Любовь тела и психики

Года 2 назад, когда я восстанавливалась после длительного трагического периода в моей жизни, я для себя поняла взаимосвязь психики и тела. Конечно, можно надо мной посмеяться, если такая наука как философия – для Вас прозрачна, я же из всей философии приняла для себя диалектику, полюбила ее, нашла практическое применение и подтверждение всех ее выводов эволюционированием жизни. Но я не о любви к анализу событий, я о найденной связи психики с телом.

Я поняла, что во время сильного стресса организм стопорится и закрывает все чувства на замок, чтобы выдержала психика, а когда стресс отхлынет, организм потихоньку расслабляется, тогда его захватывает горе, темной, грязной, вяжущей волной, то давая дышать, то захлопывая эту возможность. Когда же, со временем, откатывает и горе, ты понимаешь, что ты- другой, у тебя другое – совсем непослушное, скованное тело, у тебя пропали некоторые реакции, и ты выпал из полной жизни, даже не смотря на то, что ты ходил на работу, ел, спал, но ничего не ощущал.

Я увидела, что в какой-то момент ко мне начали возвращаться краски, из размытого серого пробивались яркие цветовые блики, иногда прорывались звуки – чириканьем или даже трелями, я начала ощущать холод дождя или солнцепек, т.е. я поняла, что возвращаются ощущения, и тело начинает оживать.

И в один из таких восстановительных дней, когда я наматывала километры вдоль каналов, когда ко мне начали прорываться ощущения, я поняла эту незримую связь психики и тела.

Когда ты что то или кого-то теряешь, ты ощущаешь себя в одиночестве, в полном одиночестве, даже в присутствии многих людей. Как то одна замечательная актриса мне сказала очень мудрую фразу: Мы плачем и горюем не потому, что кто-то умер или бросил нас, мы плачем по тому его отношению, которое он давал нам. Так вот, когда ты от острого события цепенеешь, цепенеет твоя душа и леденеет тело, твоя психика выключает чувства, в тот момент, когда она не может справиться со шквалом эмоций, которые носятся у тебя в голове, она выключает чувства и ощущения.

И вот здесь природой, для каждого, отведено время для переваривания того события, которое принесло столько эмоций, для его полного переосмысления, проживания и принятия. Если же этот процесс остановился, ты не хочешь (из-за обиды или боли) или не можешь (не хватает опыта, сил) с этим работать, то твоя психика, подождав определенное время, смотря на все зажимы в теле, посылает телесное проявление той боли, которую я испытываю, т.е. переводит не переработанные эмоции в болезнь.

Болезнь – это способ нашего тела достучаться до нас, когда другие способы уже не помогают, она говорит о рассогласовании, о том, что в жизни человек чего-то не замечает, не понимает и бежит по кругу.

Хотя, и очень часто бывает так, что именно за счет болезни человек получает то, что он хочет, но не может себе позволить.

Я вспоминаю ситуацию, когда не хватало времени на отдых, мой организм просто отказывался работать, и укладывал меня в постель с температурой или болью. А дети, которые не дополучают ласки и заботы начинает часто хворать, и родители, бросая все дела, сидят с ними дома, закармливая вкусностями и читая любимые книжки. Хуже, когда, это же делают взрослые, особенно пожилые люди, не найдя себе достойного занятия, через болезни начинают привязывать к себе близких и родственников.

Недавно я прочитала интереснейшую мысль, что болезнь нужна человеку ровно на тот период, пока он не разберется в ее причинах, и не научится действовать по–новому. Телу нужно не так много времени на то, чтобы перестроиться. Гораздо больше времени нужно для осознания и принятия.

Дальше еще интереснее, вот когда осознание уже пришло, но нет желания что-то менять, болезнь остается, но ровно до решения ее отпустить. А вот когда я начинаю действовать, то болезнь начнет отступать.

Поэтому, для человека, решившего быть здоровым важно следующее: быть искренним с собой, разобраться с причинами проблем, захотеть начать жить без болезни или проблемы, и выстроить новый способ взаимодействия с миром. Да, знаю, что это трудно, больно и сложно, но если не замечать, как телу тяжело или что сегодня распространено козырять болезнями, то тело может и сдаться на милость завоевателю.

Если хотите что-то поменять в своей жизни, но самостоятельно не получается, записывайтесь на консультацию, запись в директ или по номеру телефона: 8981-197-97-30.