Очень трудно изменить то, что буквально вросло в нас с молоком матери. Ниже я привожу часто встречаемые установки, с которыми мы работаем с клиентами.
Читая, обратите внимание на свои чувства, которые возникают у вас при прочтении.
"Почему Маша может, а ты нет?" - ты всегда хуже, чем кто-то.
"Надо - значит надо!" - без объяснения причин, просто подчиняйся!
"Почему? Потому!!!" - без объяснения причин, то ты даже причину чего то знать недостоин.
"Ты что самая умная?" - в общем не высовывайся со своим "мнением", его обесценят.
"Это все могут!" - раз все могут, значит можно достижение засунуть в помойку. Обесценивание.
"Хочется - перехочется" - обесценивание собственных желаний.
"Ты ещё характер свой показываешь?!" - обесценивание проявления ребенка, не готовность родителя встречаться с недовольством ребенка.
"Мальчики не плачут!" - запрет на чувство грусти, обиды и т.д. Не плачут, конечно, большие мальчики просто пьют/курят и страдают другими формами зависимости.
"Девочки не дерутся!" - запрет на чувство злости. Хорошие несчастные девочки.
"Я кому сказала?" - навешивание ответственности (как бы это у мамы надо спросить к кому она обращалась), формирование вины за неподчинение.
"Не сахарный, на растаишь", "Бог терпел и нам велел", "Терпение и труд все перетрут" - терпи, не чувствуй свое тело, и будет тебе счастье. А потом да здравствует психосоматика.
"Это что за плохой мальчик/девочка?" - неприятие недовольства и негативных чувств своего ребенка. Формирование вины и может даже шизофрении))
"Все могут, а ты не можешь" - ты хуже всех, в общем. Вина, стыд, недостойность.
"Горе ты моё луковое!" - без комментариев. Ты просто родительское горе.
"Не будешь хорошо учится, станешь дворником!" - программа на неуспех. Стресс. Неудовлетворённость своими способностями.
"Сколько можно ...?" Все не так. Ребенок не отвечает ожиданиям родителя.
Отметили чувства? Напишите, какие возникли у вас.
Очень печально, но родители очень часто говорили те или иные фразы, которые оставили негативный отпечаток в нас.
Я собирала эти установки, исходя из практического, личного опыта, наблюдая за родителями со стороны.
Многие установки мешают жить моим клиентам, и мы их прорабатываем.
Это не просто слова, это убеждения, которые вкладываются в ребенка, и дают свои негативные плоды.
Давайте теперь соберём позитивные установки в комментариях?
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
