Развод. Что говорить детям?

1. Даже самые маленькие дети должны знать, что происходит. Если Вы решили оградить их от переживаний, притворяясь, что ничего не случилось: «Папа скоро вернется», «он в поездке или у бабушки пока поживет», «у него много дел, поэтому он не с нами»…, Вы создаете благоприятную среду в детской психике для скрытой тревоги. Ребенок чувствует, что мама напряжена или раздражена, папы нет, но все говорят: «ничего особого не случилось». Что тогда не так? Странно… Волнительно… Страшно!
2. Не стоит внушать ребенку ложную надежду, что папа вернется: «Папа ушел от нас, но он одумается, все осознает и придет обратно, вот увидишь!». Сын/дочь будет ждать возвращения, а его все нет и нет, отсюда боль, разочарование, отчаяние, досада, горечь, обида, недоверие близким людям по жизни.
3. Четко обозначьте, что вины ребенка в разводе родителей нет. Это мама и папа - оба не смогли уберечь отношения.
4. Не обвиняйте вторую половинку в случившемся при детях. Этим Вы: а)  создаете негативный образ отца или матери, которому ребенок будет невольно подражать или искать именно эти качества в спутнике жизни. б)  заставляете малыша присоединиться к Вам в борьбе с другим родителей, что для ребенка недопустимо; и мама, и папа должны быть одинаково принимаемы для здорового психологического развития. в) грузите ребенка своими чувствами, которые ему не принадлежат и которые он не должен тащить на себе вместе с Вами. г) делаете его спасателем, помощником в своем горе, потом таким детям сложно выбраться из роли помощников, они не проживают свои жизни, так и оставаясь на службе у других людей.
5. Не рассказывайте интимные подробности отношений с супругом. Этим Вы посвящаете ребенка в свою личную зону, которая ему не нужна: «Папа эту тетю целует, обнимает, ночует у нее, покупает ей много подарков, на деньги, которые могли быть потрачены на тебя».
6. Убедите ребенка, что после развода чувства к нему не изменились, и папа, и мама по-прежнему любят его.
7. Отнеситесь с понимаем к чувствам ребенка. Он может быть зол, раздражен, растерян, плаксив, тревожен. Не обрывайте и не запрещайте все эти эмоции: «Хватит грустить! Этот тиран нам всю жизнь портил, а ты о нем тоскуешь, не стоит он того, прекрати!». Обнимайте ребенка чаще, успокаивайте, говорите, как любите его и признайтесь, что Вам тоже грустно.
8. Не обливайте грязью семью супруга, помните, они – родственника сына и дочери, близкие люди, с которыми ему дальше идти по жизни.
9. Насколько это возможно – сохраните прежний уклад жизни ребенка. Если папа отвозил сына на бокс, пусть он делает то же самое и после развода.
10. Не старайтесь заменить ребенку второго родителя. Мама, которая ведет себя как мужчина, замещая отца, демонстрирует ребенку искаженный образ женщины.
11. Не используйте детей для мести бывшему супругу/супруге.
12. Не просите ребенка докладывать Вам о делах бывшего супруга, шпионить за папой: «с кем он был, кто приходил к нему в гости, что он говорил про маму» и т.д. И не просите передать папе/маме какую-то информацию о Вас: «Скажи папе, что у мамы появился новый дядя».

Любите своего ребенка! Будьте для него полноценными родителями и после развода! Помогите сыну/дочери адаптироваться к новым условиям жизни, ограждая от склок, скандалов и неполадок между родителями. Пусть в его сердце живут по-прежнему любящие мама и папа.