|
|
Сказкотерапия. Дом твоей Мечты. Как помочь тревожному ребенку решить его текущую проблему?Автор статьи: Андреева Юлия Валериановна
Итак, мой дорогой друг, я хочу тебе рассказать нашу историю про дом твоей Мечты… Я написала эту историю и тебе ее сможет читать мама, папа или бабушка, которые тебя очень сильно любит! Итак, ты уже знаешь, как тебе оказаться в том месте, и ты можешь это сделать легко и свободно! Для начала давай ты устроишься поудобнее и сделаешь спокойный вдох и выдох… И еще раз спокойный-спокойный вдох и такой же спокойный выдох... Можешь прикрыть глазки и просто слушать сказку. Голос мамы или бабушки будет уносить тебя в то место, где есть он - Дом Твоей Мечты. Представь, что сейчас ты стоишь на зеленой лужайке, твои щеки овевает легкий ветерок и в глаза немного попадает солнце. Сейчас в этом месте полдень…, а может раннее утро…, а может уже тихий спокойный вечер? Ты стоишь и смотришь на дом своей Мечты, который находится прямо перед тобой. Может быть он стоит на холме или просто стоит в яблоневом саду, а может он стоит на берегу моря??? Итак, давай продолжим… Ты стоишь и смотришь на дом твоей Мечты… И он именно такой, какой нравится тебе. У него такая крыша, какая и должна быть у дома твоей Мечты. В нем один или два этажа… и есть маленькие балкончики, а может быть их и нет вовсе… В нем именно такие окна, которые нравятся тебе… И именно такая входная дверь, какая и должна быть в доме твоей Мечты. Может быть, она металлическая или деревянная…Может быть, она украшена резьбой, и кованными петлями или она наоборот стеклянная… И у нее именно такая ручка, которая должна быть у твоей двери в доме твоей Мечты! Теперь подожди чуть-чуть… Давай загадаем, что же ты сегодня приобретешь в доме своей мечты??? Загадай сам, чтобы ты хотел получить: уверенность и смелость как у ЛЕО (у другого героя) или спокойствие и расслабленность как у….У кого? Может быть, тебе нужно чувство комфорта и уверенность, что все будет так, как хочешь именно ты…. Поэтому загадай сейчас, что же ты возьмешь в доме своей мечты и на что это будет похоже? Просто представь хорошо, что же это будет и как оно выглядит, и мама продолжит читать дальше.. И вот, когда ты поймешь, что же тебе нужно сегодня, ты нажмешь на ручку двери и сможешь войти внутрь. Не торопись, времени, предостаточно!! Оглядись по сторонам, все ли так, как тебе нравится? Что есть в коридоре, в комнате и что есть в кладовке? Обрати внимание, как комфортно и спокойно тебе здесь находиться... Здесь все так, как и должно быть… И вот когда ты хорошо осмотрелся по сторонам, ты можешь взять в руки то, за чем ты пришел… Это может быть в любом месте, но ты обязательно это найдешь! Так как ты знаешь, что ты ищешь! И когда ты возьмешь это в руки, то сразу почувствуешь, как ты становишься уверенней и спокойней, и-и-и все становится тебе по плечу! Ты можешь насладиться этим чувством расслабленности и комфорта, уверенности и спокойствия и еще того чувства, которое тебе так нужно сейчас! И вот, когда это все проделано и у тебя есть то, зачем ты пришел, ты можешь положить эту вещицу к себе в карман и просто пойти к выходу. Зная, что ты можешь попасть в это спокойное место в любой момент, когда тебе этого захочется! И вот ты можешь нажать на ручку двери и просто оказаться рядом с мамой, бабушкой, с теми, кто тебя очень любят! Ты можешь немного помолчать, а теперь просто, нажми указательным пальцем на большой палец правой (левой руки) и скажи, что ты спокоен, очень спокоен. И повтори так 3 раза. И если есть желание ты можешь рассказать маме, что же ты видел в доме твоей Мечты. А если ты хочешь нарисовать то, что там было, то ты можешь это нарисовать! Андреева Юлия © РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СКАЗКЕ:
Записаться на консультацию и заказать индивидуальную психосказку можно по тел. 89205933742 или здесь https://www.psyoffice.ru/andreevayulia/#contact Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
