Расставайтесь с токсичными людьми

Расставайтесь с токсичными людьми!

Уходите от тех, кто подрывает ваше психологическое и эмоциональное здоровье!

Да, расставаться сложно, но надо! 

Это всегда больно, особенно когда вы разбиты! Но если вы хотите сохранить себя, примите решение об уходе и действуйте! 

- Финальное решение принять невероятно сложно, но возможно и даже необходимо! 

Существует несколько универсальных разногласий, чётко указывающих на то, что пора уходить:

- Вербальная (словесная), эмоциональная или физическое жестокость;

- Повторяющееся, нечестное поведение, неверность и обман;

- Разные ценности или сомнительные принципы;

- Токсичность, негатив и несовместимость;

- Постоянная безответственность, стабильная инфантильность и эмоциональные манипуляции;

- Нерешенные или не вылеченные проблемы с психическим здоровьем;

- Зависимость от наркотиков, алкоголя и секса, азартных игр порнографии;

- Нежелание общаться, решать проблемы, или работать над отношениями.

А ещё, случается, что отношения просто могут изжить себя... Близкий человек портит, а не обогощает вашу жизнь, создавая эмоциональный хаос, с которым невозможно бороться!

Поверьте! Выход есть всегда! 

В большинстве сложныхии запутанных ситуаций вам поможет психолог! 

Сохраняя тайну, вы получите качественную профессиональную помощь, разбор и чёткий план дальнейших действий!

Будьте решительными и идите к психологу, не оставайтесь наедине с бедой!

Поговорите с близкими друзьями, знакомыми и родственниками, возможно, они вам подскажут хорошего специалиста. 

Но помните, что психолог не решит за вас всех проблем!

В сутках 24 часа и после разрыва отношений необходимо новое планирование и наполнение своей жизни действиями, вещами и общением новым для вас, но обязательно приносящими удовольствие! Это может быть, чем угодно: музыка, спорт, пение, танцы, рукоделие, кулинария или же наведение порядка. 

Кстати, первое и главное после разрыва токсичных отношений, рекомендую расхламить жилье и выбросить всё, что связывало с этим человеком. Вещи сильно накапливают энергетику, зачем вам негатив в новой жизни? 

Пришло время жить в кайф! 

Займитесь саморазвитием и любимыми делами! 

Больше общайтесь с сильными и позитивно настроенными людьми! 

Получайте удовольствие в настоящем, а прошлое - полезный опыт, хотя бы по той причине, что сейчас вы точно знаете, как жить нельзя! 

В любом возрасте можно изменить себя и качество своей жизни! 

Именно сейчас пришло время создавать счастливую реальность!

#psychotimestudio

#ИринаРутковскене