Когда стоит продолжать отношения.

Отношения - дело непростое, они всегда требуют совместной работы, но многие настроены на то, что счастье возможно только в том случае, если все гладко и безмятежно. Отсюда множество проблем и желание прекратить общаться с человеком, с которым все идет не так, как хотелось бы. Всегда ли следует разрывать отношения, которые вас не устраивают? В каких случаях отношения следует продолжать?

Если отношения не являются источником радости в вашей жизни, а становятся чем-то, от чего постоянно болит голова, и иногда вы хотите сбежать без оглядки куда подальше, то стоит для начала остановиться и подумать: так ли все плохо, как может показаться. Когда проблем в отношениях больше, чем радости, когда трудно понять, что делать, стоит ли «спасать» эти отношения, если они причиняют лишь боль и создают для вас стресс?

Не все подобные отношения обречены, иногда можно решить проблемы, которые вызывают неприятные ощущения и они продолжат свое развитие в новом, более  качественном формате.

В каком случае следует продолжать отношения?

1. Если вы оба этого хотите и оба готовы работать над вашими отношениями. Если это желание только одного, то шансы сохранить отношения и тем более их изменить уменьшаются ровно вдвое.
2. Если в ваших отношениях присутствует смех. Да, именно так, если вы можете смеяться от слов или действий другого, то не все потеряно, значит, в ваших отношениях есть место для радости, а это признак того, что вам все же хорошо вместе.
3. Если вы можете разговаривать и договариваться, не ссориться, не кричать друг на друга, а именно конструктивно разговаривать. Для того чтобы исправить что-либо в отношениях, нужно быть готовым к тому, что придется серьезно обсудить то, из-за чего ваши отношения могут прекратиться. Вы должны быть максимально честны друг перед другом, а также перед собой, не нападая и не обвиняя, только в этом случае можно двигаться дальше.
4. Если мысль о разрыве периодически возникает в вашей голове, но вы не знаете, как будете жить без партнера. Можно попробовать визуализировать картину вашей жизни без него, увидеть, как он уходит навсегда из вашей жизни, закрыв за собой дверь. В случае если вам эти картинки не слишком понравятся, то возможно, вы еще не готовы к расставанию и в этом случае стоит поработать над отношениями.
   
   
5. Если мысль о разрыве возникает только тогда, когда вы расстроены, то в этом случае, вероятно, это просто реакция на разочарование или ваше недовольство. Если большую часть времени вам с ним все же хорошо, то не стоит культивировать в себе желание уйти, так как эмоции, в этом случае, плохие помощники в принятии решения. Обсудите с вашим партнером то, что вызывает в вас подобные чувства.
6. Если проблемы не в партнере, а в вас самих, то в этом случае, необходимо разобраться в том, что именно вызывает желание разорвать отношения. Может эти проблемы внутри вас или вовне, но не связаны с партнером вовсе. Может ваши проблемы решить гораздо проще, чем может казаться: например вы расстроены тем, что никуда не ходите, что хотите поехать в отпуск в то место, о котором давно мечтали, или у вас проблемы на работе, которые отражаются на ваших отношениях. Такие проблемы могут возникнуть с любым партнером, с каким бы вы не связали свою жизнь и решаются они довольно просто, стоит только разумно подойти к этому вопросу.
7. Если проблемы возникают периодически, а в остальное время вы хорошо проводите время вместе, то не сдавайтесь, это не тот случай, когда следует разрывать отношения. Нужно всего лишь разобраться в том, что мешаем вам наслаждаться обществом друг друга, что именно вызывает напряжение между вами.
   
   
8. Если вы видите себя в будущем с вашим партнером. Не смотря на то, что бывают моменты, когда вы злитесь и даже хотите расстаться, то в будущем видите себя вместе, это хороший признак того, что ваши отношения стоит сохранить.
9. Если вы, когда это нужно, чувствуете себя единой командой, когда решение важных задач происходят совместно, но по мелочам все ещё не так, как хотелось, то стоит поработать над своим отношением к мелочам. Мелочи конечно вещь серьезная, из них состоит, собственно, вся жизнь, но придавать им слишком много значения тоже не стоит.
10. Если в ваших отношениях есть нежность друг к другу, если вы чувствуете любовь и заботу к себе, но периодически ваши отношения оставляют желать лучшего, то сделать их лучше в ваших силах.

Хорошие отношения – это умение чувствовать себя, слышать и понимать другого человека, в работе над изменениями отношений важно умение решать проблемы, договариваться и быть гибким.

Удачи вам в преодолении трудностей в отношениях, друзья!

Если разобраться в причинах и найти пути решения самостоятельно не получается, на этот случай есть мы – психологи, которые всегда готовы прийти на помощь в решении психологических проблем в отношениях.

Ваш психолог, Галина Журавлева.