|
|
По мотивам прямого эфира: Как победить молчаниеАвтор статьи: Девятка Анна Владимировна
 Добрый день, друзья! Я делюсь с Вами записью важных моментов прямого эфира инстаграмм @psycholog_anna_devyatka Буду рада Вашим откликам и комментариям. 🌟КАК БЫТЬ ЕСЛИ БЛИЗКИЙ ЧЕЛОВЕК МОЛЧИТ И НЕ ХОЧЕТ ОБЩАТЬСЯ? ✅Если Вам важно сохранить отношения, но Вы чувствуете что бьетесь головой об непробиваемую стену, и усилия по преодолению стены молчания напрасны - Вас не слышат и не понимают, остановитесь. Помните, в общении есть разные дистанции. Кроме этого налаживать контакт и поддерживать его, длить во времени - это разные вещи. Иногда достаточно просто быть рядом с молчащим человеком. Не замываться в ответ, а быть в доступе и готовым откликнуться . 😊КАК БЫТЬ ЕСЛИ МОЛЧАНИЕ - ПЕРЕНЯТЫЙ ПАТТЕРН ПОВЕДЕНИЯ? ✅Исследовать свои собственные значения и смыслы перенятого паттерна поведения. В этом случае молчание может быть психологической защитой, ведь выйти на границу контакта иногда опаснее чем уйти в защитное молчание . 😡ПОЧЕМУ ОН(а) НЕ ДОГАДАЕТСЯ ЧТО СО МНОЙ ✅Потому что снаружи не видно что у Вас внутри. И пока Вы не скажете что же с Вами, о чем молчите - второму остаётся только проецировать и фантазировать на Ваш счёт. Некоторые люди вообще не переживают и просто ждут что молчащий отойдёт САМ, искренне считают что таким образом проявляют уважение . 😑ПОЧЕМУ Я ПЕРВЫЙ(ая) должна менять своё поведение? ✅Все просто: кому надо, тот и делает. А второй подтягивается. Или не подтягивается, и тогда первый понимает что сделал все что мог и начинает ориентироваться - а что же он получает в таких отношениях и хочет ли... длить отношения во времени . 🙏ЕСЛИ Я НАЧНУ МЕНЯТЬ СВОЁ ПОВЕДЕНИЕ, ОН(а) НЕ СЯДЕТ НА ШЕЮ? БУДУ МЕНЯТЬСЯ ТОЛЬКО Я ИЛИ ОН(а) ТОЖЕ? ✅А дадите? Если да - то зачем? Обычно если один партнёр меняет поведение, то ломается манипулятивная схема. И привычные способы поведения второго перестают работать, поэтому второй начинает менять своё поведение симметрично. Сопротивления конечно будет много. Для того чтобы его преодолеть придётся признать ценность взаимоотношений. Подробнее смотрите в видео. С Уважением, семейный психолог, гештальт-терапевт Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|