Не путаете ли вы страсть с близостью?

Когда мы вступаем в отношения с Нарциссами, психически неуравновешенными или эмоционально закрытыми людьми, всегда присутствует элемент опасности и непредсказуемости.

Самый простой способ определить, насколько вы вовлечены в разные типы отношений, - это проследить за своими эмоциями. Если вы взлетаете от счастья на седьмое небо, а через минуту погружаетесь в бездну отчаяния, скорее всего, вы встречаетесь с кем-то, у кого нарушена способность испытывать близость.

Когда кто-то значимый отстраняется от нас, человеческая природа говорит нам крепче держаться за него. Каждый раз, когда мы сталкиваемся с мыслью, что кто-то больше не хочет быть с нами или не хочет заботиться о нас, наши эмоции падают. Мы переходим в режим полной паники, и все наши страхи и комплексы выходят на поверхность. Данный человек становится центром нашего внимания. Мы больше не можем жить обычной повседневной жизнью, поскольку этот человек получает невероятный контроль над нашим счастьем и отчаянием, он становится причиной нашего существования, и все, о чем мы можем думать, - это «Я должен его вернуть».

Это очень сильные чувства. Наша нервная система находится в состоянии повышенной готовности, и мы делаем все, чтобы остановить боль и страдания.

Когда объект наших страданий решает вновь появиться в нашей жизни, мы чувствуем себя так, как будто только что получили наркотик после тяжелой абстиненции. Боль стихает, и мы можем успокоиться и расслабиться. Мы снова можем функционировать и чувствуем огромное облегчение. Причина ухода этого человека на самом деле не имеет значения, потому что мы просто так рады, что он вернулся, что подойдет любое оправдание этого поступка.

Примирение приводит к всплеску страсти. Каждый раз, когда мы чего-то лишаемся, а потом получаем это вновь, - мы испытываем двойное удовольствие. Представьте, что вы долго сидели на диете и съели кусочек шоколада. Вы кладете этот маленький кусочек в рот, он тает на вашем языке… Вы знаете, что это нехорошо и неправильно, но вы просто не можете сопротивляться. То же самое происходит, когда дело касается и вашего Нарцисса. Когда они возвращаются, секс неописуем. Мягкость их кожи, их прикосновения, их запах периводят нас к эйфории. По крайней мере, на какое-то время... Затем танец начинается снова.

Большинство людей не понимает, почему их партнер не хочет всегда иметь такие же чувственные отношения, как на этапе примирения, – ведь это так хорошо! Они пытаются понять, почему тот, кого они любят, отстраняется, тогда как быть вместе – это чистое блаженство.

Ответ очень прост и очевиден, но мы не видим его. Когда вы ощущаете экстаз и эйфорию, ваш партнер испытывает совсем другие чувства.

Эмоциональные взлеты и падения, от которых вы страдаете, создают в вас эти интенсивные чувства. Эта поездка на американских горках эмоций приводит к такому накалу страстей, что вы одновременно испытываете сотни различных эмоций. Массивный прилив эндорфинов к вашей нервной системе оставляет у вас чувство, будто вы никогда не сможете почувствовать то же самое по отношению к кому-либо еще, будто никто другой не может вызвать такую глубину чувств или возбуждения. Так рождается зависимость. Вы начнете верить, что у вас двоих глубокая связь, которую никто никогда не сможет воссоздать. И вы уверены, что это и есть любовь.

Но ваш партнер не думает то же самое о вас, и он определенно не испытывает к вам тех же чувств. К тому же, он не катается на американских горках. Он уходит от вас, потому что чувствует себя попавшим в ловушку, задыхающимся от страха и тревожности. Уход – это единственная для него возможность освободиться от этих чувств. И когда все успокаивается, он опять начинает испытывать страх, что он останется один. Таким образом, он не может уйти далеко и оставить вас навсегда, потому что ему нужен человек, для которого он будет Мистером Великолепным. Ему нужна любовь, внимание, секс – то есть все то, что вы ему даете. Поэтому он возвращается до того, как его беспокойство достигнет своего пика.

БлизостьБлизость – это нормальный этап развития большинства романтических отношений. Именно так развивается и углубляется настоящая любовь. Близость – это когда партнеры доверяют друг другу настолько, чтобы полностью раскрыть себя и позволить им увидеть, кто мы есть на самом деле. Страсть в самом начале отношений развивается в глубокое и взаимное доверие; в веру, что ваш партнер будет рядом; что он хочет быть в отношениях; что его чувства взаимны. В таких отношениях комфортно, они наполнены взаимной любовью, добротой и уважением.

Настоящая близость не имеет огромных эмоциональных взлетов и падений нарциссических отношений. Поэтому, если вы участвовали в эмоциональных американских горках, вам могут показаться скучными по-настоящему близкие отношения. Когда мы принимаем накал страстей за близость, мы никогда не будем удовлетворены отношениями, которые не вызывают у нас взлеты и падения. Вот почему многие убегают от нормальных, здоровых людей, которые действительно хотят дать нам отношения, которые, как мы заявляем, мы хотим.

Мы ошибаемся, думая, что настоящая любовь должна обладать высокой интенсивностью чувств, но это не так, по крайней мере, не постоянно и не на таком уровне. Cверхвысокая интенсивность чувств происходит только из-за огромных эмоциональных взлетов и падений, которые происходят, когда отношения напоминают качели. В нарциссических отношениях нет середины, тогда как именно из нее растет близость.

Недавно на отдыхе я встретил пару, которая уже 22 года счастлива в браке. Я наблюдал, как они взаимодействуют друг с другом, как они смотрят друг на друга, разговаривают, флиртуют друг с другом. Они получали удовольствие, делая друг друга счастливыми. Они много смеялись. Выглядит, что между ними существует полное доверие, и они дают друг другу возможность быть собой и расти. У них есть совместные занятия, например, плавание и хайкинг, и занятия, которые им нравятся по отдельности – когда муж занимался дайвингом, жена читала книги. В их отношениях нет американских горок эмоций, страха, беспокойства и боли, но есть взаимная любовь, доброта и уважение.

Именно так и выглядит настоящая близость. Поэтому, если вы замечаете, что ваши отношения постоянно то взлетают вверх, то рушатся, не имея середины, поймите, что близость никогда не вырастет в подобных условиях. Все это порождает только дисфункцию, травматические узы и эмоциональную зависимость, которую довольно сложно преодолеть.