Рационализация

Что такое рационализация в психологии?

Как не рухнуть в собственных глазах? Не опозориться? А что делать, если вы уже сели в лужу? Или в калошу? На помощь придёт Она – рационализация. Если совсем просто, даже примитивно, то это то, что называют «выдавать желаемое за действительное» или «подгонять ответ под задачку», а потом начинают верить в это и жить дальше.

Простой пример

Парня бросила девушка, прежде с ним такого не бывало. Самооценка упала ниже плинтуса. Как оправдаться? Как мачо опять стать мачо?

Очень просто – рационализировать расставание в свою пользу: что-то типа «ещё неизвестно, кому повезло больше», «где она ещё такого найдёт?» или «я и сам собирался с ней расставаться».

И чудесным образом Эго растёт.

Капелька истории

Термин «рационализация» введён в психологию и психоанализ в 1908 году Эрнестом Джонсом, учеником и первым биографом знаменитого Фрейда, и используется для описания процессов в очень широком диапазоне – от нормального до бредового мышления.

Не по-научному, но близко…

Рационализация не имеет ничего общего с самокритикой и самоиронией. Это обратный процесс, при котором наше мышление использует лишь ту часть воспринимаемой информации и делает на её основании лишь те умозаключения, которые преподносят нас в выгодном свете.

Наше поведение, вопреки логике и объективности, позиционируется как хорошо контролируемое и не противоречащее обстоятельствам.

Другими словами – человек пытается постфактум создать стройную, гармоничную связь между тем, что ему якобы хотелось, и тем, что случилось в реальности.

Зачем это нужно?

С одной стороны, это странная попытка упорядочить то, что упорядочить невозможно, найти удобное объяснение нежелательному факту, разумную мотивацию неадекватному поведению, приличную трактовку идиотской реакции, которые сложно (=невозможно) объяснить объективно.

Вот такая нелогичная логика.

С другой стороны, это очень удобный механизм самообороны, который позволяет нам многое себе прощать. Ведь сами с собой мы всегда можем договориться…

В чём опасность?

При этом не видны истинные мотивы и мысли человека. Он предпочитает их избегать. Кому приятно осознавать, что он – игрушка «в руках» собственных импульсов?

И, пока ему удаётся оправдываться, он рационализирует и живёт с этим. Причём некоторые поддаются невротическим импульсам, даже не спрашивая, зачем они это делают.

Их «я», живущее в «идеале», продолжает считать себя ценным и значимым, несмотря ни на что.

Запись на прием +7(909)641-79-19