Социальные сети и отношения

Сколько часов в день вы проводите в интернете?

Социальные сети так прочно вросли в нашу жизнь, что сложно недооценивать их влияние на самооценку, профессию, досуг и, конечно, отношения!

Что нужно знать, чтобы интернет не испортил контакт с любимыми:

Разговаривайте лично!

Активное использование соцсетей отвлекает пользователя от партнера, который, в свою очередь, чувствует себя забытым. У активного пользователя остается меньше времени для совместного отдыха и развлечений. Согласно психологическим исследованиям, около 30% людей используют смартфоны, планшеты и другие гаджеты для общения со своими любимыми через соцсети вместо того, чтобы поговорить с ними лично.

Не подменяйте встречу перепиской, если есть возможность. Это совершенно не одно и то же, потому что при электронном общении вы улавливаете в десятки раз меньше информации о человеке, чем при встрече (что особенно важно в начале отношений).

Перестаньте мониторить!

Соцсети приводят к дополнительным конфликтам. Например, один из партнеров считает недопустимой выкладывать ту самую фотографию в купальнике и вуаля - ссора! Или насмотрелись, как однокласснице цветы каждый день дарят и обида на пустом месте к своему любимому. А еще и лайки красоткам, заявки в друзья от бывших, комментарий неизвестной особы - взрыв, буря, безумие! Встречали такое? Некоторые умудряются часами анализировать страничку возлюбленного, проводят расследования по лайкам, 10 раз в день заходят в профиль помониторить, когда он был онлайн и почему вдруг даже не написал!

Кроме того, информация, которая размещается вами в ленте, может быть неправильно истолкована партнером, что дает множество поводов для недопонимания, ссор и ревности.

Некоторые ревнивцы и ревнивицы идут еще дальше. Они взламывают или тайком выясняют пароль от аккаунта своей "половинки" и читают ее почту и сообщения. Есть и те, кто регулярно проверяет мобильники благоверных, в поисках подозрительных контактов, отслеживает все последние звонки и смски и не видит в этом ничего зазорного.

Такая форма поведения разрушительна для отношений, вашей уверенности в себе и тем более в партнере. Лучше задумайтесь над вопросом: почему я не доверяю своему партнеру? Хочу ли я всю жизнь играть в ищейку и ждать подвоха? К чему меня приведет такое поведение? Если вы ловите себя на этом, то сознательно прикажите себе остановиться.

Вернитесь в реальность!

Прям отдельный пласт для ссор - взаимодействие с партнером в соц сетях. Не ответил на сообщение, не поставил лайк под фотографией, проигнорировал ваш комментарий. Хотя причины могут быть самые разные, и не факт, что человек поступает так потому, что вы для него мало значите или потому что он плохо к вам относится. Но какие истинно причины позволяют вам думать, что партнеру на вас все равно? Может пора разобраться с этим, а не стремится выложить новый провокационный пост?

Точно так же не стоит ориентироваться в построении отношений только на пылкие слова любви в переписке. Это еще совсем не основания думать, что человек действительно испытывает к вам какие-то чувства. Мошенники не дремлют! Смотрите на поступки в реальной жизни!

Не вините интернет!

Увеличение количества времени, проводимого в социальных сетях, является не корнем зла, а лишь симптомами разлада в отношениях. Не соцсети приводят к разрывам в отношениях. Причиной расставания или конфликтов на этой почве обычно является недоверие и недостаточно честные отношения между партнерами, которые проявляются, в том числе и на социальных платформах.

Не стоит устраивать конфликт с партнером за то, что он проводит слишком много времени в интернете. Сначала задумайтесь: какие причины создают в нем желание сбежать туда от реальных проблем? Что происходит в ваших отношениях? Почему там ему интереснее? Или так было всегда, но вы закрывали глаза, а теперь надоело. 

Скрытность –вот еще один тревожный сигнал. Если вам резко хочется свернуть окно браузера, когда партнер заходит в комнату, вам следует спросить себя, почему так происходит. Отношения строятся на доверии. И я говорю даже не про общие странички или пароли, а про базовое чувство безопасности рядом с вашим спутником жизни.

Стоит отдать дань и положительному влиянию соцсетей на отношения: когда ваш партнер в другом городе, можно одним нажатием клавиши услышать и даже увидеть его лицо! А сколько семей появилось благодаря случайному знакомству на любой из платформ!

Благодаря быстрому распространению информации у ленте новостей, увеличиваются варианты общего досуга с партнером, появляются новые общие темы для разговора. Бесконечная переписка создает иллюзию присутствия, близости, понимания, контакта, флирта, что может благоприятно сказываться на поддержании романтических отношений между возлюбленными.

Социальные сети стирают любые границы, соединяют на любом расстоянии, но отдаляют от тех, кто сидит напротив. Поэтому при встрече с друзьями или вечером с партнером возьмите за правило убирать телефон подальше и быть полностью с ним "здесь и сейчас"!

Поделитесь в комментариях своими мыслями на эту тему. Мне очень хочется обсудить это с вами!