С какими вопросами ко мне можно обратиться?

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хотела бы рассказать о том, с какими вопросами ко мне можно обратиться? С какими вопросами я наиболее эффективна? Обычно психологи описывают конкретные проблемы, с которыми к ним можно обратиться, например: помогаю в преодолении кризиса, связанного с разводом, потерей близкого человека, в лечении депрессии, в проблемах во взаимоотношениях с противоположным полом, с детьми, родителями, коллегами и т. п. Это очень хорошее и четкое описание, я даже сама так часто делаю на своих страничках в проф. сообществах.

Однако, именно сегодня я бы хотела рассказать о данном вопросе совсем по-другому. Часто люди обращаются ко мне с тем, что у них нет конкретного запроса, и это тоже абсолютно нормально. Ведь бывает так, что у человека повышена температура или болит спина, и задача грамотного врача состоит в том, чтобы определить причину болезни, поставить правильный диагноз и назначить лечение. Часто и в психотерапии мы сталкиваемся с аналогичными явлениями. Поэтому наша задача вместе с пациентом собрать его психологический анамнез и назначить правильный для него курс совместной работы. Здесь запускается очень тонкая командная игра 2х людей, когда путем вопросов и ответов психолог прощупывает почву, делает так называемое МРТ-сканирование проблем с помощью вопросов и анализа ответов пациента.

Бывает и такое, что человек уже работал какое-то время над своим запросом или проблемой, так называемые «обследования для постановки проблемы он уже прошел: условное КТ, МРТ, анализы крови и т.п.», но по каким-то причинам покинул предыдущего психотерапевта или работал только с врачом без обращения к психологам прежде. Эта работа будет строиться уже по иному пути.

И третий случай, когда человек сам понимает проблему, что болит у него не просто спина, или не просто вялое самочувствие, а есть конкретно «болящее место», т. е. запрос, и это направление работы также будет иметь свою тонкость и специфику.

Все эти три примера можно сравнить с тем, как человек выбирает себе путевку в отпуск. Бывает так, что он уже знает нужное направление, отель и вид отдыха, поэтому его тур включает максимально конкретные детали путешествия: рейс в 9 утра, летит на Кипр, 10 дней отдыха на море плюс автобусные экскурсии по острову, живет в 5-ти звездочном отеле «Волна» и т.п. Бывает так, что человек ждет горящей путевки, не знает направления своего путешествия и ждет те подходящие условия, которые преподнесет ему судьба в виде туроператора в последний момент. А бывает и такое, что путешественник едет на поезде из Парижа в Марсель, высаживается где-то посередине – т.е. в Лионе, там летит на самолете до Барселоны, где покупает билет на корабль для совершения морского круиза по Средиземному морю.

Точно так же происходит и при взаимодействии с психологом: каждый из путешественников идет своим путем к внутреннему счастью и психологическому здоровью. Очень важно для меня определить, какие боли и переживания мучают моего пациента в настоящее время, что он при этом испытывает, как себя ощущает, как проявляется проблема в текущей жизни. Это определение точки А. Далее мы определяем точку Б – куда идем, как движемся, с какой скоростью, чего хотим достигнуть. То есть это то, чем собственно я могу быть этому человеку полезной.

И напоследок, хочется сказать, что у каждого психолога есть свои внутренние ресурсы и ограничения. Каждый может быть эффективен в одном вопросе, но не эффективен в другом. Это этично и порядочно, быть честным перед своим пациентом. Поэтому, если я чувствую, что не могу быть полезной для конкретного человека по его вопросу, я предпочитаю говорить ему об сразу, после одной или нескольких встреч. Для данной работы важно понять, а кто именно будет ему полезен и направить либо к компетентному в определенной проблематике коллеге, либо к иному специалисту. Я придерживаюсь такого принципа работы, чтоб не оставлять человека на произвол судьбы с тысячами разных направлений в психотерапии и миллионами специалистов вокруг, а направить его к максимально близкому к его проблеме специалисту. И это уже выбор самого человека – прислушаться к данному совету или нет.

Когда же мы с ним остаемся вместе, то нас ждет поистине интересная, творческая и плодотворная работа. Каждый час психотерапии – это увеличение прозрачности линз своих стекол к такому непознанному и таящему чудеса своему внутреннему миру! Поверьте, скучно не будет! Да, иногда может быть больно и неприятно в чем-то разбираться, но я здесь именно для того, чтобы предложить тот вариант анестезии, который позволит нам продвигаться в нужном направлении к Вашему счастливому будущему.