Прежде чем принять антидепрессант...

За последние сто лет наша жизнь изменилась до неузнаваемости. У нас есть возможность получать последние новости со всей земли в считанные минуты, а ведь в позапрошлом веке это занимало дни или даже месяцы. Можно с уверенностью говорить о том, что такой высокий уровень осведомлённости ведет за собой соответствующую нагрузку на нашу психику и, в частности, на ее бессознательную часть. Неврозы становятся все более частым и обыденным явлением в жизни современного человека. Мы живём в постоянной информационной атаке, которая вынуждает нас каждый день принимать решения. При этом часто мы остаёмся совершенно одинокими со своими проблемами и беспокойствами, разобраться с которыми у нас не хватает сил, времени, а порой и навыков самонаблюдения, возможности взглянуть на себя со стороны.

В действительности, на самое главное, что у нас есть – на самих себя, у нас все время не хватает тех или иных ресурсов. Мы не задумываемся о том, в чем корень наших внутренних душевных конфликтов, и в этом случае стремимся получить быстрое «лекарство» от лежащих на поверхности симптомов, проявляющихся в различных неврозах, тревоге, бессоннице, сексуальных проблемах. Современная фармакология изобилует всевозможными быстрыми «лекарствами» - так называемыми антидепрессантами и успокоительными, на реализации которых зарабатываются огромные прибыли. Таблетка как один из символов прогресса. Таблетка «для сна», таблетка «для сексуального желания», таблетка «от печали»…Но может ли таблетка вылечить душу? Конечно, многим в минуты душевных терзаний хочется просто съесть эту самую таблетку, отключиться от проблем или заснуть крепким сном до утра. Но ведь по сути это аналог алкогольной или наркотической зависимости. И на следующий день картина повторится вновь, и чем дальше, тем сложнее в будущем будет свернуть с этого фармакологического пути. А ведь человек был и может быть счастлив без таблеток от грусти и тоски!

Бессознательная часть нашей психики является движущей силой, которая побуждает нас совершать те или иные действия, испытывать чувства и эмоции. И роль нашего бессознательного настолько велика, что неосознаваемая внутренняя борьба часто приводит нас к неврозам, стрессам, страхам, беспокойствам, чувству вины, расстройствам, таким как депрессии, алкогольная или наркотическая зависимость, а также к проявлениям жестокости, семейным конфликтам, проблемам на работе и невозможности почувствовать себя нужным и счастливым. А может ли чувствовать себя счастливым человек, внутри которого идёт борьба?

Для того чтобы разобраться и понять, почему порой даже при самых благоприятных условиях нашей жизни, мы чувствуем себя несчастными, требуется терпение и время. Путь психоанализа может показаться более долгим, чем хотелось бы на первый взгляд, но наша жизнь значительно длиннее, а таблетка приведет лишь к временному облегчению и не избавит от несчастья. Ведь проблемы могут копиться годами, а порой и десятилетиями, поэтому не всегда можно от них избавиться за час или месяц.

На пути к осознанию своих бессознательных конфликтов мы неизбежно сталкиваемся с внутренним сопротивлением. С сопротивлением к изменениям. Откровенно говоря, не хочется признаваться себе в том, что наш симптом или проблема имеют определенное значение и являются следствием внутреннего компромисса между нашими истинными желаниями и нашими же внутренними защитами или ограничениями. Хочется верить в то, что нам «просто не спится» или у нас «просто плохое настроение», «просто усталость», «просто гормональные изменения» и так далее. И та самая заветная таблетка поможет со всем этим справиться. А порой и от психоаналитика, если к нему решают обратиться, ждут подобного чудодейственного исцеления. Психоаналитик же является проводником в мир нашего бессознательного, поддержкой на пути внутренних изменений и поиска жизненного ориентира. Но эта поддержка не будет иметь смысла без наших собственных внутренних усилий. И это близкое знакомство с самим собой дает нам возможность движения и развития, а главное полноту и радость жизни!