Пьедестал прокрастинации

Пьедестал прокрастинации

По мотивам многих консультаций. Очень часто взрослые и не очень люди рассказывают о том, что они до последнего тянут с решением задачи, с выбором, с подготовкой к экзамену (о, это самый первый маркер чего-то большего) и т.п. Рассказывает свою историю человек, а за ним будто тень кого-то с порицающим взглядом "стыдно быть таким".
И есть куча подходов, обучений работы с прокрастинацией. Но, научившись преодолевать одно, человек неизменно наталкивается на другое ее проявление.
Проблема как обычно глубже и шире.
Если подробнее расспросить о том, что так старательно избегает человек, скорее всего окажется, что количество времени, сил, талантов (впишите свое) не соответствует идеальной картинке как оно должно быть.
И ещё глубже. Зачем нужна идеальная картинка? Идеальная - чтобы не подкопаться, чтобы стрела критики не нашла цель и чтобы не оказаться... виноватым. Виноватым, что не соответствует, что не дотягивает, что не такой как.. Опять вернулись в детство. Ребенок очень хочет быть послушным. Если ему говорят, что он должен быть лучшим (тоже свое поставьте), он очень будет стремиться дотягивать ( если требования совсем уж невыносимые, научится врать). Если при этом будет постоянный проверяющий - вот он - прицел. Критика бьёт по самооценке ребенка, он знает, что он не такой, как надо. Как одна клиентка говорит: говно. Но прицел ставит его в центр вселенной. Т.е. большой брат следит за тобой. Нужно соответствовать. Многие люди несут это соответствие (а стандарты задают-то близкие, которые сами ни разу не боги) через жизнь. Теряя себя, подавляя свои чувства, не проживая то, что хотелось бы прожить ( а это ведь и про выбор универа, в котором экзамены, или про решение задачи, которая что-то дать может.
И ещё глубже. Во всем есть скрытая выгода. Ребенок-то да, бесправен, вынужден подчиняться. А взрослый вообще-то имеет право быть собой. Но пользуется этими же самыми приобретенными в детстве навыками.
Когда подходит решающий день, чувствуете волнение, тревогу? Некоторые люди настолько подавляют свои эмоции, что именно чувствование в решающий момент, когда все разваливается на глазах, позволяет им насладится тем, что они живут и могут чувствовать.
А ещё помните прицел? Так вот именно провал помогает чувствовать себя значимым. Именно невыученный предмет из-за оттягивания помогает почувствовать прицел критики, недовольства и встать в центре вселенной. Ну и пусть говном, зато на пьедестал.



Просмотров: 351
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Как быть, если у влюбленных очень различный уровень доходов?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Почему люди не ходят к психологам? (Даже если очень прижмёт)
  • Если он хочет быть с Вами - он будет
  • Если очень нужно замуж, то побудь одна...
  • Как быть хорошим родителем своему ребенку, если свое детство было не радужным?
  • "Не очень-то и хотелось" Как хотеть так, чтобы случалось
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Быть виноватым за свои же желания
  • Как именно деньги могут испортить отношения: «Может быть, тебе поискать более высокую зарплату?»
  • ...Человек рождается, чтобы быть счастливым...
  • Ухоженная и успешная может быть очень несчастной
  • Быть или не быть? Что делать если не получается принять решение
  • Ребенок, о котором заботилась мать, будет чувствовать себя непобедимым.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • Меню твоей жизни может быть очень вкусным и разнообразным
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • "Я очень хочу жить!" Как быть отважным и сильным при раке. Памяти Татьяны
  • Как прекратить чувствовать себя виноватым и разрушать свою жизнь?
  • Зарисовки из жизни. Когда ребенок не имеет права быть собой.
  • Козел отпущения: «Чтобы быть нужным, я должен быть плохим или больным»
  • "Ты очень красивая сегодня!" О риске быть Живым в процессе психотерапии: случай из практики
  • Если история имела смелость случиться, она имеет право быть озвученной!
  • Тебе очень повезет, если тебе будет плохо!
  • Быть вместе. "Легко!.. Или не очень?!"
  • Могу ли я быть такой? Люди и их маски
  • Не нужно быть умным, чтобы стать богатым. Как всегда быть «при деньгах»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь