Свобода выбора – основа психологического благополучия

Давайте определимся, что такое психологическое благополучие. Если своими словами, то это такое психологическое состояние, которое характеризуется удовлетворенностью жизни, возможностью развиваться и строить здоровые отношения, реализовываться в тех сферах, которые выбраны, и менять их если нужно. То есть это состояние когда человек себя продолжительное время чувствует комфортно. И это все происходит без искусственно измененного состояния. Конечно, у такого человека случаются сложности, но, как правило, психологически благополучный человек находит возможности их решить.

Так вот, на мой взгляд, чтобы такого состояния достичь, важно чтобы у человека во многих ситуациях (а в идеале во всех) был выбор. Почему это так, что же происходит, когда его нет – об этом я бы хотел порассуждать в данной статье.

И так, как показывает опыт, если у человека отсутствует выбор, это приводит к не самым приятным для него последствиям. К примеру, выросший ребенок решает никогда не поступать, как поступали его родители (к примеру, они выпивали, ссорились, изменяли и тд). И он начинает так жить, как решил. И через некоторое время он вдруг понимает, что его собственная жизнь, стала похоже на жизнь родителей. Или наоборот, ребенок решает, что будет жить именно как они (они на его взгляд, честные, спокойные и добрые), результат в итоге не на много будет отличаться от первого примера. Почему, спросит пытливый читатель? Да все просто, принимая или полностью отрицая какое-то поведение, мы лишаем себя выбора. Это как будто вы решаете поворачивать всегда только налево. А другой только направо. В итоге вы окажетесь в одной точке, да, разными путями, но в одной. И совсем не обязательно, что вам эта точка понравится. Несомненно, так жизнь упрощается. Наверняка вы сталкивались с ситуацией, когда мучились, какую из альтернатив выбрать, как сделать так, чтобы не ошибиться, ведь столько много вариантов. А когда выбора нет, что делать, очевидно.

А вот если у вас есть выбор, причем регулярно, то вот здесь вы можете оказаться в своей жизни там, где вы захотите. Когда вы можете поступать как родители и поступать по-другому, когда вы можете пойти как налево, так и направо, то у вас есть шанс пройти свой путь своим собственным способом. Но это гораздо сложнее. В чем сложность, спросит все еще внимательно читающий и думающий читатель (такой вот каламбур)? А в том, что каждый раз приходится принимать решение и брать на себя ответственность за реализацию этого решения. И похоже это на следующее. Подходите вы к определенной черте, а там 50 дверей. И каждая куда-то ведет. Вы принимаете решение одну из них открыть и пойти туда. И как вы думаете, что вы там найдете? Правильно, еще 50 дверей. И так каждый раз. И каждый раз решение принято самостоятельно. И уже не пожалуешься, что это потому, что меня мама недолюбила, или потому, что родился не в той стране и не в то время. По этой причине мало кому в итоге хочется совершать такой выбор, и неосознанно многие выбирают несвободу. Иногда в чем-то конкретном, иногда всегда.

Что лично я выбираю – свободу выбора. Да, я далек от мысли, что я всегда свободно выбираю, частенько я ловлю себя на стремлении к зависимому поведению (к примеру, заесть, когда как-то сложно на душе), но мой ориентир – свободный выбор и полнота ответственности за него. Пусть это не просто, однако это увлекательно, живо и точно про жизнь.

Как-то так, желаю вам удачных выборов в вашей жизни! И если у вас с этим возникают сложности, то вы можете найти мои контакте на моей странице и связаться со мной. Думаю, я смогу вам помочь научиться делать свои выборы.