Примирительное письмо от родителя ребенку

Обучаясь коучингу детско-родительских отношений, я познакомился с замечательными инструментами для работы с детьми и с их родителями.

Если ситуация в семье очень напряженная и вы хотите растопить глыбу льда, которая сформировалась между вами и ребенком, то очень помогает примирительное письмо.

 Оно работает сильно. Оно на незначительное время приоткрывает контакт, и ваша задача – успеть воспользоваться этим контактом. Оно состоит из 12 пунктов и никогда не пишется с первого раза. Желательно его переписать три-четыре раза. Не меньше. Переписать от руки. После того, как вы его перепишете, после того, как оно вас удовлетворит, после того, как вы сами растрогаетесь, прочитав это письмо, только тогда вы передаете его подростку. Это должен быть подходящий момент, непросто положить на стол и сказать ему прочитать. Это должен быть момент, когда он может вас услышать. Момент, когда он готов вас слышать и обязательно с голосовым сопровождением: «Прочти это, пожалуйста. Мне очень важно, чтобы ты это прочитал».

Каким принципам мы должны следовать для того, чтобы письмо было сильным?

1. Надо сохранять уважительный дружеский тон. Вы были источником отрицательного внимания много-много времени. У вас с ребенком накопился очень сильный негативный эмоциональный заряд. Вам надо сделать нечто, что позволит превысить этот заряд. Нечто, что позволит ребенку открыться вам навстречу. Ребенок действительно нуждается в этом, потому что вы ему не враг, просто вы таким образом научены действовать. А сейчас учитесь действовать иначе, поэтому уважительный дружелюбный тон – это обязательно.
2. Я-высказывание. Обязательно. Если не будет Я-высказывания, то ребенку будет очень тяжело адекватно отреагировать на ваше письмо.
3. В письме обращаться к ребенку по имени несколько раз.

Теперь сами пункты примирительного письма:

Оно должно касаться какой-то волнующей вас ситуации. И вы описываете эту волнующую вас ситуацию естественно, избегая Ты-высказываний. Вы должны ее описать так, как она выглядит с вашей стороны.

– Мне очень хочется, чтобы ты научился убирать вещи, потому что это позволит тебе стать аккуратным в будущем.

– Я очень расстраиваюсь по поводу твоей успеваемости.

– Дорогой Васечка, мне позвонила учительница и сказала, что тебя не было в школе уже два месяца. Я по этому поводу (второй пункт) очень сильно расстроена, чувствую себя преданной, брошенной и одинокой.

Последствия, за которые вы переживаете.

– Я боюсь, что ты связался с компанией хулиганов, и твое будущее закончится в тюрьме.

Выразить желание помочь решить эту задачу, и какие меры уже предпринимали для ее решения. Нам далее потребуется просьба к ребенку о помощи. Если вы ничего не предпринимали, то очень сложно будет признать (а придётся), что вы даже не пробовали. Это явно не будет плюсом данного письма.

Укажите на неизменность ситуации, признайте свое бессилие.

– Не смотря на все, что я делала (тебя контролировала и т.д.), ситуация не меняется, и я не знаю, что мне делать для того, чтобы ее решить.

Тут некоторые взрослые начинают напрягаться: «Как это я признаю свое бессилие по отношению к ребенку?». Врать-то мы себе можем, а вот детям соврать тяжело. Они и так видят наше бессилие, потому что если бы была сила, то уже бы давно что-то изменилось.

Надо выразить свое понимание, что именно для ребенка важно в этой ситуации.

– Я понимаю, что это твои друзья. Я понимаю, что тебе надо быть значимым и ценным. Я понимаю, что там на тебя смотрят, как на Бога.

Упрек в свой адрес. Это штука полезная, потому что вас и так ребенок упрекает мысленно, а иногда и вслух. И когда вы тоже себя упрекаете в том, что не можете ему помочь решить эту ситуацию или помочь себе решить эту ситуацию, потому что вам она тоже важна, иначе вы бы так не напрягались, то вы становитесь с ним на одну сторону баррикад.

Озвучьте ваше желание решить этот вопрос и дайте ребенку понять, что без его участия вы бессильны.

Признайте ваши старания безрезультатными, попросите о помощи.

Озвучьте ожидаемую реакцию ребенка после прочтения письма. Например, о том, что вы хотите пообщаться на эту тему, или заключить договор, или обсудить, что угодно.

С уважением повторите побуждение к действию и поблагодарите за то, что он прочел это письмо.

В следующих публикациях я приведу одно из таких писем, а сейчас попробуйте выполнить данное задание самостоятельно.

Чтобы не пропустить новый материал, подписаться на мои публикации можно здесь.

Если вы хотите оставить комментарий на данную статью, а вы пока не авторизованы на этом сайте, то это легко поправимо. Бесплатная регистрация здесь.