Любовная зависимость

Созависимость с мужчиной

В семейных ситуациях, где присутствует аддикция (зависимость) у мужчин, жены часто подвержены формированию созависимости или приходят в эти отношения уже в роли созависимого субъекта.

В связи с этим женщина переживает тотальное напряжение и неудовлетворение практически во всех сферах жизнедеятельности.

Если муж употребляет, то на работу жена идет в плохом настроении, в предчувствие или страхе того, что пьяный муж что-то натворит или попадет в какую-нибудь беду.

Таким образом, все ее мысли вертятся вокруг тревоги о муже и о продуктивном рабочем дне можно забыть. Или вечером, когда она заходит в магазин у дома, продавец просит вернуть долги ее мужа, за сигареты и пиво.

Также у созависимых женщин в отношениях с зависимым нарушаются нормальный режим дня и питания, появляются головные боли, постоянное чувство усталости и напряжения. Все эти нарушения вызваны разрушающими отношениями, которые выстраивают две зависимости: одна от вещества, а вторая от мужа, который употребляет вещество.

Это абсолютно очевидно не только по проблемам, которые появляются в той или иной сферах, но и по неравномерности и полярности чувств по отношению к своему мужу.

Чаще всего чувство любви, которое хочется испытывать, замещается гневом и ненавистью, что также наносит урон эмоциональному и психическому здоровью женщины.

Она пытается повлиять на мужа, угрожает ему и даже может ударить его, настолько сильно его болезнь вводит ее в ярость, уйма негодования, множество претензий и разрушенных надежд…, а потом он выходит из запоя, просит прощения, ходит на работу и на какое-то время в семье появляется затишье – до очередного запоя.

И так раз за разом, замкнутый круг.

Такие отношения могут продолжаться несколько лет, а иногда и всю жизнь. Не редко в своей практике приходилось встречаться с созависимыми женами, на которых влияли созависимые свекрови.

Мол «мой муж тоже выпивал 30 лет, а потом бросил, уже несколько лет в завязке» или « …а какой мужик сейчас не пьет, зато работает!? Он при тебе, любит тебя, а ты его ругаешь», или вот еще, самое абсурдное: «…он же дома пьет, сидит тихонько, никому не мешает!».

И самое страшное, если жена такого мужчины родом из алкоголизирующейся семьи, то заболевание мужа не является чем-то устрашающим, у нее к этому (к алкоголизму) с детства толерантность высокая.

Так, заручившись поддержкой свекрови, и прошлым опытом из деструктивной семьи зреет созависимость от мужчины.

Есть и другая категория женщин (их, кстати, меньший процент), которые натерпевшись последствий от зависимости мужа и критики и осуждения со стороны его родных, начинает задумываться о том, что нужно уходить из семьи, подавать на развод. И разводятся, и уходят конечно, но в данных случаях у меня, как у специалиста возникает вопрос:

ВЫ УШЛИ, А КУДА ДЕЛАСЬ СОЗАВИСИМОСТЬ?

Правильно, она ушла вместе с вами, и раз уж было принято решение уходить, то вместе с ним нужно позаботиться о том как избавиться от созависимости к бывшему мужу.

Самое интересное, что обретение семейного и внутреннего благополучия не всегда связано только с разрывом отношений с зависимым, и не всегда выход из проблемы - это развод. Очень распространенный случай, когда женщина обращается к психологу с проблемой бессилия и безысходности – третий раз она выходит замуж и все мужья оказывались или наркоманами или алкоголиками.

Странности и мистики здесь никакой нет. Просто в пространстве этой женщины не может оказаться иного мужчины, так как она созависима, и, оставив бывшего мужа, она решила не самую актуальную проблему.

Основная загвоздка здесь в том, что есть созависимость в отношениях с мужчиной, как избавиться от этого – вот основной вопрос! Дело в том, что созависимость, как и любое другое явление имеет множество паттернов и схем поведения.

Для реализации этих схем нужны условия, этими условиями выступают алкоголизм или наркомания мужчины. И поменяется самоощущение и семейная ситуация этой женщины тогда, когда она поймет как выйти из созависимых отношений с мужчиной.

Поэтому вопрос как разорвать созависимые отношения с мужем это более эффективный вариант для того, чтобы избавиться от созависимости от мужчины.

Особенность в том, что чаще всего нужно отказываться не от семьи, а от типа поведения «созависимая жена алкоголика». Созависимость «живет» внутри женщины, в ее отношении.

Вопрос того, что с этим делать разрешается тогда, когда женщина начинает понимать, что так жить нельзя и она начинает искать стратегии и ответы на вопрос

:как перестать быть созависимой?

Такие ответы самостоятельно найти очень сложно, ведь решение и коррекция созависимости от мужа-алкоголика очень сложный и болезненный процесс.

Жены будут сталкиваться с противоречивостью своих чувств, ведь для того чтобы что-то изменилось в жизни, необходимо делать все то, что и раньше, но иными способами, выбирать другие стратегии, становиться взрослее и брать ответственность только за себя и перед своими детьми.

Но созависимость такая же коварная болезнь, как и зависимость. У нее есть своя зона комфорта, способы отрицать действительность, преуменьшать последствия своего поведения, поэтому помощь созависимым женам необходима наравне с лечением алкоголизма или наркомании.

Такая помощь должна проходить в несколько этапов и не стоит рассчитывать на то, что это будет быстрый процесс и рецидивы исключены.

Навыки по тому, как справиться с созависимостью от мужа-алкоголика приобретаются не сразу и в процессе длительного времени.

Терапия по направлению как перестать быть созависимой к мужу начинается с группы поддержки, с признания болезни у себя и неэффективных стратегий взаимоотношений с мужем.

Больные –это те, кто действительно хотят что-то изменить. Любое лечение и выздоровление начинается с факта признания болезни.

Сначала мы обнаруживаем насморк, головокружение, слабость, боль в горле как симптомы и по ним распознаем и назваем болезнь. Как только это происходит, сразу находятся средства лечения.

Подобную аналогию можно провести и с созависимостью – у нее тоже есть признаки и симптомы, которое можно распознать и вылечить.

Скажу больше – если созависимость у жены не лечить, то муж не выздоровеет никогда! До тех пор пока в отношениях будет присутствовать созависимый, болезнь «зависимость» будет только прогрессировать, паразитируя на таких отношениях. Поэтому важно надеть спасательный круг в виде внешней помощи для созависимых жен, необходимо.

К числу таких вспомогательных мероприятий относятся группы по типу взаимопомощи, городские собрания терапевтического сообщества 12 шагов, личная терапия с психологами и психотерапевтами, онлайн вебинары и тренинги, всевозможные школы личностного роста и работы с созависимостью, система занятий с психологами по коррекции созависимости, специальная литература и многое другое.

В последствии такой мощной работы над собой к женщине приходит ощущение собственной жизни и своей личности, понимание здоровых психологических границ, а затем, все эти знания перетекают в устойчивые эффективные навыки взаимодействия с зависимым