Изменение привычек мышления | инструкция

Вы заходили в тупик, когда кажется что ничего изменить нельзя?

Дочитав этот пост до конца, вы получите простую технику меняющую привычки мышления и сможете решить любую трудность, которая возникает в вашей жизни. 

Время чтения 3 мин

Наш уровень мышления = наш уровень жизни. 

Многие люди, когда хотят повысить уровень жизни, построить отношения или увеличить доход идут путем количественных изменений. 

- Они больше работают; 
- Хотят на большее количество свиданий; 
- Изучают больше полезных материалов; 

Эти действия действительно приводят к результату, но если в мышлении есть привычка быть одиноким, бедным, неудовлетворенным, то любые внешние действия не улучшат жизнь, скорее наоборот. 

=== 

Наше мышление не меняется быстро. 

Причина этому - наша внутренняя система защит. 

Если повторяя аффирмацию “Я миллионер”, человек сразу бы получал миллион долларов в чемодане, то он буквально бы сошел с ума. 

Пример этому победители национальных лотерей в России и Штатах, посмотрите как сложилась их судьба. 

Наша система защит удерживает жизнь в привычном состоянии. 

Как обойти систему защит и перестроить свое мышление на качественно новый уровень результатов? 

Это позволяет сделать техника, описанная ниже. 

==== 

Один мой клиент сделал за полтора месяца оборот в 1.637.000 р за полтора месяца, в новом проекте, используя эту технику как основу для изменения мышления. 

==== 

Техника: золотой буревесник ( не спрашивайте ) 

Техника состоит из 3х списков, которые мы ежедневно прописываем каждое утро. 

- Список 1: В нем мы выписываем все свои омрачения ума, начиная со слов “Я вижу ...” 

1. Я вижу что дела не идут 
2. Я вижу что достигать успеха сложно 
3. Я вижу что я чувствую лень… 

Важно выписать 10-20 пунктов, выгрузив в них все свои страхи, опасения и мысли, которые вас ограничивают. 

Тем самым мы переводим эти программы в режим осознавания и они теряют над нами психологический контроль. 

- Список 2: В нем мы выворачиваем смыслы первого списка наизнанку и записываем их, начиная со слов “Я намерен увидеть что...” 

1. Я вижу что дела не идут 
- Я намерен увидеть, что мои дела идут в гору 

2. Я вижу что достигать успеха сложно 
- Я намерен увидеть, что я достигаю успеха легко и быстро 

3. Я вижу что я чувствую лень 
- Я намерен увидеть, что я полон мотивации 

Каждый смысл первого списка мы переводим в противоположную формулировку. 

Тем самым мы создаем новый шаблон мышления, который выталкивает старый, не рабочий шаблон. 

- Список 3: Чтобы перейти к третьему списку, мы должны понять как устроена часть мозга, отвечающая за фильтр сознания. 

Ретикулярная формация: орган внутри мозга, который отвечает за фильтрацию входящей информации. 

Она из 100% данных, которые воспринимаются нашим сознанием, фокусирует нас на 5-7% действительно приоритетной информации. 

==== 

Если вы задумали купить машину определенной марки и начали ее чаще замечать на улицах города, то вы чувствовали как выглядит работа ретикулярной формации. 

==== 

Зачастую мы просто не видим простых и быстрых способов улучшить свою жизнь, потому что они находятся для нас в слепой зоне. 

Теперь о списке. 

Сюда нам надо выписать подтверждения реальности смыслов из второго списка. 

1. Я намерен увидеть, что мои дела идут в гору 
- у меня в прошлом дела шли в гору, значит и сейчас я могу сделать так-же. 

2. Я намерен увидеть что достигаю успеха легко и быстро 
- у меня есть знакомый Н. который достигает успеха легко и быстро, значит и я так смогу 

3. Я намерен увидеть что я полон мотивации - 
- Я вижу что выдающиеся предприниматели обладали запредельной мотивацией, значит и я могу это в себе развить. 

Бывает 3 вида подтверждений: 

1. Свой прошлый опыт 
2. Опыт близкого круга 
3. Опыт людей, которые находятся далеко от вас 

Важно понять, что третий список начинает перестраивать ваши фильтры реальности под те программы, которые вы записали сами! 

Важно: если вы решили изменить свое мышление, то используйте эту технику в течении месяца каждый день и оцените результат. 

Она занимает не более 5 минут в день. 

Подписывайся на нашу рассылку, чтобы получать лучшие материалы по личностному росту и достижению прорывных результатов. 

Ссылка: https://vk.cc/9bs6WU

==== 

P.S. Благодарю за вашу поддержку нашего блога, если у вас есть темы, на которые вы хотели бы получить ответ в формате статьи, то пишите мне в личные сообщения, обсудим. 

Так же спешу сообщить, что появилось время провести 5 бесплатных 20 минутных консультаций по темам: 

- Раскрытие предназначения 
- Запуску бизнеса на любимом деле 
- Проработка финансовых потолков 
- Прокрастинация и лень 
- Апатия и депрессия 

Напишите в ответ на это сообщение слово "Консультация" и мы выберем удобное время для созвона. 

С уважением 
Даниил Назаркин