Не плачь, ещё одна осталась ночь у нас с тобой...

У каждого человека есть своя печальная история, связанная с расставаниями, пусть даже недолгими. 

Самые тяжелые и драматичные в этой истории - минуты прощания, когда кажется, что этого человека больше не увидишь, он навсегда исчезнет из твоей жизни, а с ним и ваши душевные разговоры, минуты печали и радости. 

Возможно, человек будет спокойнее относиться к расставанию, если в его жизни не было травматичных покиданий, он вырос в обстановке безопасности и определенности или нарастил панцирь защит от переживания боли.

А если в детстве ребёнок часто сталкивался с внезапным покиданием, утратой чувства безопасности, и при этом обладает высокой чувствительностью, то каждое расставание с человеком, к которому возникла эмоциональная привязанность, будет восприниматься тяжело.

Страх покидания - это про взаимоотношения с родителями в детстве. Покидание ощущалось, когда мать вела себя отстраненно, дистанцировалась, обдавала тебя холодом, не утешала, не проявляла сочувствие - тогда казалось, что она не любит, а раз не любит, то в любой момент может бросить, значит уже небезопасно, когда не чувствуешь любви. Тебя могли забыть забрать из детского сада, да и просто демонстрировали, что ты лишний в этом мире, что твоя жизнь доставляет одни проблемы, и ты не являешься для своих родителей радостью, как хотел бы. Тебя били как собаку, оставляли, но ты всё равно возвращался и ложился под дверью, вслушиваясь в шаги.

А кто-то в детстве пережил смерть близких - это ещё намного больнее.

И вот, ты уже взрослый, но вновь душу раздирают эти прощальные минуты. Показать свою слабость в эти минуты - это показать, что другой тебе дорог. 

Почему это так страшно - проявить слабость? Потому что таким образом мы имеем риск снять с себя защитные покровы и можем стать гораздо ближе друг другу, общение может перейти на более доверительный, глубокий уровень.

Однако, если человек продолжает удерживать дистанцию, значит он пока не готов к эмоциональной близости. 

Ситуации расставания мне всегда было нелегко переживать. По иронии судьбы, я пришла в профессию, в которой расставания неминуемы.

Но постепенно начинаешь к этому привыкать. У всего свои этапы: один этап завершается, начинается новый. Жизнь продолжается, но и она не может длиться вечно.

Если бы не было расставаний, то нельзя было бы познать ценности человеческих отношений.

Главное, что вы вынесете из этих отношений - хорошее или плохое?

Я считаю, что каждые отношения важны и люди неслучайно приходят в нашу жизнь. Поэтому, очень важно, как мы себя поведем. Порой, одно слово, одно действие, один день могут привести к позитивным изменениям. Главное - не быть равнодушными.

Личный опыт проживания в терапии научил меня ценить отношения, по-другому смотреть на своих близких и строить с ними отношения. Пусть и у вас получится, и за ночью придёт другая ночь, и другой день.