|
Структурирование пространства. Атр-терапевтическое упражнение в поисках своего Я.Автор статьи: Гаевская (Максимова) Елена Александровна
Структурируя свое пространство - Вы неизбежно упорядываете свою жизнь. Вносите свои коррективы , и словно управляете им свои жилищем жизнью, так как Вам надо и выгодно. Но всегда ли это получается сделать? Что мешает убраться? структурировать свою неделю включая свои инстенные интересы , Ваши шаги к Вашему будущему? Где хотелось бы оказаться по-настоящему? За всем этим стоит управление другого, некого ложного, то что было навязано с детства, то что навязывается из разных информативных источников. Я не против инстаграмма и других социальных сетей, но погружаясь в них-не теряете ли Вы при этом себя? Какая информация полезна на самом деле? А какая просто засоряет эфир..требуя обработки энергетически, захватывая время, можно сказать убивая его.. Все просто. Представьте что есть некий магнит. Большой магнит, Вы наделяете его грандиозностью, своими нарциссическими притязаниями, он вбирает в себя это..Вас оставляя ни с чем. Этот принцип зачастую работает во многих структурах, от микро к макро. Одно из моих новых упражнений. Представьте себе что Вы попали в большой зал..в Нем много разных зеркал. В каждом зеркале Вы изображаетесь по-разному.. Вглядитесь в каждое из них. Что Вас смущает? Что Вызывает отторжение? Что соблазняет? А если бы зеркало разбилось-какой человек стоял бы за ним? Чтобы сказал Вам? После все зеркала исчезли бы. И Вы оказались бы в чудесно комнате. Где есть глобус, кресло и окно. Какое место на этом глобусе Вас больше всего манит? Куда бы Вы хотели бы поехать, где чувствуете зов? Подойдите к окну? Что там? Опишите.. После сядьте в удобное кресло. Попробуйте осознать полученный опыт. Что Вы чувствуете - напишите это все. Это вроде обычное и совсем простое образное упражнение приблизит Вас к себе. Структурирование пространства - это прежде всего возможность управлять своей жизнью с помощью своей целостности, и истинному внутреннему импульсу. Порой нужно пройти скуку , тоску..и пустоту. В работе Хайдеге " Основные понятия метафизики" он выводит несколько этапов скуки , переходя к пустоте, и из нее выводит в творчество, как в новое начало. Философия и психоанализ -порой очень даже дружат, перекликаются -не отталкивая друг друга а обогащая.
Если хотите обсудить полученные результаты -пишите. Я попробую Вам помочь.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|