

А цель эта: ваши счастливые отношения. Никто кроме вас самих не знают какими они должны быть, чтобы назваться «счастливыми». Но не забывайте напоминать себе и партеру: вы не враги, у вас есть общая цель.
 

Когда вы оба согласились на том, что вы оба вообще-то собрались здесь для того, чтобы выстроить успешные отношения, то можно идти дальше - путь открыт. Главное с этого пути сотрудничества не свернуть опять на вражескую дорожку.

 А дальше следует собраться с духом, с мыслями и сформулировать конкретную просьбу. Пусть эта просьба будет простая и адекватная. Например: 

❌НЕ КОНСТРУКТИВНО

✅КОНСТРУКТИВНО

❓ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ к партнеру на разные случаи жизни:

Если ваш партнёр стремиться к сохранению и улучшению отношений, то он либо согласиться, либо предложит альтернативу. Может ещё время на раздумья попросить.

В любом случае, вы приблизитесь к главной цели - встать на путь сотрудничества.

Поделитесь в комментариях, какие конструктивные способы решения конфликтов вы используете?