Я у себя есть!

    Мы появляемся на свет с позитивным мышлением. С уверенностью в том, что то что нам необходимо мы непременно должны получить. Со временем ребёнок даже в благополучной семье приобретает негативный опыт и начинает постепенно расставаться со своими ожидания.Если среда оказывается враждебной и агрессивной у него может не хватить ресурсов для активного приспособления. Образно говоря, тёплый воздух охлаждается и воздушный шар начинает падать. Чтобы поднять его повыше есть вариант выбросить баллласт и мы "выбрасываем" из своего арсенала чувства: любви, нежности, благодарности, взаимопонимания. Но шар вновь начинает опускаться. И возникает критическая ситуация, когда шар НЕПРЕМЕННО нужно нагреть или он упадёт. Когда у ребёнка не удовлетворяются основные потребности он редко реагирует на то, что происходит вокруг. Он не расширяет зону своего внимания. Шар падает. Энергии ребёнка хватает только на выживание. На необходимые ему питание и близость. Причём близость стоит на 1 месте. И остаётся на нём в списке нашихценностей, когда мы становимся старше. 
   Только уверенности,что мы можем быть близки с другим человеком всё меньше. И тогда приходится рассмотреть два варианта:
1. Приучаться не рассчитывать на близость и безусловное принятие.
2. Приближаться  нарушая границы другого человека.
   В обоих случаях речь идёт о насильственных методах. В первом по отношению к себе, во втором к другим людям. Агрессия,которая в детстве напрвляется на то, чтобы просить и получать необходимое принимает формы аутоагрессии или агрессии разрушающей отношения. В результате возникает эффект "разбитого корыта" - мало нам не надо, а много никто не стремиться нам дать.
   Как же покинуть этот замкнутый круг? Можно воспользоваться методом интроспекции - самонаблюдения. Я наблюдаю за собой, своими желаниями и чувствами и определяю. какие свои потребности я могу удовлетворить самостоятельно, а с чем мне самому не справиться. И во втором случае не стесняться обращаться за помощью. И если это сложно, то постараться себя убедить в необходимости её принять.