Психология Желания

Скоро Новый Год, и это  такой особый праздник в году, который ассоциируется с Чудом.

Помните эту традицию, под бой курантов загадать желание, написать его на бумаге, сжечь над бокалом с шампанским и выпить его залпом?

Я не знаю, загадываете ли вы желания таким способом или нет, загадываете ли их вообще, но этот день  будто проводит черту между определенным этапом, который завершается, и тем что еще только грядет.

И невольно оглядываешься назад, а как меня этот год изменил, какой я сейчас?

И чего я сегодняшний хочу?

Подводить итоги определенного этапа и планировать будущий, мне кажется очень здоровой стратегией, которая в последствии приносит свои плоды.

Помните, куда мысль туда и энергия. Есть ведь в этом зерно правды.

Пока не поймешь чего хочешь, энергию не направить, не реализовать.

Наша детская часть всегда будет верить в волшебство! Будет верить просто потому,  что надеется и верит.

И это прекрасно! Дети наивны, кто то возразит мне. Просто фантазировать о том чего бы хотелось, это наивно и не работает.

А я все равно за то, чтобы эта наша часть, наивная и верящая была живой, потому что пусть дети еще не привыкли соизмерять, но и не научились невротизировать свои желания.

Что такое невроз желания? И почему некоторые желания не сбываются, а другие сбываются?

********

Путь к желанию

Многие люди просто не знают чего они желают. Вот в детстве вас часто спрашивали чего вы хотите? Гораздо чаще говорили что нужно делать, или не нужно.

Что есть, одевать, куда идти учиться. Попросту говоря, нам пытались передать уже готовый опыт, но не всегда учили интересоваться и слушать себя.

Поэтому мы наполнены доверху  "как надо" или знаем как не хотим, но  не всегда можем отделить это от того, чего хотим.

********

Противоречивость желания.

Природа человека противоречива.

Когда я говорю о неврозе желания, я имею в виду, что желая, мы еще часто и не желаем того же самого одновременно.

С одной стороны хочется похудеть, а с другой стороны хочется вкусно поесть)

Вроде есть усталость и хочется отдохнуть, но столько же всего нужно успеть сделать)

Хочется насыщенной жизни, но привычная и размеренная уже вполне безопасна.

И так во многом. Когда мы желаем чего то, то это желание нашу жизнь может изменить, и мы боимся этих изменений.

Юля, предположим девушку зовут так, хочет путешествовать.

У нее есть желание и даже есть средства на то чтобы его реализовать.

Но, незадача, муж Юли путешествовать не хочет. Ему достаточно выезжать за город на пикник или рыбалку, и он в этом честно признается.

Юля, останавливает себя в своем желании, потому что боится обидеть мужа и поехать в поездку с подругой. Она уверена, что в семье  нужно разделять интересы и искать компромисс. Компромиссом в данном случае видится отказ от собственного желания. Этой энергии попросту не дается право на жизнь.

*******

Ольга хочет устроиться на новую работу. И не хочет одновременно.

И делает все, чтобы отложить сам поиск. У нее нет на это энергии.

Отношения на предыдущей работе с начальством не сложились, она боится повторения опыта. И ей сейчас не хватает чувства уверенности в себе.

Поэтому работу она хочет, а отношений на работе нет. Внутри включается тот самый принцип, называемый "тяни-толкай". И она застывает в своем желании нового.

********

Ане нельзя было желать в принципе. Она выросла рядом с достаточно строгой и перегруженной ответственностью  мамой, которая много работала, а вне работы занималась домашним хозяйством.

Поэтому каждый раз, когда Анна оставалась без бурной деятельности ее охватывала сильная тревога. Хотя реальных поводов для тревоги не было. А уж хотеть чего то иррационального, мечтать, иметь что то не самой первой необходимости, на это вообще был запрет.

Блажь это все!  Много хочешь, - говорила ей мама.

Вот, Аня всегда себя этой фразой и останавливала. Внутренний голос был настолько убедительным, что противостоять ему она даже не осмеливалась. Только что же ей делать со своей тревогой?

Все имена вымышлены, а истории собирательны.

Внутренние, а подчас внешние голоса или  неудачный опыт, сворачивают  нашу энергию, не дав ей даже толком родиться. Не то что напитаться и реализоваться. 

********

 Как же добраться к желаниям?

Желание в начале зарождается в нашем воображении.

Мечты и фантазии это работа нашего воображения, которая изначально позволяет проложить путь от неясности к конкретному образу.

Наше тело знает больше про нашу противоречивость, чем голова. 

Внутренние голоса, вполне способны идентифицироваться, а собственные желания распознаваться!

Реализуются те желания, которые мы ощущаем уже как свои собственные.

Мы их выбираем и в них верим. Иногда нужно, чтобы в них поверил кто то еще.

Тогда это дает нам энергию для конкретных шагов, и пространство может складываться так, что мы удивляемся. Может и вы вспомните какие то свои подобные ситуации?

Поэтому я за детскую веру в чудеса и взрослую способность слышать свой внутренний голос. Пусть в начале слабый, тихий, робкий, пробивающийся, нелогичный,  расслышанный он уже становится смелее и начинает прокладывать себе дорогу.

Автор статьи: Коваленко Раиса - психолог, гештальттерапевт