Женщина после развода

Женщина после развода невероятно уязвима. Ей нужно учиться жить дальше одной. Если в браке она была защищена хотя бы номинально – финансово, юридически, эмоционально, то после ей нужно восстанавливать свою идентичность. Как из «мы» снова стать «я».

Созависимость

Большинство россиянок – созависимы. А это значит, что интересы партнера, детей, семьи ставятся на первое место. Чаще всего женщины в браке находятся в слиянии, то есть говорят «мы» вместо «я», подразумевая себя и мужа или себя и детей, или вообще всю семью, включая пушистых домочадцев - собак и кошек. Слияние само по себе – закономерный этап в жизни пары и длится примерно первый год отношений. Но это в теории, а на практике все наоборот. Плюс добавьте сюда такой жуткий страх перед одиночеством, который как кнут, гонит женщин в отношения. Конечно, сейчас я говорю о среднестатистической женщине, которая не обладает сверхосознанностью, не покорила карьерные высоты, потому что рожала детей и заботилась о семье и быте плюс не проводит в медитациях добрую половину своей жизни. Но, согласитесь, таких большинство.

Плохой конец

Если развод произошел не по инициативе женщины, то тем более ей потребуется много времени на репарацию своей целостности. В случае измены, когда муж уходит к другой, такому уютному миру приходит конец. Солнце хоть и не падает на землю, но привычный порядок вещей рушится. Ощущение предательства, боль, горечь, обида – вот далеко не полный спектр тех тяжелых переживаний, с которым она столкнется. А если есть маленькие дети, то у женщины даже нет возможности побыть с собой, наедине со своими переживаниями. Ей все время нужно быть «на плаву эмоционально», быть наполненной, чтобы делиться с ребенком. А если сил нет даже для себя? В таких случаях я всегда рекомендую книгу Юлии Рублевой «Девочка и пустыня», очень честный рассказ женщины-психолога о том, как пережить развод. Книга невероятно ресурсная, помогающая женщине ощутить почву под ногами тогда, когда, казалось бы, уже ничего не помогает.

Хороший конец

Я не верю в то, что бывают хорошие разводы. Развод сам по себе достаточно травматичен, а под «хорошим концом» подразумеваю развод по инициативе женщины. Другое дело, что подвело женщину к такому решению – зависимость мужа, абьюз – физический или психологический, измены, инфантильное поведение, отсутствие участия в жизни семьи и т.д. Чаще всего, тот, кто уходит, сталкивается с чувством вины и важно ее проработать, потому что вина блокирует протекание горя. А горевание будет и длится оно в среднем год. Поэтому не стоит гнать себя в следующие отношения, пытаться избежать негативных чувств или заниматься эскапизмом – побегом от реальности. Дело в том, что наша личность развивается только под воздействием тяжелых душевных переживаний, и избежать развития еще никому не удавалось.

Секс после развода

В то, что секс после развода существует, в начале не верит ни одна женщина. Если брак был длительным и измен со стороны женщины не было, то ей нужно время, чтобы принять нового мужчину в свою жизнь. Я называю женщин после развода «новые девственницы», ведь они настолько заточены под секс с бывшим мужем, что даже не представляют, как можно делать это с другими мужчинами. Поэтому, опять же, рекомендую своим клиенткам не торопить себя, а поизучать собственную сексуальность.

Вместо послесловия

Самое важное, о чем я говорю клиенткам со свежим разводом, и во что, они, конечно же, не верят, это то, что через год или два они будут считать развод лучшим событием в своей жизни. Вне зависимости от того, был ли он с «хорошим» или «плохим» концом. А вот почему это так, расскажу как-нибудь в другой раз…

Опубликовано https://zen.yandex.ru/media/id/5b2f92d90ef18000a9015758/jenscina-posle-razvoda-5d36e906c31e4900ad80d38c

Фото из открытых источников