|
Я не смогуАвтор статьи: Нина Рябова
Общаясь с женщинами, попавшими в трудную жизненную ситуацию, мне приходилось делиться своим опытом преодоления горя. В ответ нередко слышала: «Ой, ну это вот ты, а я так не смогу». Многим женщинам знакомо счастье материнства. Тем кому нет, тоже, думаю, не составит труда представить ситуацию, которую я попробую описать. У кого есть опыт, вспомните начало родов. А теперь представьте, что перед тем как ложиться на стол, вы рассказываете акушерке, что ваша беременность не такая как у всех, она необычно сложная и вы наверняка не сможете родить. У других женщин проще: вес плода меньше, таз шире и фортуна на их стороне. У вас-то всё иначе. Поэтому вы надеваете белье и выходите из родовой палаты. Сможете ли вы оставаться беременной дальше, не смотря на всю уникальность случая? Правильно, нет. Сможете ли вы навредить себе или даже погибнуть, уходя из палаты во время родов? Правильно, да. Нужны ли от вас сила воли, интеллект, а так же удача, везение или что-то еще, кроме следования инструкциям акушерки, чтобы родить? Нет. Это произойдет, даже если вы не будете слушать никого кроме себя в своей убежденности, что не сможете. Вопрос в том: как всё будет проходить и чем закончится? Так же как и роды, процесс работы горя естественен и неизбежен. Он безусловно уникален, так как у каждой из нас разные ресурсы и обстоятельства. Однако всем предстоит пройти через переживание утраты. Процесс запущен, он необратим, но течение и результат во многом зависит от нас самих. Года четыре назад я попала в автомобильную аварию. Это случилось не далеко от места, где погиб мой супруг. Характер повреждения машины был абсолютно идентичен, с той лишь разницей, что от переворота нас спас другой, ехавший следом и зацепившийся бампером, автомобиль. Ещё жертв в нашей аварии, слава Богу, не было. Основной удар пришелся на пустое место рядом с водителем и частично на мое. После столкновения, некоторое время я чувствовала себя рыбкой в аквариуме. Я свободно поворачивалась вокруг своей оси, будучи пристегнутой, в искореженном автомобиле. Я видела кричащего от боли и испуга сына, осколки стекла, помятые коробки с пирожными в салоне. Ничего не волновало меня в большей или в меньшей степени. Я наблюдала за происходящим как в кино. Только пыталась понять, что тут делаю и вспомнить как ходить. Не было страха, не было переживания за плачущего ребенка, не было боли. Был шок. Полиция, скорая. Вопросы, на которые я не могла ответить. Ответы, которые я не могла запомнить и понять. Дальше мы тряслись в старой машине скорой помощи. Голова была как в тумане, по прежнему ничего не понимая, всю дорогу я обнимала детеныша, успокаивала его, пока он не уснул. В приемном отделении врачи рекомендовали оставить ребенка и ехать самой в другую больницу. Отказалась. Через час, сын уже скакал по отделению детской хирургии с новыми знакомыми, а я сидела в палате и не могла пошевелиться. К вечеру раздулась правая половина тела, появились две шишки на голове размером с яблоко, гематомы, обездвиженность, дикая боль и страх. Откуда он взялся теперь? Все случилось несколько часов назад. Ясно, что с сыном все нормально, все живы, остальное не имеет значения. Почему же так страшно? И я стала наблюдать за собой знакомое уже прохождение через все этапы горя. Все стадии, за исключением, пожалуй, торга были на лицо. После трагической аварии, в которой погиб отец моего ребенка, торговаться не приходило в голову. Я была только благодарна. За то, что живы, за то, что целы. Новая, только купленная, машина не подлежала восстановлению. Да и Бог с ней. Я больше месяца не могла нормально ходить, но если представить, что села бы на место рядом с водителем, то я бы, как минимум, больше никогда не смогла бы ходить. Теперь предстояли суды, выяснения кто прав, кто виноват, возмещение ущерба потерпевшим. Боже, какая мелочь. Все живы. Есть за что благодарить, правда? Я не торговалась. Но все остальные стадии были пройдены четко, как по учебнику. Случай с аварией дал возможность провести аналогию и понять, что то, что со мной происходило в первый год после трагического известия-это естественная реакция организма на стресс. Да, она не сравнимо интенсивнее и потребовала больше времени. Но механизм тот же. Для меня стало очевидным, что если не пытаться отрицать случившееся, не тратить ресурсы на злость и обвинения, не форсировать события, внимательно прислушиваться к себе, давать всему идти своим чередом и помогать, то восстановление и конец горя неизбежны. Бывает, что что-то идет не так, бывает слишком трудно разобраться в одиночку. Тогда помогут опытные люди или специалисты. Но думать, что с чем-то в переживании горя не возможно справиться, это то же самое, как считать, что не получится родить, когда потуги уже начались. Важно понять одно: мы не в родильной палате. В нашей жизни нет никого, кто нес бы ответственность за исход этого дела, кроме нас самих. Профессионалы, близкие, неравнодушные люди могут дать ценный совет, но только нам решать, применить его или нет. Лошадь можно привести на водопой, но её нельзя заставить пить. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|