Психологические травмы прошлого.

Мне всегда хотелось понять, каким образом детство влияет в дальнейшем на мое будущую взрослую жизнь. И понимаю, что фраза: «то, что не убивает нас, делает нас сильнее», совсем не относится к теме детских травм. И вижу противоположность: стрессы, пережитые в детстве предрешают наше здоровье во взрослой жизни. Детские травмы имеют прямую связь в отношениях с другими людьми, в любовных отношениях, в воспитании детей, также влияют нашу самооценку и что самое важное, существует связь детских травм и зависимостью. Интерес к исследованию взаимосвязи между негативным детским опытом и зависимостью был у меня всю мою осознанную жизнь. Что провоцирует человека употреблять, алкоголь, наркотики. Все мы родом из детства, у большинства из нас есть родители, братья и сестра, бабушки и дедушки. Мы ходим в садик, в школу, общаемся, нас любят, заботятся о нас. Но все ли так хорошо? Какова же причина, что люди начинают пить алкоголь и употреблять наркотики? Есть ли связь между детскими травмами и зависимостью? Почему в семье, где есть двое детей и один из низ становится алкоголиком, а вот другой ребенок живет обычной жизнью и зависимость его не настигла.

Большинство людей знают, что такое физическое насилие, но на самом деле дети чаще всего страдают от отсутствия заботы. Ребенок и физически, и эмоционально страдает от невнимания к себе. Во многих семьях дети сыты и одеты, но родители слишком озабочены своим делами или эмоционально холодны, чтобы по-настоящему заботиться о ребенке. Такой ребенок страдает не меньше, чем тот, который подвергается физическому или сексуальному насилию, но выявить и побороть эмоциональное насилие иногда сложнее, потому что оно менее заметно. Малыш считает, что не имеет права страдать, потому что его боль не бросается в глаза, как очевидные доказательства физического насилия другого ребенка.  

Моя история представляет собой историю отвержения. Сколько себя помню, алкоголь в нашей семье присутствовал постоянно. Праздник, не праздник- это не важно, но вот про эту проблему в нашей семье никогда не говорилось, хотя смысл говорить, можно было услышать, как родители ругаются, как отец ломает мебель, разбивает посуду. Как я маленькая ждала папу с работы и присматривалась какой походкой он идет, шатается или нет, помню это состояние, эти чувства, которые были у меня, страх, ужас, тревога, внутри всю трясло. Знаю, что папу клали в психиатрическую больницу (на тот момент наркологий не было), а когда вышел оттуда, вроде года три не употреблял. Меня на тот момент еще не было, поэтому, в точности, я не помню этого, только по словам мамы и сестры знаю. Помню, что любые праздники мы отмечали в гостях, у наших родственников, где спиртное было всегда, а самое главное мой папа всегда напивался там, а дальше дома скандал с мамой. Мы не голодали, но и н шиковали, новые вещи в моем гардеробе большая редкость, все больше перешитые вещи носила. Но это не самое главное, самое ужасное, это когда нет эмоциональной поддержи, когда ты одинок в семье, где есть и мама, и папа, дедушки и бабушки, тети и дяди, но ты один в этой большой семье, тебя не замечают. Когда у тебя проблемы в школе, в спортивной секции, но обращаясь за помощью к близким, тебя отталкивают, говоря при этом, что все это ерунда и не надо обращать внимание, рассосется. Когда тебе 9 лет, и ты так хотел заниматься спортом, а тренер тебя втоптал в грязь, и ты ничего не мог с этим сделать, помощи ждать не от куда, защиты нет, ты один. Очень нравилось смотреть, как моя старшая сестра играла на площадке и мне тоже захотелось бегать, забивать голы, а самое главное быть в команде, быть нужной, быть не одной. Сначала я попала к тренеру, который был у моей сестры. Такой классный дядька, креативный, умный, веселый. У меня были очень хорошие результаты, я была лидером в команде, была уверенность в себе, я хорошо играла. Но счастье мое было не долгим. К нам пришел другой тренер. И начался в прямом смысле в моей жизни ад. Чтобы я не сделала на тренировке на площадке в игре, он всегда пытался меня унизить и оскорбить. То бегаю я не так, пас отдаю не правильно и все в таком духе. И он ни разу не назвал меня по имени, редко по фамилии, а в основном грубые оскорбления. То я скотина, то тварь, то сволочь, то идиотка. И так продолжалось два года. Самооценка моя была ниже некуда и во всем я стала винить себя. Я стала хуже играть, замкнулась в себе. Все это вспоминать очень больно. Мы с командой ездили по городам, летали на самолетах, ездили в поездах. Нам бесплатно давали костюмы фирмы «adidas», мы жили в гостиницах, питались и все это за счет государства, но все это меня не радовало. И в команде я стала «лузером», мне было очень одиноко. А когда хотела рассказать маме, она так и сказала, чтобы я не обращала на это внимание, что ничего страшного в этом нет. Самое ужасное для ребенка, чувствовать себя одиноким среди взрослых людей, среди самых близких тебе людей. И таким ребёнком была я.

А в 16 лет (летом) я поняла, что смысла в жизни нет, мы жили на 10 этаже, и я вышла на балкон с желанием спрыгнуть и покончить с этой жизнью (поддержки не было ни от кого), но остановил страх, а что там дальше, вдруг ад…

И вот я выросла и поняла, что могу помочь разобраться себе, а в дальнейшем и другим людям, оказавшихся в подобной ситуации. Я исследую ущерб, который может нанести негативный опыт, полученный в детстве, нашей психике и телу. Мне хотелось понять: как детские травмы влияют на самооценку, на нашу способность любить и быть хорошими родителями, способствуют развитию болезней. Но самое главное: как вернуться к своему истинному «я».

Изучение негативного детского опыта и связанных с ним стрессов дает нам новый взгляд, с помощью которого мы можем лучше понять историю человечества. Понять, почему мы страдаем.