Вот раньше...

  Вот раньше….

- Вот раньше помню, жизнь была другой…

-Какой другой?

-Шла, а не неслась, на бешеной скорости…была насыщеннее, ярче, не проходила мимо…

-Когда так было  для тебя?

-В детстве, наверное…

Как часто мы сетуем на то, что жизнь потеряла былые краски, проносится мимо нас, а мы не успеваем оглянуться, насладиться…

Сегодня утром мне помогла подняться с постели одна приятная мысль…

Мысль о чашечке горячего  ароматного кофе…

Только вот насладиться в полной мере утренним ритуалом  мне не удалось…

А не удалось возможно  потому, что после первого глотка любимого напитка, в моей голове запустился привычный  процесс постоянного обдумывания чего – нибудь,  из прошедшего или будущего, но только не настоящего, того самого настоящего, которое происходит здесь и сейчас… прямо сейчас в этот момент, того настоящего которое и есть ЖИЗНЬ…

Пребывая в процессе обдумывания чего – нибудь, я не находилась в настоящем, не замечала любимый, долгожданный аромат и вкус…мысленно я была где-то, но не здесь…попросту упуская тот самый момент, к проживанию которого я так стремилась…

И он прошел мимо, как пресловутый поезд, с которым  мы так неустанно  сравниваем свою обделенную красками жизнь…

Почему в детстве наша жизнь была наполнена этими красками…возможно, потому, что мы, купаясь в речке, только этим и занимались, в полной мере пребывая в том моменте купания, замечая и наслаждаясь теплой водой, ярким солнышком, компанией друзей, веселыми играми … И в этом моменте нам были доступны все краски жизни… Мы видели, слышали, чувствовали жизнь здесь и сейчас, проживали именно ее в настоящем событии, а не в собственных мыслях о прошлом или будущем…

Если мы хотим  радоваться настоящему моменту именно сегодня, именно сейчас, мы можем  возвращать свое внимание в этот момент, задав себе несколько простых вопросов:

Где я сейчас нахожусь? Что я делаю сейчас? Что я вижу? Что я слышу? Что чувствую?  И как мне от этого?

Наслаждайтесь жизнью здесь, сейчас, сегодня…это именно она…

Ольга Колмакова