Слепые пятна в терапии

Хорошо знать, почему с нами в жизни что-то происходит. 

Например, боюсь всего нового, поэтому сложно менять работу, вступать в новые отношения, а все из-за того, что в детстве хорошо усвоил, что вокруг все опасно, так что шаг влево-вправо лучше не совершать.

Или почему не удается построить отношения с партнёром. Доверия и близости не возникает из-за ран прошлых отношений, которые до сих пор саднят.
Когда есть объяснение, становится спокойнее. От этого можно отталкиваться и думать, что делать дальше.

Гораздо сложнее, если такого объяснения нет. То есть препятствие на пути желаемому есть, оно
ощущается буквально всем телом как реально существующий объект, но его не увидеть и не проанализировать. 
И часто такое происходит, когда нет достаточно информации. Например мама ничего не рассказывала про раннее детство и про события ее жизни, которые могли повлиять на вас. Или другой вариант, когда нет половины семьи, например отца и про его жизнь и эту половину вашей семейной системы ничего не известно.

Но я убеждена в том, что если человек не знает какую-то часть своей истории и семьи, то это не значит, что она не влияет на события, происходящие с ним сейчас. Такие слепые пятна более чем реальны и продолжают оказывать свое воздействие. 

А возникают они преимущественно от переживания непростых травматичных обстоятельств. А ещё часто скрываются от других "стыдные" события, как насилие, аборты, душевные болезни, судимости итд. Когда такое происходило (да и происходит) с ближайшими родственниками, многие скрывают это. И тогда возникают вот такие немые, но физически ощутимые барьеры. 

А учиться жить с тем, чего ты не знаешь, сложно. Сложнее, чем знать. В процессе терапии сформируется место в своей душе для того, что ты не знаешь и может быть не узнаешь никогда. И тогда само тайное событие признается и перестает быть барьером для вашего желания. Ему уже не нужно обращать на себя внимание, потому что оно принято и получило право существовать.

Посмотреть больше статей на психологические темы вы можете на моей странице в ВК

https://vk.com/anna_naumova17

Все тренинги, групповые занятия по телесной терапии и расстановкам вы можете найти там!

Автор статьи Анна Наумова, клинический психолог, телесный и системный терапевт. Запись на индивидуальные консультации и телесную терапию в личные сообщения, а также по Wats up, Viber по телефону +79817750175