Структурирование пространства. Атр-терапевтическое упражнение в поисках своего Я.

Структурируя свое пространство - Вы неизбежно упорядываете свою жизнь. Вносите свои коррективы , и словно управляете им свои жилищем жизнью, так как Вам надо и выгодно. Но всегда ли это получается сделать?

   Что мешает убраться? структурировать свою неделю включая свои инстенные интересы , Ваши шаги к Вашему будущему?

  Где хотелось бы оказаться по-настоящему? За всем этим стоит управление другого, некого ложного, то что было навязано с детства, то что навязывается из разных информативных источников. Я не против инстаграмма и других социальных сетей, но погружаясь в них-не теряете ли Вы при  этом себя?

    Какая информация полезна на самом деле? А какая просто засоряет эфир..требуя обработки энергетически, захватывая время, можно сказать убивая его..

 Все просто. Представьте что есть некий магнит. Большой магнит, Вы наделяете его грандиозностью, своими нарциссическими притязаниями, он вбирает в себя это..Вас оставляя ни с чем.

   Этот принцип зачастую работает во многих структурах, от микро к макро.

Одно из моих новых упражнений. Представьте себе что Вы попали в большой зал..в Нем много разных зеркал. В каждом зеркале Вы изображаетесь по-разному.. Вглядитесь в каждое из них. Что Вас смущает? Что Вызывает отторжение? Что соблазняет? А если бы зеркало разбилось-какой человек стоял бы за ним? Чтобы сказал Вам?

  После все зеркала исчезли бы.

И Вы оказались бы в чудесно комнате. Где есть глобус, кресло и окно.

  Какое место на этом глобусе Вас больше всего манит? Куда бы Вы хотели бы поехать, где чувствуете зов?

  Подойдите к окну? Что там? Опишите..

 После сядьте в удобное кресло. Попробуйте осознать полученный опыт. Что Вы чувствуете - напишите это все. 

 Это вроде обычное и совсем простое образное упражнение приблизит Вас к себе.

Структурирование пространства - это прежде всего возможность управлять своей жизнью с помощью своей целостности, и истинному внутреннему импульсу. Порой нужно пройти скуку , тоску..и пустоту. В работе Хайдеге " Основные понятия метафизики"  он выводит несколько этапов скуки , переходя к пустоте, и из нее выводит в творчество, как в новое начало. 

    Философия и психоанализ -порой очень даже дружат, перекликаются -не отталкивая друг друга  а обогащая. 

 

Если хотите обсудить полученные результаты -пишите. Я попробую Вам помочь.

   



Просмотров: 338
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Структурирование пространства или все гениальное просто
  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Притча о том, как можно обесценивать другого, а получается прежде всего себя.
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Если вы упорно будете биться головой об стену, то, скорее всего, вы просто окажетесь в соседней комнате.
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Если он говорит вам эти фразы - он совсем не жалеет о своей измене и, скорее всего, изменит вам снова
  • "Измени свои вибрации и ты изменишь свою жизнь" часть 1
  • "Измени свои вибрации и ты изменишь свою жизнь" 2
  • "Измени свои вибрации и ты изменишь свою жизнь" 3
  • Если вы чувствуете себя ответственной за мамину жизнь.
  • Свои желания. Упражнение для себя
  • Возьмите свою жизнь в свои руки! Как правильно выстроить личные границы, учимся слову "нет"!
  • Чтобы изменить свою жизнь, измените свои мысли!
  • Мне всегда есть место в этом мире!
  • Жить своей жизнью можно, только нарушив ожидания другого?
  • Зачем Вам бороться, а не просто жить своей собственной жизнью?
  • Когда живешь "не своей жизнью" - можно ли быть счастливой?
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • Если Вы хотите больше влиять на свою жизнь...
  • «Простота – страшная сила!» – 5 чётких приёмов, чтобы по щелчку управлять своей жизнью
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Почему надо бросить читать советы психологов и что-то уже сделать со своей жизнью
  • Что чувствуете? или Как описывать свои ощущения. Азы
  • Упражнение №1 на каждый день. Отвечаем за свою удовлетворенность жизнью
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Живу словно не своей жизнью…
  • Живите прежде всего ради себя, а не своего мужчины



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь